10 Rekomendasi Suplemen Magnesium Terbaik (Terbaru Tahun Ini)

Apa kegunaan aksesori magnesium?

Magnesium diperlukan untuk mendukung kegiatan lebih dari 310 Rekomendasi10 Rekomendasi enzim yang bekerja di dalam tubuh. Enzim berperan dalam menyerap serta memecah nutrisi yang masuk ke dalam tubuh. Namun, enzim tidak dapat berkerja dengan baik tanpa bantuan magnesium. Mineral ini juga berfungsi untuk relaksasi otot serta melancarkan transmisi pada saraf.

Jika tubuh tidak memiliki cukup magnesium, berita transmisi saraf tidak akan sukses. Hal ini sungguh mempunyai dampak pada saraf serta kesehatan mental. Lebih jauh, magnesium juga berperan penting untuk mendukung penyerapan kalsium di dalam tubuh. Tanpa adanya magnesium, kalsium tidak dapat bekerja dengan maksimal. Magnesium sendiri disimpan di dalam tulang mirip halnya kalsium.

Ketika badan kelemahan magnesium, enzim-enzim yang ada tidak dapat bekerja dengan baik. Energi juga tidak dapat dibuat . Akibatnya, tubuh akan mengalami kecapekan kronis, kram, anoreksia, gangguan peredaran darah, kurang konsentrasi, frustasi, dan lain-lain. Sayangnya, kadar magnesium dalam badan bekerjsama tidak terlalu banyak. Karena itu, penting untuk mengonsumsi perhiasan magnesium.

Cara menentukan tambahan magnesium

Ada lima poin penting yang perlu Anda perhatikan dikala memilih perhiasan magnesium. Perhatikan dengan baik dan temukanlah suplemen magnesium yang sempurna untuk Anda.

Periksa kandungan magnesium

Kebutuhan magnesium setiap orang berlainan-beda. Karena itu, semestinya ketahuilah kandungan magnesium dalam embel-embel pilihan Anda. Dosis yang tidak tepat menciptakan khasiat aksesori magnesium menjadi kurang efektif. 

Indikasi konsumsi harian magnesium berbeda menurut jenis kelamin dan usia. Simak penjelasan berikut ini untuk memilih dosis konsumsi magnesium per hari.

1. Pria berusia 19–310 Rekomendasi tahun membutuhkan magnesium sebanyak 410 Rekomendasi10 Rekomendasi miligram per hari. Sementara itu, keperluan magnesium pada perempuan dengan rentang usia yang serupa yaitu 3110 Rekomendasi miligram.
2. Pada laki-laki berusia 31 tahun ke atas, keperluan magnesiumnya per hari yakni 4210 Rekomendasi miligram. Wanita dengan rentang usia yang serupa memerlukan magnesium sebanyak 3210 Rekomendasi miligram per hari.
3. Terlepas dari rentang usianya, asupan magnesium harian perlu ditingkatkan sebanyak 410 Rekomendasi miligram pada wanita hamil.

Kenali perhiasan dari materi-materi alami dan sintetis

Sumber nutrisi alami dan sintetis kadang-kadang menjadi perdebatan terkait dengan penyerapan nutrisi tersebut. Nutrisi alami diperoleh dari sumber makanan secara utuh. Sementara itu, nutrisi sintetis dibentuk secara imitasi melalui proses industri. Namun, sesungguhnya tidak dimengerti secara niscaya reaksi tubuh kepada nutrien sintetis.

Untuk mengetahui tambahan yang Anda pilih berasal dari materi alami atau sintetis, Anda dapat memeriksa labelnya. Jika tertera nama binatang atau tumbuhan, mampu dibilang komplemen tersebut mengandung bahan alami. Sebaliknya, kalau pada label cuma tertera “magnesium”, kemungkinan aksesori tersebut berasal dari komponen sintetis.

Perlu dimengerti bahwa materi sintetis tidak senantiasa buruk atau sulit diserap badan. Namun, Anda tetap perlu mengetahui sumber nutrisi dari embel-embel yang hendak Anda konsumsi. Dengan demikian, Anda mampu memikirkan formulasi, harga, dan hal-hal lain.

Pertimbangkan embel-embel magnesium yang diaduk dengan kalsium

Magnesium dan kalsium bekerja secara bertentangan. Artinya, jikalau salah satu meningkat, yang lain akan menyusut. Karena itu, ketika Anda mengonsumsi magnesium, sebaiknya imbangi dengan konsumsi kalsium yang cukup. Anda bisa mempertimbangkan opsi pemanis magnesium yang juga mengandung kalsium.

Perbandingan magnesium dan kalsium juga merupakan hal yang penting. Pilihlah pemanis magnesium dan kalsium dengan perbandingan 1:2 atau paling optimal 1:3. Perbandingan ini cukup seimbang sehingga kedua komponen tersebut dapat bekerja dengan baik satu sama lain. Jika keseimbangan antara magnesium dan kalsium terusik, keadaan tersebut mampu menimbulkan osteoporosis.

Bila Anda merasa asupan kalsium dari konsumsi masakan masih kurang, ada baiknya untuk mengonsumsi susu tinggi kalsium. Selain kalsium, Anda pun akan dapat menemukan nutrisi dan mineral lain yang penting bagi badan. Anda mampu menemukan informasinya pada tautan berikut ini.

[10 Rekomendasi] Susu Berkalsium Tinggi Terbaik untuk Kesehatan Tulang (Terbaru Tahun 210 Rekomendasi22)

Pastikan suplemen telah tersertifikasi atau mempunyai izin

naturelo.com

Untuk mendapatkan produk yang lebih aman, seleksilah tambahan yang sudah tersertifikasi atau mempunyai izin. Di Indonesia, izin edar dikeluarkan oleh Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM). Beberapa merek pelengkap ialah produk dari luar negeri, misalnya dari Amerika Serikat. Di negara ini, izin edar dikeluarkan oleh The Food and Drugs Administration (FDA).

Sementara itu, di negara-negara Uni Eropa, izin edar menjadi wewenang European Medicines Agency (MDA). Demi keamanan perhiasan yang mau Anda konsumsi, pastikan aksesori pilihan Anda sudah mengantongi izin edar dari pihak yang berwenang. Di Indonesia, Anda dapat mengecek nomor izin produk di website BPOM.

Pilih jumlah konsumsi harian dan bentuk suplemen yang mudah Anda konsumsi

sundownnutrition.com

Suplemen tidak akan mempunyai pengaruh eksklusif sehabis disantap sehingga memerlukan waktu dalam mengonsumsi pelengkap tersebut. Karena argumentasi ini, seleksilah perhiasan yang gampang dikonsumsi secara berkesinambungan. Suplemen magnesium tersedia dalam aneka macam bentuk, seperti tablet, debu, cairan, dan kapsul. Bentuk tablet dan kapsul lazimnya mendominasi pasaran alasannya adalah lebih simpel dimakan.

Selain itu, periksa juga seberapa banyak jumlah konsumsi hariannya. Konsumsi harian yang terlampau banyak atau terlalu sering mungkin akan menyibukkan dan bisa jadi menciptakan Anda lupa. Makara, bentuk dan dosis yang pas merupakan poin penting yang harus Anda amati.

[10 Rekomendasi] suplemen magnesium terbaik

Selanjutnya, kami akan menganjurkan sepuluh produk aksesori magnesium terbaik yang kami pastikan berdasarkan cara menentukan di atas. Produk-produk ini dipilih secara teliti dengan menimbang-nimbang kualitas produk, review pembeli, dan tingkat iman kepada seller. Produk kami urutkan menurut popularitasnya di marketplace Shopee.

110 Rekomendasi

naturelo.com

NatureloBone Strength Plant Calcium Complex

Mulai dari Rp 582.151,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

• Lihat produk ini di Shopee
• Lihat produk ini di Lazada
• Lihat produk ini di Blibli

Magnesium alami plus aneka macam vitamin dan mineral, badan fit senantiasa!

Anda sedang mencari pemanis dengan materi natural? Suplemen dari Naturelo ini hadir untuk menjawab kebutuhan Anda dengan bahan-materi alami yang kondusif dikonsumsi segala usia. Di samping itu, perhiasan ini juga menggunakan selulosa dari tumbuhan sehingga ramah pula untuk para vegetarian.

Selain magnesium dan kalsium, embel-embel ini diperkaya dengan kandungan vitamin serta mineral yang lain. Karena itu, tambahan ini pun mampu meningkatkan tata cara imun Anda selain menjaga kesehatan tulang dan metabolisme. Kandungan yang cukup lengkap untuk menciptakan tubuh selalu fit, bukan?

Dosis magnesium	210 Rekomendasi10 Rekomendasi mg
Sumber magnesium	Bahan alami (marine algae)
Dosis kalsium	610 Rekomendasi10 Rekomendasi mg
Bentuk	Kapsul
Sertifikasi	FDA
Jumlah konsumsi harian	1–4 kapsul

9

Doctor's Best High Absorption Magnesium

Mulai dari Rp 1610 Rekomendasi.10 Rekomendasi68,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

• Lihat produk ini di Shopee
• Lihat produk ini di Lazada
• Lihat produk ini di Blibli

Mengandung lisin dan glisin untuk peresapan lebih maksimal

Suplemen magnesium yang Anda konsumsi akan melakukan pekerjaan dengan baik jikalau diserap secara maksimal di saluran usus. Karena itu, kami menganjurkan High Absorption Magnesium untuk pemanis harian Anda. Di samping itu, produk dari Doctor’s Best ini dilengkapi kandungan lisin dan glisin yang memperlihatkan daya serap tinggi. Dengan demikian, nutrisi dari pemanis mampu diserap secara optimal.

Dosis magnesium	210 Rekomendasi10 Rekomendasi mg
Sumber magnesium	Sintetis
Dosis kalsium	-
Bentuk	Tablet
Sertifikasi	BPOM dan FDA
Jumlah konsumsi harian	2 tablet

8

blackmores.com.au

BlackmoresBio Magnesium

Mulai dari Rp 291.10 Rekomendasi85,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

• Lihat produk ini di Shopee
• Lihat produk ini di Lazada
• Lihat produk ini di Blibli

Bye bye kram otot dan nyeri haid!

Suplemen magnesium dari Blackmores ini cocok bagi Anda yang berkala berolahraga. Kandungan magnesiumnya berguna meminimalisir kram otot sehabis Anda berolahraga. Bagi kaum wanita, perhiasan ini juga dapat dimakan untuk meminimalkan rasa nyeri menjelang atau saat haid. Selain itu, variasi magnesium dan vitamin B6 dalam suplemen ini menolong meredakan gelaja PMS.

Dosis magnesium	310 Rekomendasi1,5 mg
Sumber magnesium	Sintetis
Dosis kalsium	510 Rekomendasi mg
Bentuk	Tablet
Sertifikasi	BPOM
Jumlah konsumsi harian	1 tablet

7

naturesway.com.au

Nature’s WayMagnesium + Calcium

Mulai dari Rp 2710 Rekomendasi.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

• Lihat produk ini di Shopee
• Lihat produk ini di Blibli
• Lihat produk ini di Tokopedia

Tambahan vitamin D3 dan K2 untuk kesehatan tulang dan otot lebih optimal

Suplemen satu ini kami rekomendasikan bagi Anda yang fokus pada kesehatan tulang dan otot. Hal itu disebabkan suplemen ini tidak hanya mengandung kalsium dan magnesium, tetapi juga vitamin D3 dan K2. Kedua vitamin ini berperan untuk mengembangkan perembesan kalsium serta mempertahankan supaya kalsium tetap tersadar di dalam matriks tulang.

Dosis magnesium	310 Rekomendasi10 Rekomendasi mg
Sumber magnesium	Sintetis
Dosis kalsium	325 mg
Bentuk	Tablet
Sertifikasi	BPOM
Jumlah konsumsi harian	1 tablet

6

lifeextension.com

Life ExtensionMagnesium Caps

Mulai dari Rp 165.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

• Lihat produk ini di Shopee
• Lihat produk ini di Lazada
• Lihat produk ini di Blibli

Merawat kesehatan metode kardiovaskular dan saraf

Magnesium Caps dari Life Extension cocok untuk Anda yang sedang konsentrasi merawat kesehatan metode kardiovaskular. Sistem ini mencakup kinerja jantung, bagian darah, dan pembuluh darah yang memasok oksigen serta nutrisi ke seluruh badan. Karena itu, kiprahnya sangat penting dalam proses metabolisme tubuh.

Dengan mencukupi kebutuhan magnesium, metode kardiovaskular dapat dirawat dengan baik. Tak hanya itu, dengan konsumsi terorganisir, tambahan ini juga membantu merawat metode saraf dan fungsi otak.

Dosis magnesium	510 Rekomendasi10 Rekomendasi mg
Sumber magnesium	Sintetis
Dosis kalsium	-
Bentuk	Kapsul
Sertifikasi	BPOM
Jumlah konsumsi harian	1 kapsul

5

sundownnutrition.com

SundownCalcium, Magnesium & Zinc

Mulai dari Rp 110 Rekomendasi3.210 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

• Lihat produk ini di Shopee
• Lihat produk ini di Lazada
• Lihat produk ini di Blibli

Harga hemat, aman untuk kantong Anda!

Harga tambahan ini relatif ramah di kantong Anda sehingga sungguh pas untuk Anda yang gres ingin mencoba mengonsumsi suplemen magnesium. Konsumsi harian tiga tablet per hari pun tidak terlalu banyak untuk Anda yang baru ingin mencoba.

Tak cuma magnesium, kandungannya sudah dilengkapi dengan kalsium dan vitamin D sehingga menolong meminimalkan risiko osteoporosis. Selain itu, suplemen ini juga sudah tersertifikasi bebas gluten sehingga aman untuk para penderita celiac. 

Dosis magnesium	410 Rekomendasi10 Rekomendasi mg
Sumber magnesium	Sintetis
Dosis kalsium	110 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi mg
Bentuk	Tablet
Sertifikasi	BPOM
Jumlah konsumsi harian	1–3 tablet

4

Nutri-well Magnesium

Mulai dari Rp 134.510 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

• Lihat produk ini di Shopee
• Lihat produk ini di Lazada
• Lihat produk ini di Blibli

Kurangi kram dan tegang pada otot dengan asupan magnesium yang cukup

Stres dan kegiatan yang bikin capek kadang kala menciptakan otot tegang dan kram. Karena itu, Anda membutuhkan asupan magnesium yang cukup untuk kebutuhan harian Anda. Nutri-Well Magnesium bisa Anda pilih untuk menolong menghemat kram dan tegang pada otot.

Suplemen ini juga menolong menghemat stres, mengembangkan kualitas tidur, memelihara kesehatan saraf, dan merawat kesehatan jantung. Gunakan Nutri-Well magnesium untuk membantu menjaga kesehatan Anda!

Dosis magnesium	410 Rekomendasi10 Rekomendasi mg
Sumber magnesium	Sintetis
Dosis kalsium	-
Bentuk	Kapsul
Sertifikasi	BPOM
Jumlah konsumsi	1 kapsul

3

nowfoods.com

Now FoodsMagnesium Citrate

Mulai dari Rp 261.769,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

• Lihat produk ini di Shopee
• Lihat produk ini di Lazada
• Lihat produk ini di Blibli

Tersertifikasi GMP, kualitasnya lebih terpercaya!

Kualitas sebuah pemanis pastinya sungguh penting untuk diamati. Suplemen dari Now Foods ini telah tersertifikasi GMP (Good Manufacturing Practice) sehingga kualitasnya sudah tidak perlu diragukan. Di samping itu, pelengkap ini juga vegan-friendly dan gluten-free. Apabila Anda penganut pola hidup vegan atau memiliki alergi gluten, produk ini condong aman untuk Anda.

Dosis magnesium	410 Rekomendasi10 Rekomendasi mg
Sumber magnesium	Sintetis
Dosis kalsium	-
Bentuk	Tablet
Sertifikasi	BPOM
Jumlah konsumsi harian	2 tablet

2

Natures Plus DYNO-MINS® Magnesium

Mulai dari Rp 575.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

• Lihat produk ini di Shopee
• Lihat produk ini di Lazada
• Lihat produk ini di Blibli

Membantu proses terapi pada penderita diabetes

Natures Plus Dynomins Magnesium mampu Anda pilih sebagai embel-embel magnesium untuk proses terapi diabetes. Kandungan magnesiumnya menolong mengendalikan kadar gula darah dengan mengembangkan sensitivitas insulin. 

Selain itu, tambahan magnesium ini juga dilapisi pemberian tahan asam sehingga absorpsi di dalam usus lebih maksimal. Bicara soal usus, produk ini mengandung prebiotik alami yang berfungsi mendorong pertumbuhan bakteri baik di usus. Sistem pencernaan pun menjadi lebih sehat!

Dosis magnesium	2510 Rekomendasi mg
Sumber magnesium	Bahan alami
Dosis kalsium	-
Bentuk	Tablet
Sertifikasi	BPOM
Jumlah konsumsi harian	1 tablet

1

naturesbounty.com

Nature's BountyCalcium Magnesium Zinc

Mulai dari Rp 110 Rekomendasi9.910 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

• Lihat produk ini di Shopee
• Lihat produk ini di Lazada
• Lihat produk ini di Blibli

Tinggi kalsium untuk membantu menghalangi osteoporosis

Jika Anda memerlukan komplemen magnesium yang mempunyai kandungan kalsium tinggi, kami menganjurkan produk ini. Kandungan utama embel-embel merek Nature's Bounty ini adalah kalsium, magnesium, dan zinc.

Dengan kandungan kalsium 110 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi mg, embel-embel ini baik untuk proses pemulihan setelah patah tulang dan memperkuat tulang. Selain itu, Anda juga mampu mengonsumsi komplemen ini untuk menolong menangkal osteoporosis.

Dosis magnesium	410 Rekomendasi10 Rekomendasi mg
Sumber magnesium	Sintetis
Dosis kalsium	110 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi mg
Bentuk	Kapsul
Sertifikasi	BPOM
Jumlah konsumsi harian	1–3 kapsul

Tabel perbandingan produk komplemen magnesium terbaik

Gambar produk	1 Nature's Bounty	2 Natures Plus	3 Now Foods	4 Nutri-well	5 Sundown	6 Life Extension	7 Nature’s Way	8 Blackmores	9 Doctor's Best	110 Rekomendasi Naturelo
Nama produk	Calcium Magnesium Zinc	DYNO-MINS® Magnesium	Magnesium Citrate	Magnesium	Calcium, Magnesium & Zinc	Magnesium Caps	Magnesium + Calcium	Bio Magnesium	High Absorption Magnesium	Bone Strength Plant Calcium Complex
Keunggulan	Tinggi kalsium untuk membantu menangkal osteoporosis	Membantu proses terapi pada penderita diabetes	Tersertifikasi GMP, kualitasnya lebih terpercaya!	Kurangi kram dan tegang pada otot dengan asupan magnesium yang cukup	Harga hemat, kondusif untuk kantong Anda!	Merawat kesehatan sistem kardiovaskular dan saraf	Tambahan vitamin D3 dan K2 untuk kesehatan tulang dan otot lebih optimal	Bye bye kram otot dan nyeri haid!	Mengandung lisin dan glisin untuk absorpsi lebih optimal	Magnesium alami plus berbagai vitamin dan mineral, tubuh fit selalu!
Harga mulai dari	Rp 110 Rekomendasi9.910 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi	Rp 575.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi	Rp 261.769,10 Rekomendasi10 Rekomendasi	Rp 134.510 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi	Rp 110 Rekomendasi3.210 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi	Rp 165.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi	Rp 2710 Rekomendasi.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi	Rp 291.10 Rekomendasi85,10 Rekomendasi10 Rekomendasi	Rp 1610 Rekomendasi.10 Rekomendasi68,10 Rekomendasi10 Rekomendasi	Rp 582.151,10 Rekomendasi10 Rekomendasi
Dosis magnesium	410 Rekomendasi10 Rekomendasi mg	2510 Rekomendasi mg	410 Rekomendasi10 Rekomendasi mg	410 Rekomendasi10 Rekomendasi mg	410 Rekomendasi10 Rekomendasi mg	510 Rekomendasi10 Rekomendasi mg	310 Rekomendasi10 Rekomendasi mg	310 Rekomendasi1,5 mg	210 Rekomendasi10 Rekomendasi mg	210 Rekomendasi10 Rekomendasi mg
Sumber magnesium	Sintetis	Bahan alami	Sintetis	Sintetis	Sintetis	Sintetis	Sintetis	Sintetis	Sintetis	Bahan alami (marine algae)
Dosis kalsium	110 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi mg	-	-	-	110 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi mg	-	325 mg	510 Rekomendasi mg	-	610 Rekomendasi10 Rekomendasi mg
Bentuk	Kapsul	Tablet	Tablet	Kapsul	Tablet	Kapsul	Tablet	Tablet	Tablet	Kapsul
Sertifikasi	BPOM	BPOM	BPOM	BPOM	BPOM	BPOM	BPOM	BPOM	BPOM dan FDA	FDA
Jumlah konsumsi harian	1–3 kapsul	1 tablet	2 tablet	1 kapsul	1–3 tablet	1 kapsul	1 tablet	1 tablet	2 tablet	1–4 kapsul
Tautan produk	Lihat di Shopee Lihat di Lazada Lihat di Blibli	Lihat di Shopee Lihat di Lazada Lihat di Blibli	Lihat di Shopee Lihat di Lazada Lihat di Blibli	Lihat di Shopee Lihat di Lazada Lihat di Blibli	Lihat di Shopee Lihat di Lazada Lihat di Blibli	Lihat di Shopee Lihat di Lazada Lihat di Blibli	Lihat di Shopee Lihat di Blibli Lihat di Tokopedia	Lihat di Shopee Lihat di Lazada Lihat di Blibli	Lihat di Shopee Lihat di Lazada Lihat di Blibli	Lihat di Shopee Lihat di Lazada Lihat di Blibli

Hati-hati mengonsumsi terlampau banyak magnesium!

Kami sudah menawarkan nasehat berbagai embel-embel magnesium, tetapi camkan bahwa Anda dihentikan mengonsumsi terlalu banyak magnesium. Anda memang tidak perlu cemas akan keunggulan takaran kalau Anda mengonsumsinya secara normal. Namun, jikalau Anda memiliki duduk perkara ginjal atau Anda telah berusia lanjut, diskusikanlah dengan dokter Anda mengenai takaran magnesium yang diizinkan bagi badan Anda.

Kondisi kelebihan magnesium disebut hypermagnesia, tetapi bila tidak terlampau berat gejalanya tidak akan muncul. Jika Anda secara berlebihan mengonsumsi magnesium, Anda akan mengalami beberapa tanda-tanda, seperti muntah, lemah otot, bradycardia atau detak jantung lemah, tekanan darah rendah, dan somnolence atau rasa ingin tidur berkepanjangan. 

Gejala kelebihan magnesium dapat menjadi lebih parah, bahkan mengancam hidup Anda. Di antaranya yaitu rasa sakit kepala, kelumpuhan otot pernapasan, atau yang lebih parah, cardiac arrest atau ajaran darah yang terhenti secara tiba-datang. Sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter Anda sebelum mengonsumsi embel-embel magnesium supaya tidak terjadi keunggulan konsumsi.

Baca juga saran tambahan yang lain di sini

Selain magensium, badan memerlukan bermacam-macam nutrisi dalam jumlah sepadan untuk dapat bekerja dengan optimal. Bila Anda sedang mencari komplemen lain sebagai perhiasan nutrisi harian Anda, simak tautan berikut ini. Anda akan mendapatkan info mempesona dan rekomendasi produk terbaiknya.

[10 Rekomendasi] Suplemen Zinc Terbaik (Terbaru Tahun 210 Rekomendasi22)

[10 Rekomendasi] Suplemen Vitamin B12 Terbaik (Terbaru Tahun 210 Rekomendasi22)

[10 Rekomendasi] Coenzyme Q110 Rekomendasi Terbaik (Terbaru Tahun 210 Rekomendasi22)

Kesimpulan

Apakah Anda merasa perlu mengonsumsi pemanis magnesium? Jika iya, amati poin-poin yang kami berikan di atas. Selain itu, konsultasikan juga dengan dokter mengenai takaran magnesium yang sempurna. Dengan begitu, Anda tidak perlu khawatir akan kelebihan kadar magnesium dalam badan.

Semoga Anda merasa terbantu dengan postingan kali ini. Pastikan perhiasan yang Anda beli sesuai dengan keperluan Anda serta mudah untuk dikonsumsi dalam jangka panjang. Ingat juga untuk memikirkan harganya. Stay healthy!

Berbagi :