10 Rekomendasi Suplemen Arginine Terbaik (Terbaru Tahun Ini)

Sekilas wacana arginine

Tak kenal maka tak sayang, begitu pula dengan arginine. Sebagai pembuka, mari simak paparan perihal arginine dan fungsinya bagi tubuh. Setelah itu, ketahui pula ragam manfaat embel-embel arginine yang membuatnya amat populer.

Apa itu arginine?

Arginine atau l-arginine yaitu salah satu jenis asam amino yang berperan untuk membentuk protein dalam badan. Arginine juga mampu diubah menjadi nitric oxide, molekul yang mengemban sederet fungsi vital. Nitric oxide terlibat dalam komunikasi sel hingga kendali pemikiran darah di dalam tubuh.

Tubuh sebetulnya mampu menciptakan arginine sendiri. Asam amino ini juga terkandung dalam beragam masakan yang kita konsumsi sehari-hari. Karena mempunyai fungsi yang krusial, tidak sedikit pula orang yang mengonsumsi arginine dari pelengkap. Suplemen arginine hadir dalam bentuk kapsul, tablet, atau abu yang dijual bebas di pasaran.

Khasiat dan faedah pemanis arginine

Ada banyak argumentasi orang mengonsumsi embel-embel arginine. Berikut ini kami rangkum beberapa potensi manfaat perhiasan arginine untuk kesehatan, vitalitas pria, sampai acara fisik.

Melancarkan anutan darah sehingga baik untuk jantung

Arginine mampu diubah badan menjadi molekul nitric oxide. Molekul ini berperan penting dalam relaksasi otot pembuluh darah sehingga melancarkan pemikiran darah. Karena mampu merilekskan pembuluh darah, mengonsumsi pemanis arginine juga menolong meminimalisir tekanan darah. Tekanan darah yang wajar merupakan salah satu kunci dalam kesehatan jantung.

Meningkatkan tampilan latihan

Arginine juga terkenal di kelompok bodybuilder. Pasalnya, asam amino ini diyakini mampu menaikkan penampilan kegiatan fisik. Nitric oxide dari arginine mampu melancarkan alirah darah, tergolong menuju otot. Karena aliran darah menjadi tanpa kendala, suplai oksigen ke otot pun menjadi maksimal.

Untuk laki-laki, diyakini dapat mengatasi disfungsi ereksi

Suplemen arginine banyak dimakan pria untuk menanggulangi disfungsi ereksi (impotensi). Pasalnya, nitric oxide yang terbentuk dari arginine diyakini dapat memajukan fatwa darah menuju penis. Hal ini lalu dapat memaksimalkan ereksi penis.

Cara menentukan aksesori arginine

Selanjutnya, kami akan memberikan kiat dalam memilih suplemen arginine. Simak tiap-tiap pembahasan berikut biar Anda mendapatkan produk yang sesuai dengan keperluan.

Pilih berdasarkan jenis arginine dalam perhiasan

Jenis arginine dalam aksesori dapat dibagi atas tiga macam, ialah bentuk bebas (free-form), l-arginine HCL, dan l-arginine alpha ketoglutarate (AAKG). Apa perbedaan tiga jenis arginine ini?

L-arginine free-form, mirip arginine alami dari makanan

puritan.co.id

Sesuai namanya, l-arginine free-form merupakan arginine 'bebas' atau tidak berikatan dengan senyawa lain. Wujud arginine ini menyerupai arginine alami yang terkandung dalam kuliner. Karena bangun sendiri, arginine bentuk bebas dapat pribadi dimanfaatkan oleh badan.

Suplemen yang menggunakan arginine free-form cukup gampang didapatkan. Salah satu produk yang manis ialah L-Arginine 510 Rekomendasi10 Rekomendasi mg dari Puritan's Pride. 

L-arginine HCL, dipercaya mampu diserap lebih baik oleh tubuh

drbvitamins.com

Tak mirip l-arginine free-form, l-arginine HCL berikatan dengan molekul yang disebut asam hidroklorida (HCL). Paduan l-arginine dengan HCL dapat menghemat rasa pahit arginine dikala dimakan. Tak cuma itu, l-arginine HCL juga dibilang dapat diserap dengan lebih optimal oleh tubuh.

Cukup banyak pelengkap arginine yang memakai HCL. Pertimbangkan Pure L-Arginine Powder dari Doctor's Best yang berupa abu.

L-arginine alpha ketoglutarate (AAKG), diyakini dapat mengoptimalkan performa fisik

havasunutrition.com

Wujud arginine lain yang mampu Anda peroleh yaitu l-arginine alpha ketoglutarate (AAKG). Jenis ini menggabungkan l-arginine dengan senyawa asam yang disebut alpha ketoglutarate acid. Produk yang memakai arginine jenis ini banyak diminati bodybuilder karena diyakini dapat memajukan mutu latihan. Meski begitu, riset lanjutan diperlukan untuk mengonfirmasi hal ini.

Anda mungkin sedikit kesulitan mendapatkan perhiasan arginine yang memakai AAKG. Salah satu produk anjuran kami yakni Havasu L-Arginine Extra Strength yang mengombinasikan AAKG dengan l-arginine HCL.

Hindari produk yang memiliki takaran terlalu tinggi

Kadar arginine dalam banyak produk berkisar antara 510 Rekomendasi10 Rekomendasi–1.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi miligram per saji. Meski begitu, Anda mungkin mendapatkan produk dengan dosis per saji yang jauh lebih tinggi.

Usahakan dosis arginine yang Anda konsumsi masih di bawah 9 gram per hari. Hal ini perlu diamati biar risiko imbas samping embel-embel arginine dapat diminimalisasi. Supaya lebih aman, tanyakan pada dokter terkait takaran arginine harian yang cocok dengan kondisi Anda.

Temukan kandungan lain yang berfaedah dalam produk

Seperti banyak produk tambahan lain, aksesori arginine juga sering dipadukan dengan nutrisi yang berfaedah bagi tubuh. Apa saja kandungan yang mampu Anda dapatkan dalam komplemen arginine?

Asam amino, memberikan faedah untuk kuku hingga otot

Suplemen arginine sering mengandung berbagai jenis asam amino lain, mirip glycine dan methionine. Glycine diperlukan tubuh untuk memproduksi creatine, jenis senyawa yang penting untuk kekuatan dan massa otot. Sementara itu, methionine dapat menutrisi rambut, kuku, serta kulit.

Anda juga akan kerap mendapatkan adonan arginine dengan asam amino citrulline. Seperti arginine, citrulline dapat memelihara kesehatan jantung. Tak hingga di situ, citrulline ternyata juga dapat diubah tubuh menjadi arginine.

Vitamin B dan C, turut memelihara kesehatan jantung

Selain asam amino, arginine juga sering dikawinkan dengan berbagai jenis vitamin. Vitamin yang menjadi 'mitra' arginine dalam aksesori lazimnya memiliki faedah yang sama dengan asam amino ini. Beberapa contoh vitamin yang bisa didapatkan dalam tambahan arginine ialah vitamin C, vitamin B9 (folat), dan vitamin B6.

Vitamin C dan folat sama-sama mampu menurunkan risiko penyakit jantung. Sementara vitamin B6, memiliki khasiat yang baik untuk jantung. Menurut riset dalam jurnal Nutrition, kekurangan vitamin B6 dikaitkan dengan penyakit arteri koroner.

[10 Rekomendasi] embel-embel arginine terbaik

Selanjutnya, kami akan menganjurkan sepuluh produk embel-embel arginine terbaik yang kami tentukan menurut cara menentukan di atas. Produk-produk ini dipilih secara teliti dengan mempertimbangkan mutu produk, review pembeli, dan tingkat dogma kepada seller. Produk kami urutkan berdasarkan popularitasnya di marketplace Shopee.

110 Rekomendasi

Life ExtensionL-Arginine Caps

Mulai dari Rp 645.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

• Lihat produk ini di Shopee
• Lihat produk ini di Tokopedia

Ada vitamin C di dalamnya, kesehatan jantung pun semakin terjaga!

Salah satu argumentasi orang mengonsumsi perhiasan arginine yaitu mempertahankan kesehatan tata cara jantung. Jika Anda juga demikian, produk ini harus dipertimbangkan. Selain arginine, aksesori ini juga diperkaya dengan vitamin C. 

Dilansir dari Healthline, tambahan vitamin C dikaitkan dengan penurunan risiko penyakit jantung. Kadar vitamin C pada produk ini juga lumayan tinggi per sajinya. Untuk satu kali konsumsi, ialah per kapsul, Anda mampu menyanggupi kebutuhan harian vitamin C sekitar 11%. Sangat lumayan, bukan?

Jenis arginine	Tidak disebutkan
Bentuk	Kapsul
Isi	210 Rekomendasi10 Rekomendasi butir
Kadar arginine per saji	710 Rekomendasi10 Rekomendasi mg untuk 1 kapsul
Kandungan berfaedah lain	Vitamin C (dalam bentuk ascorbyl palmitate)
Anjuran pakai	1 kapsul per hari dikala perut kosong

9

21stcenturyvitamins.com

21st Century L-Arginine

Mulai dari Rp 225.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

• Lihat produk ini di Shopee
• Lihat produk ini di Lazada
• Lihat produk ini di Tokopedia

Suplemen aman dan bermutu dari merek pemegang sertifikat GMP

Standar kualitas produk menjadi usulanpenting dalam berbelanja produk embel-embel. Hal inilah yang ditawarkan oleh 21st Century. Merek ini telah memegang akta GMP (Good Manufacturing Practice). Dengan begitu, aksesori arginine ini dijamin kondusif disantap.

Produk ini memiliki beberapa kelebihan lain, seperti bebas gluten dan pengawet. Bahkan, komplemen ini juga tak memakai gula dan pewarna produksi.

Jenis arginine	L-arginine HCL
Bentuk	Tablet
Isi	110 Rekomendasi10 Rekomendasi butir
Kadar arginine per saji	1.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi mg untuk 1 tablet (dalam bentuk l-arginine HCL)
Kandungan berfaedah lain	Tidak ada
Anjuran pakai	1 tablet maksimal 3 kali sehari, diminum ketika makan

8

Doctor's BestPure L-Arginine Powder

Mulai dari Rp 399.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

• Lihat produk ini di Shopee
• Lihat produk ini di Lazada
• Lihat produk ini di Tokopedia

Hadir dalam bentuk bubuk dengan 6 gram arginine per sajinya!

Suplemen berupa abu lazimnya menawarkan takaran arginine yang sangat tinggi. Begitu pula dengan produk dari Doctor's Best ini. Untuk satu scoop-nya, Anda mampu mendapatkan 6 gram arginine! Tak mirip tablet atau kapsul, Anda tak perlu mengonsumsi produk ini berulang kali per hari karena dosisnya sudah tinggi.

Bagi beberapa orang, mengonsumsi tambahan arginine berbentuk abu juga mengasyikkan. Bubuknya dapat dicampurkan ke dalam minuman atau jus buah kesukaan. Ritual ini dapat memperlihatkan kepuasan tersendiri, utamanya sehabis Anda beraktivitas fisik.

Jenis arginine	L-arginine HCL
Bentuk	Bubuk
Isi	310 Rekomendasi10 Rekomendasi g
Kadar arginine per saji	6.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi mg untuk 1 scoop
Kandungan berfaedah lain	Tidak ada
Anjuran pakai	1 scoop per hari, diaduk dengan jus atau minuman lain

7

ronniecoleman.net

Ronnie ColemanL Arginine XS

Mulai dari Rp 225.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

• Lihat produk ini di Shopee
• Lihat produk ini di Lazada
• Lihat produk ini di Bukalapak

Memahami keperluan sports mania alasannya dirancang oleh veteran industri fitness

Pemilik perusahaan produsen embel-embel arginine ini yaitu salah satu bodybuilder terkemuka sepanjang sejarah, adalah Ronnie Coleman. Hal tersebut dapat menjadi pesona tersendiri bagi Anda yang giat melaksanakan angkat beban. Merek ini juga mengerti keperluan sports mania dengan baik alasannya juga dioperasikan oleh veteran industri fitness.

Terlepas dari orang jago di belakangnya, persyaratan produk ini juga terbilang baik. Produk dari Ronnie Coleman memegang sertifikat GMP. Selain itu, kemudahan pembuatan produk ini juga telah terdaftar di Food and Drug Administration (FDA).

Jenis arginine	L-arginine HCL
Bentuk	Kapsul
Isi	110 Rekomendasi10 Rekomendasi butir
Kadar arginine per saji	810 Rekomendasi10 Rekomendasi mg (dari l-arginine HCL)
Kandungan berguna lain	Tidak ada
Anjuran pakai	Tidak disebutkan

6

SwansonPremium L-Arginine

Mulai dari Rp 2610 Rekomendasi.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

• Lihat produk ini di Shopee
• Lihat produk ini di Lazada
• Lihat produk ini di Bukalapak

Menawarkan methionine and glycine, banyak khasiatnya untuk badan sehat!

Tak salah produk dari Swanson ini banyak dicari oleh penduduk . Pasalnya, produk ini menggabungkan arginine dengan dua asam amino lain, ialah glycine dan methionine. Glycine dan methionine nantinya berkontribusi dalam bikinan creatine, jenis senyawa yang krusial untuk kekuatan otot.

Tak hanya itu, dua asam amino tersebut juga menawarkan khasiat lain. Methionine dapat menutrisi kulit, kuku, dan jantung. Sementara itu, glycine turut mempertahankan kesehatan jantung dan lever. Dengan kedatangan tiga asam amino penting dalam satu kapsul, embel-embel arginine ini sungguh sayang untuk dilewatkan.

Jenis arginine	L-arginine free-form
Bentuk	Kapsul
Isi	110 Rekomendasi10 Rekomendasi butir dan 210 Rekomendasi10 Rekomendasi butir
Kadar arginine per saji	510 Rekomendasi10 Rekomendasi mg untuk 1 kapsul
Kandungan berfaedah lain	Glycine dan methionine
Anjuran pakai	1 kapsul untuk 1–2 kali per hari

5

GNCL-Arginine 510 Rekomendasi10 Rekomendasi mg

Mulai dari Rp 455.110 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

• Lihat produk ini di Shopee
• Lihat produk ini di Lazada
• Lihat produk ini di Bukalapak

Bebas dairy, gandum, dan zat pemicu alergi lain

Bagi orang yang memiliki alergi terhadap zat tertentu, mencari produk komplemen membutuhkan kejelian tingkat tinggi. Namun, tenang saja. Suplemen arginine GNC ini bebas dari banyak zat pemicu alergi. Produk ini tak mengandung kedelai, dairy, gandum, hingga gluten! Gula dan natrium juga tak dicampurkan dalam produk ini.

Dosis arginine per saji dalam produk ini yakni 510 Rekomendasi10 Rekomendasi miligram. Untuk menerima takaran harian yang diidamkan, Anda perlu mengonsumsinya beberapa kali. Bagi beberapa orang, hal ini memang sedikit merepotkan. Namun, dengan mutu GNC yang terjamin baik, produk ini tetap layak diperhitungkan.

Jenis arginine	Tidak disebutkan
Bentuk	Kapsul
Isi	910 Rekomendasi butir
Kadar arginine per saji	510 Rekomendasi10 Rekomendasi mg untuk 1 kapsul
Kandungan bermanfaat lain	1–2 kapsul untuk 1–3 kali per hari
Anjuran pakai	Tidak ada

4

scitecnutrition.com

Scitec NutritionMega Arginine

Mulai dari Rp 4510 Rekomendasi.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

• Lihat produk ini di Shopee
• Lihat produk ini di Lazada
• Lihat produk ini di Bukalapak

Dapatkan asupan arginine takaran tinggi hingga 1.10 Rekomendasi75 miligram!

Suplemen berupa kapsul ini menawarkan kadar arginine yang sangat memadai, yakni sampai 1.10 Rekomendasi75 miligram per sajinya. Kadar ini terbilang sangat unggul. Pasalnya, banyak suplemen kapsul atau tablet lain 'cuma' memberikan 510 Rekomendasi10 Rekomendasi gram untuk satu sajiannya. 

Dosis tinggi dalam satu kapsul ini tentu praktis bagi Anda yang sibuk. Untuk mendapatkan takaran yang dikehendaki, Anda tak perlu mengonsumsi kapsul berulang kali dalam sehari.

Jenis arginine	L-arginine HCL
Bentuk	Kapsul
Isi	910 Rekomendasi butir, 1210 Rekomendasi butir, dan 1410 Rekomendasi butir
Kadar arginine per saji	1.10 Rekomendasi75 mg untuk 1 kapsul
Kandungan berfaedah lain	Tidak ada
Anjuran pakai	1 kapsul per hari, diminum 310 Rekomendasi menit sebelum latihan

3

puritan.co.id

Puritan’s PrideL-Arginine 510 Rekomendasi10 Rekomendasi mg

Mulai dari Rp 169.810 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

• Lihat produk ini di Shopee
• Lihat produk ini di Lazada
• Lihat produk ini di Bukalapak

Langsung melakukan pekerjaan cepat dengan kapsul rapid release

Suplemen arginine dari Puritan’s Pride cukup banyak dicari di Indonesia. Dalam produknya ini, Puritan's Pride menghadirkan komplemen arginine dalam bentuk kapsul rilis cepat (rapid release capsules). 

Berkat prosedur rilis tersebut, arginine di dalamnya mampu langsung diserap oleh tubuh sesudah dimakan. Kaprikornus, Anda tidak perlu menanti usang untuk merasakan khasiat dahsyatnya!

Jenis arginine	L-arginine free-form
Bentuk	Kapsul
Isi	110 Rekomendasi10 Rekomendasi butir
Kadar arginine per saji	510 Rekomendasi10 Rekomendasi mg untuk 1 kapsul
Kandungan berfaedah lain	Tidak ada
Anjuran pakai	Tidak disebutkan

2

NatrolL-Arginine Extra Strength

Mulai dari Rp 2710 Rekomendasi.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

• Lihat produk ini di Shopee
• Lihat produk ini di Lazada
• Lihat produk ini di Bukalapak

Perpaduan arginine dengan tiga vitamin B untuk kesehatan yang optimal

Suplemen dari Natrol ini memadukan arginine dengan tiga vitamin B, yaitu vitamin B6, vitamin B9 (folat), dan vitamin B12. Perpaduan ini menawarkan khasiat yang menarik untuk kesehatan jantung, stamina, dan vitalitas pria.

Folat, misalnya, diyakini mampu meningkatkan sel sperma laki-laki. Folat dan vitamin B6 juga mempunyai kesempatanuntuk menurunkan risiko penyakit jantung. Sementara itu, vitamin B12 dikatakan dapat memajukan level energi. 

Jenis arginine	Tidak disebutkan
Bentuk	Tablet
Isi	910 Rekomendasi butir
Kadar arginine per saji	3.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi mg untuk 3 tablet
Kandungan berguna lain	Vitamin B6, vitamin B9 (folat), vitamin B12
Anjuran pakai	3 tablet per hari ketika makan

1

FifthWeaponHavasu Nutrition L-Arginine Extra Strength

Mulai dari Rp 115.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

• Lihat produk ini di Shopee
• Lihat produk ini di Lazada
• Lihat produk ini di Bukalapak

Kombinasi dua jenis arginine, menjadi favorit para bodybuilder!

Komposisi suplemen arginine ini menjadikannya banyak dikejar para sports mania. Bukannya menggunakan l-arginine free-form, produk ini mengombinasikan l-arginine HCL dengan AAKG. L-arginine HCL dapat diserap lebih maksimal oleh tubuh. Sementara itu, AAKG (L-arginine alpha ketoglutarate) banyak digemari pegiat fitness untuk meningkatkan performa latihan.

Tak cukup hingga di situ, produk ini juga memperlihatkan asam amino citrulline. Citrulline dapat melancarkan pasokan oksigen menuju otot. Kadar arginine dalam badan juga dapat menjadi optimal sebab citrulline mampu diubah menjadi arginine. Dengan formulanya yang ciamik, produk ini sangat patut untuk Anda perhitungkan.

Jenis arginine	L-arginine HCL dan l-arginine AAKG
Bentuk	Kapsul
Isi	610 Rekomendasi butir
Kadar arginine per saji	410 Rekomendasi10 Rekomendasi mg (dari HCL) dan 410 Rekomendasi10 Rekomendasi mg (dari AAKG) untuk 2 kapsul
Kandungan berguna lain	Citrulline malate dan beet root powder
Anjuran pakai	Tidak disebutkan

Tabel perbandingan produk pelengkap arginine terbaik

Gambar produk	1 FifthWeapon	2 Natrol	3 Puritan’s Pride	4 Scitec Nutrition	5 GNC	6 Swanson	7 Ronnie Coleman	8 Doctor's Best	9 21st Century	110 Rekomendasi Life Extension
Nama produk	Havasu Nutrition L-Arginine Extra Strength	L-Arginine Extra Strength	L-Arginine 510 Rekomendasi10 Rekomendasi mg	Mega Arginine	L-Arginine 510 Rekomendasi10 Rekomendasi mg	Premium L-Arginine	L Arginine XS	Pure L-Arginine Powder	L-Arginine	L-Arginine Caps
Keunggulan	Kombinasi dua jenis arginine, menjadi favorit para bodybuilder!	Perpaduan arginine dengan tiga vitamin B untuk kesehatan yang optimal	Langsung bekerja cepat dengan kapsul rapid release	Dapatkan asupan arginine takaran tinggi sampai 1.10 Rekomendasi75 miligram!	Bebas dairy, gandum, dan zat pemicu alergi lain	Menawarkan methionine and glycine, banyak khasiatnya untuk tubuh sehat!	Memahami kebutuhan sports mania alasannya adalah dirancang oleh veteran industri fitness	Hadir dalam bentuk bubuk dengan 6 gram arginine per sajinya!	Suplemen kondusif dan berkualitas dari merek pemegang sertifikat GMP	Ada vitamin C di dalamnya, kesehatan jantung pun makin tersadar!
Harga mulai dari	Rp 115.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi	Rp 2710 Rekomendasi.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi	Rp 169.810 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi	Rp 4510 Rekomendasi.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi	Rp 455.110 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi	Rp 2610 Rekomendasi.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi	Rp 225.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi	Rp 399.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi	Rp 225.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi	Rp 645.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi
Jenis arginine	L-arginine HCL dan l-arginine AAKG	Tidak disebutkan	L-arginine free-form	L-arginine HCL	Tidak disebutkan	L-arginine free-form	L-arginine HCL	L-arginine HCL	L-arginine HCL	Tidak disebutkan
Bentuk	Kapsul	Tablet	Kapsul	Kapsul	Kapsul	Kapsul	Kapsul	Bubuk	Tablet	Kapsul
Isi	610 Rekomendasi butir	910 Rekomendasi butir	110 Rekomendasi10 Rekomendasi butir	910 Rekomendasi butir, 1210 Rekomendasi butir, dan 1410 Rekomendasi butir	910 Rekomendasi butir	110 Rekomendasi10 Rekomendasi butir dan 210 Rekomendasi10 Rekomendasi butir	110 Rekomendasi10 Rekomendasi butir	310 Rekomendasi10 Rekomendasi g	110 Rekomendasi10 Rekomendasi butir	210 Rekomendasi10 Rekomendasi butir
Kadar arginine per saji	410 Rekomendasi10 Rekomendasi mg (dari HCL) dan 410 Rekomendasi10 Rekomendasi mg (dari AAKG) untuk 2 kapsul	3.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi mg untuk 3 tablet	510 Rekomendasi10 Rekomendasi mg untuk 1 kapsul	1.10 Rekomendasi75 mg untuk 1 kapsul	510 Rekomendasi10 Rekomendasi mg untuk 1 kapsul	510 Rekomendasi10 Rekomendasi mg untuk 1 kapsul	810 Rekomendasi10 Rekomendasi mg (dari l-arginine HCL)	6.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi mg untuk 1 scoop	1.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi mg untuk 1 tablet (dalam bentuk l-arginine HCL)	710 Rekomendasi10 Rekomendasi mg untuk 1 kapsul
Kandungan berfaedah lain	Citrulline malate dan beet root powder	Vitamin B6, vitamin B9 (folat), vitamin B12	Tidak ada	Tidak ada	1–2 kapsul untuk 1–3 kali per hari	Glycine dan methionine	Tidak ada	Tidak ada	Tidak ada	Vitamin C (dalam bentuk ascorbyl palmitate)
Anjuran pakai	Tidak disebutkan	3 tablet per hari saat makan	Tidak disebutkan	1 kapsul per hari, diminum 310 Rekomendasi menit sebelum latihan	Tidak ada	1 kapsul untuk 1–2 kali per hari	Tidak disebutkan	1 scoop per hari, dicampur dengan jus atau minuman lain	1 tablet maksimal 3 kali sehari, diminum ketika makan	1 kapsul per hari saat perut kosong
Tautan produk	Lihat di Shopee Lihat di Lazada Lihat di Bukalapak	Lihat di Shopee Lihat di Lazada Lihat di Bukalapak	Lihat di Shopee Lihat di Lazada Lihat di Bukalapak	Lihat di Shopee Lihat di Lazada Lihat di Bukalapak	Lihat di Shopee Lihat di Lazada Lihat di Bukalapak	Lihat di Shopee Lihat di Lazada Lihat di Bukalapak	Lihat di Shopee Lihat di Lazada Lihat di Bukalapak	Lihat di Shopee Lihat di Lazada Lihat di Tokopedia	Lihat di Shopee Lihat di Lazada Lihat di Tokopedia	Lihat di Shopee Lihat di Tokopedia

Pertanyaan lazim seputar pelengkap arginine

Suplemen arginine memperlihatkan banyak potensi faedah. Meski begitu, Anda mungkin masih mempunyai pertanyaan perihal pelengkap ini. Kami telah merangkum beberapa pertanyaan lazim seputar tambahan arginine sekaligus menawarkan jawabannya. Mari simak selengkapnya!

Apa saja masakan yang mengandung arginine?

Arginine terkandung dalam masakan tinggi protein. Contoh makanan yang mengandung arginine adalah:

• Daging merah, seperti sapi dan kambing
• Daging ayam
• Susu dan produk turunan susu
• Kacang kedelai
• Ikan
• Kacang almond
• Daging babi

Apa saja efek samping mengonsumsi aksesori arginine?

Risiko imbas samping embel-embel arginine mampu berupa perut kembung, sakit perut, mual, sampai diare. Efek samping ini berpotensi terjadi akhir embel-embel arginine dosis tinggi, adalah 9 gram atau lebih per harinya.

Selain itu, berdasarkan Mayo Clinic, penggunaan pelengkap arginine juga mungkin memicu asam urat tinggi serta perburukan gejala asma. Konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter sebelum meminum aksesori arginine, terlepas apa pun tujuan penggunaan Anda.

Baca juga saran perhiasan lainnya di sini

Selain arginine, ada banyak aksesori yang bisa dimakan untuk meningkatkan kualitas kesehatan. Tim mybest sudah mengulas banyak produk pelengkap terbaik yang bisa Anda pertimbangkan. Simak pembahasan yang menarik bagi Anda dengan mengeklik salah satu tautan berikut.

[10 Rekomendasi] Suplemen Glutamine Terbaik (Terbaru Tahun 210 Rekomendasi22)

110 Rekomendasi Suplemen Kolagen Terbaik - Ditinjau oleh Nutritionist (Terbaru Tahun 210 Rekomendasi22)

110 Rekomendasi Suplemen Vitamin B Kompleks Terbaik - Ditinjau oleh Nutritionist (Terbaru Tahun 210 Rekomendasi22)

110 Rekomendasi Suplemen Chlorella Terbaik - Ditinjau oleh Dokter Umum (Terbaru Tahun 210 Rekomendasi22)

110 Rekomendasi Vitamin Mata Terbaik - Ditinjau oleh Dokter Umum (Terbaru Tahun 210 Rekomendasi22)

110 Rekomendasi Suplemen Vitamin D Terbaik - Ditinjau oleh Dokter Umum (Terbaru Tahun 210 Rekomendasi22)

[10 Rekomendasi] Suplemen Resveratrol Terbaik (Terbaru Tahun 210 Rekomendasi22)

110 Rekomendasi Suplemen Omega-3 Terbaik - Ditinjau oleh Dokter Umum (Terbaru Tahun 210 Rekomendasi22)

Kesimpulan

Suplemen arginine menunjukkan banyak faedah. Tak heran, tambahan ini cukup populer dan banyak dicari oleh masyarakat. Dari sepuluh saran suplemen arginine di atas, apakah Anda sudah menemukan produk yang sekiranya tepat?

Suplemen arginine tetap memiliki risiko efek samping. Untuk itu, konsumsilah pelengkap ini menurut usulan konsumsi yang dianjurkan. Akan lebih baik jikalau Anda berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu sebelum mengonsumsi suplemen arginine. Semoga ulasan di atas berfaedah bagi Anda!

Berbagi :