10 Suplemen Omega-3 Terbaik - Ditinjau oleh Dokter Umum (Terbaru Tahun Ini)

Profil pakar: Dokter lazim, dr. Prima Prakasa Dimalouw

Dokter lazim

dr. Prima Dimalouw

dr. Prima yaitu dokter lazim lulusan Universitas Gadjah Mada 210 Rekomendasi15. Pria yang lulus dengan predikat Cum Laude ini sudah berpraktik selama 6 tahun. Beliau mempunyai pengalaman kerja di banyak sekali klinik dan rumah sakit di kota Manokwari, Papua Barat.

Saat ini dr. Prima mengabdi sebagai dokter di garis depan dalam penanganan COVID-19. Beliau sedang mengabdi di RS Darurat Covid-19, RSUD Provinsi Papua Barat.

Pengetahuan dasar tentang omega-3

Sebelum masuk bab cara memilih, mari kita pelajari wacana omega-3 dan khasiat baiknya kepada badan kita. Yuk, simak uraiannya di bawah ini!

Apa itu asam lemak omega-3?

Omega-3, disebut juga Ω3 atau lemak n-3, yakni lemak sehat atau lemak tak jenuh. Kandungan ini banyak terdapat dalam makanan bahari mirip ikan. Selain ikan, omega-3 juga banyak terdapat pada kacang kedelai, biji-bjijan, minyak zaitun, minyak kanola, dan telur. 

Omega-3 sendiri tediri dari 3 jenis, adalah DHA, EPA, asam α-linolenat (ALA). Mari kita bahas satu per satu. 

• EPA

EPA ialah akronim dari eicosapentaenoic acid. EPA sangat bagus dalam mencegah peradangan, menjaga imunitas, dan meringankan gejala frustasi. 

• DHA

DHA merupakan kependekan dari docosahexaenoic acid. Asam lemak ini ialah asam lemak omega-3 rantai panjang. DHA mempunyai peran besar dalam kemajuan dan perkembangan otak, fungsi mata, dan tata cara saraf yang sempurna. 

• ALA

ALA, singkatan dari alpha-linolenic acid (α-linolenic acid), ialah asam lemak omega-3 rantai terpendek. Namun, asam lemak ini secara parsial diubah menjadi asam lemak omega-3 rantai panjang di dalam badan. Anda bisa menemukannya pada flora. ALA berperan menanggulangi permasalahan pada jantung dan pembuluh darah. 

Manfaat omega-3

Sebagai salah satu zat penting yang baik untuk kesehatan tubuh, omega-3 memiliki segudang faedah. Asam lemak omega-3 berperan menekan lisan gen lipogenik, mengembangkan beta oksidasi asam lemak, dan meningkatkan verbal lipoprotein lipase. Omega-3 juga memengaruhi seluruh proses pertambahan lipid badan.

Selain itu, asam lemak omega-3 bisa berperan sebagai anti-inflamasi sehingga membantu mencegah serangan kanker, diabetes, dan irritable bowel disease. Manfaat lainnya dari omega-3 adalah:

• Menjaga kesehatan jantung
• Memelihara fungsi otak, seperti memajukan daya ingat dan konsentrasi
• Menjaga kesehatan mata
• Memperkuat tulang dan sendi
• Membantu memperbaiki mood, tergolong meminimalisir risiko ibu hamil terkena baby blues
• Memperkuat imunitas
• Mendukung tumbuh kembang janin, tergolong menangkal risiko kelahiran prematur

Dari paparan di atas, bisa diketahui bahwa omega-3 mempunyai banyak manfaat dan baik dimakan oleh segala usia. Mulai dari bawah umur, sampaumur, sampaumur, ibu hamil, ibu menyusui, bahkan lansia, seluruhnya membutuhkan omega-3. Sedikit catatan, jika dalam bentuk aksesori, konsumsi omega-3 untuk ibu hamil dan menyusui seharusnya dikonsultasikan dengan dokter. 

Karakteristik omega-3

Untuk mendapatkan asupan omega-3 yang cukup, Anda mesti mengonsumsi masakan yang banyak mengandung omega-3, contohnya salmon atau kenari. Omega-3 yang terkandung dalam ikan maritim dan minyak wijen mempunyai karakteristik yang bagus untuk kesehatan dan kecantikan.

Akan namun, omega-3 adalah nutrisi yang sungguh sensitif terhadap panas dan cahaya, serta mudah teroksidasi. Karena itu, kuliner yang mengandung omega-3 sebaiknya tidak dipanaskan dan tidak disimpan dalam jangka panjang.

Keseimbangan dengan asam lemak omega-6 juga penting

Selain omega-3, omega-6 merupakan asam lemak esensial lainnya yang diperlukan badan. Asam lemak ini berasal dari makanan, tidak diproduksi sendiri dari dalam badan. Omega-6 adalah asam lemak yang melakukan pekerjaan bertentangan dengan asam lemak omega-3. Jadi, asupan yang tidak seimbang dapat memengaruhi kondisi fisik Anda.

Perbandingan kebutuhan omega-6 dengan omega-3 berbeda-beda, tergantung pada keperluan badan dan penyakit yang diderita. Berikut ini adalah rasio perbandingan omega-6 dengan omega-3 yang kerap dipraktekkan untuk menangani beberapa penyakit:

• Rasio 4:1 dinyatakan mampu menurunkan angka kematian balasan penyakit jantung hingga 710 Rekomendasi%
• Rasio 2–3:1 mampu menurunkan inflamasi pada penderita rheumatoid arthritis
• Rasio 5:1 bermanfaat untuk penderita asma

Namun, Anda tetap perlu berkonsultasi dengan dokter untuk menentukan kebutuhan tubuh Anda.

Omega-6 lebih gampang didapatkan pada kuliner yang Anda konsumsi sehari-hari, mirip minyak nabati dan sejenisnya. Oleh karena itu, asupan omega-6 lebih mudah tercukupi. Sementara itu, hanya sedikit makanan sehari-hari yang kaya akan omega-3.

Berkolaborasi dengan pakar: Cara menentukan pelengkap omega-3

Manusia memerlukan asupan omega-3 yang cukup setiap harinya. Namun, jika Anda sukar mengonsumsi makanan yang mengandung omega-3, Anda dapat melengkapi keperluan omega-3 dengan pelengkap. Di bawah ini, kami akan membagikan cara menentukan tambahan omega-3 untuk Anda.

Pilih tambahan yang mengandung EPA dan DHA yang cukup

Jumlah omega-3 yang terkandung dalam sebotol perhiasan omega-3 berlawanan-beda tergantung pada produsennya. Suplemen omega-3 dibutuhkan untuk melengkapi jumlah asupan omega-3 harian yang tidak mampu dipenuhi dari makanan. 

Jika kandungan asam lemak omega-3 di dalam perhiasan Anda terlalu sedikit, pasti rasanya jadi tidak berguna. Ketika menentukan komplemen omega-3, tentukan Anda menyelidiki komposisinya. Jumlah kandungan EPA dan DHA yang disarankan yaitu selaku berikut: 

• Orang cukup umur sehat: Minimal 2510 Rekomendasi–510 Rekomendasi10 Rekomendasi miligram variasi DHA dan EPA
• Anak-anak : 510 Rekomendasi–110 Rekomendasi10 Rekomendasi miligram variasi DHA dan EPA

Sementara untuk keadaan lainnya, mirip ibu hamil, ibu menyusui, dan orang dengan kondisi medis tertentu konsultasikan dengan dokter. Meskipun pemanis omega-3 memang direkomendasikan untuk menyanggupi kebutuhan harian, cobalah untuk memenuhinya dari masakan yang Anda konsumsi sehari-hari. 

Periksa materi bakunya, berasal dari ikan atau tumbuhan

Suplemen omega-3 dibuat dari makanan yang kaya asam lemak omega-3, mirip minyak ikan, minyak wijen, dan minyak biji rami. Bagi Anda yang tidak menyukai ikan atau alergi, dianjurkan untuk menentukan tambahan omega-3 yang dibentuk dari tumbuhan. 

Namun, beberapa aksesori yang berasal dari flora hanya mengandung ALA. Artinya, di dalamnya tidak terdapat DHA atau EPA. Akan tetapi, pemanis vegan ini akan diubah di dalam badan menjadi EPA, kemudian DHA. Sayangnya, jumlahnya memang sungguh sedikit. Alhasil, beberapa orang menganggapnya kurang membuat puas.

Sebagai berita, ALA terdapat pada flaxseed, kacang kedelai dan minyak kanola. Sementara itu, EPA dan DHA terdapat pada ikan dan minyak ikan.

Utamakan pemanis yang tidak diproses dengan suhu tinggi

Mengekstraksi minyak selaku bahan baku dengan suhu tinggi akan membuatnya lebih mudah diekstraksi dan berbiaya relatif rendah. Oleh alasannya adalah itu, beberapa produsen memilih memproduksi suplemen omega-3 dengan suhu tinggi. Namun, asam lemak omega-3 sensitif kepada panas. Suplemen omega-3 yang diekstraksi dengan suhu tinggi memang relatif lebih hemat biaya, namun asam lemak omega-3-nya menjadi rusak.

Selain itu, asam lemak omega-3 yang dipanaskan dapat berkembang menjadi asam lemak trans yang pastinya besar lengan berkuasa buruk bagi tubuh. Karena itu, seleksilah produk yang tidak dipanaskan sehingga tidak ada imbas negatif bagi tubuh.

Cek kemasan produk sebelum Anda berbelanja. Pilihlah produk yang sudah diberi keterangan bahwa komplemen tersebut diekstraksi dengan suhu rendah, tidak melalui tata cara pemanasan, dan sebagainya. Pastikan Anda memeriksa hal-hal tersebut sebelum membeli komplemen, ya.

Carilah aksesori dengan embel-embel materi antioksidan

Asam lemak omega-3 tidak cuma rentan terhadap panas, namun juga terhadap oksidasi dan cahaya. Karena itu, ada baiknya Anda menentukan embel-embel yang mengandung antioksidan. Zat antioksidan yang dimaksud antara lain sesamin, likopen, astaxanthin, dan yang yang lain. 

Ada juga perhiasan omega-3 yang lain yang dibuat dalam kondisi bebas oksigen. Suplemen seperti ini tidak apa-apa bila disimpan dalam botol pelindung cahaya yang mampu menangkal oksidasi. Namun, tetaplah berhati-hati terhadap panas dan sinar matahari ketika menyimpannya di rumah.

PR

California Gold NutritionMinyak Ikan Omega 810 Rekomendasi10 Rekomendasi Tingkat Farmasi

Mulai dari Rp 332.110 Rekomendasi6,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

• Lihat produk ini di iHerb

Mengandung minyak ikan yang diproses di Jerman, efektif untuk mendukung kesehatan jantung

California Gold Nutrition Minyak Ikan Omega 810 Rekomendasi10 Rekomendasi mengandung konsentrat minyak ikan berkualitas tinggi. Suplemen ini kaya bahan KD-PÜR® IFOS™ dengan peringkat Bintang 5 yang diproses di Jerman. Anda direkomendasikan untuk meminum aksesori ini sehari sekali untuk mendukung kesehatan jantung.

Seperti pada umumnya aksesori omega, produk ini juga hadir dalam bentuk kapsul gel lunak dari gelatin ikan tanpa bahan babi atau sapi. Suplemen ini sudah lewat audit dan terdaftar mematuhi Current Good Manufactoring Practice (cGMP). Penuhi keperluan omega badan Anda dengan produk yang terjamin kualitas dan kualitasnya!

Isi	910 Rekomendasi Softgel
Kandungan DHA	3210 Rekomendasi mg
Kandungan EPA	4810 Rekomendasi mg
Bahan baku	Ikan sarden, teri, dan makerel

Penuhi keperluan kesehatan Anda di iHerb, peroleh servis bebas ongkir untuk belanja sekurang-kurangnyaUSD 810 Rekomendasi

iHerb yakni e-commerce asal Amerika yang berkomitmen menawarkan produk kesehatan yang segar dan bermutu premium. Saat ini, iHerb sudah melayani pengiriman ke 185 negara, termasuk seluruh kawasan di Indonesia. Anda juga bisa berbelanja praktis dengan 8 cara pembayaran, termasuk melalui Visa, Master Card, dan Dana.

Sampai dikala ini, iHerb sudah menghimpun lebih dari 310 Rekomendasi.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi produk alami dari 1.210 Rekomendasi10 Rekomendasi merek tepercaya. Apabila Anda membeli minimal USD 810 Rekomendasi (sekitar Rp1.1510 Rekomendasi.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi–Rp1.210 Rekomendasi10 Rekomendasi.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi), Anda juga berhak mendapatkan servis bebas ongkir hingga tujuan. iHerb menyediakan aneka macam keperluan kesehatan mulai dari perhiasan sampai produk keelokan alami. Penuhi kebutuhan kesehatan Anda dalam satu e-commerce dengan pelayanan bermutu tinggi!

Gunakan instruksi promo "22NEW", peroleh diskon 22% di pembelian pertama!

[10 Rekomendasi] pelengkap omega-3 terbaik

Selanjutnya, kami akan menganjurkan sepuluh produk tambahan omega-3 terbaik yang kami tentukan berdasarkan cara memilih di atas. Produk-produk ini dipilih secara teliti dengan memikirkan kualitas produk, review pembeli, dan tingkat doktrin terhadap seller. Produk kami urutkan berdasarkan popularitasnya di marketplace Shopee. 

Disclaimer: Sepuluh produk di bawah ini murni anjuran mybest dan bukan dari dr. Prima Dimalouw.

110 Rekomendasi

sourcenaturals.com

Source NaturalsVegan Omega-3s EPA-DHA

Mulai dari Rp 345.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

• Lihat produk ini di Shopee
• Lihat produk ini di Lazada
• Lihat produk ini di Tokopedia

Aman dikonsumsi oleh Anda yang vegan dan vegetarian

Produk ini diciptakan untuk Anda yang vegan dan vegetarian. Meski tidak terbuat dari minyak ikan, Anda tetap mendapatkan keutamaan dari bagian EPA dan DHA di dalamnya.

Kandungan EPA dan DHA pada produk ini juga lebih baik dibandingkan kandungan biji rami (flaxseed). Selain itu, produk ini tidak meninggalkan rasa wangi yang biasanya timbul dikala mengonsumsi tambahan omega-3 berbahan ikan.

Isi	310 Rekomendasi softgel, 610 Rekomendasi softgel, dan 910 Rekomendasi softgel
Kandungan DHA	3610 Rekomendasi mg
Kandungan EPA	1810 Rekomendasi mg
Bahan baku	Algae
Proses pembuatan	Tidak ada keterangan
Kandungan antioksidan	Natural tocopherol, beta-carotene

9

lifeextension.com

Life ExtensionSuper Omega-3 EPA/DHA Fish Oil, Sesame Lignans & Olive Extract

Mulai dari Rp 415.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

• Lihat produk ini di Shopee
• Lihat produk ini di Lazada
• Lihat produk ini di Tokopedia

Manfaat super dengan variasi tiga bahan terbaik

Suplemen yang satu ini mendapat bintang lima dari IFOS (International Fish Oil Standards). Artinya, Anda tidak perlu mencurigai kualitas kemurnian dan kesejukan minyak ikannya. Pilihlah produk ini apabila Anda mengharapkan fish oil berstandar terbaik. 

Di samping itu, pelengkap ini mengandung sesame lignans dan ekstrak zaitun. Sesame lignans mampu mengembangkan nutrisi omega-3 dalam badan. Sementara itu, ekstrak zaitun mampu mengembangkan metabolisme dan respons inflamasi yang sehat. Suplemen omega-3 yang satu ini super sekali, bukan?

Isi	610 Rekomendasi softgel, 1210 Rekomendasi softgel
Kandungan DHA	510 Rekomendasi10 Rekomendasi mg
Kandungan EPA	710 Rekomendasi10 Rekomendasi mg
Bahan baku	Anchovy, sesame lignans, olive extract
Proses pengerjaan	Tidak ada keterangan
Kandungan antioksidan	Tocopherol

8

Dr. TobiasTriple Strength Omega 3 Fish Oil

Mulai dari Rp 5710 Rekomendasi.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

• Lihat produk ini di Shopee
• Lihat produk ini di Lazada
• Lihat produk ini di Blibli

Dimurnikan dengan suhu sangat sekurang-kurangnyademi mengoptimalkan keuntungannya

Suplemen ini diproses dengan tata cara molecular distillation bersuhu rendah untuk meraih pemurnian tertinggi. Suplemen ini menyuguhkan 610 Rekomendasi10 Rekomendasi mg DHA dan 810 Rekomendasi10 Rekomendasi mg EPA. Total yang lebih dari cukup untuk kesehatan jantung, sendi, dan kondisi mental yang optimal. 

Keunggulan yang lain ialah special coating yang menolong perembesan optimal. Hasilnya, tidak akan ada aftertaste bau atau sendawa sehabis mengonsumsi embel-embel ini. Bagi Anda yang ingin mengonsumsi omega-3 tanpa rasa amis, silakan coba produk ini. 

Isi	610 Rekomendasi softgel, 910 Rekomendasi softgel, dan 1810 Rekomendasi softgel
Kandungan DHA	610 Rekomendasi10 Rekomendasi mg
Kandungan EPA	810 Rekomendasi10 Rekomendasi mg
Bahan baku	Wild-caught fish
Proses pembuatan	Molecular distillation
Kandungan antioksidan	Vitamin E

7

Sports ResearchAntarctic Krill Oil with Superba2

Mulai dari Rp 346.510 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

• Lihat produk ini di Shopee
• Lihat produk ini di Lazada
• Lihat produk ini di Blibli

Dengan materi baku krill oil untuk absorpsi yang lebih baik

Suplemen ini mengandung krill oil Superba 2 yang telah menerima sertifikat bintang lima IKOS (International Krill Oil Standards Program). Setiap butir tambahan mengandung 1.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi mg krill oil, 410 Rekomendasi10 Rekomendasi mg phospholipids, dan 510 Rekomendasi10 Rekomendasi mcg antioksidan super astaxanthin. 

Nah, phospholipids alami yang ada pada komplemen ini membuatnya lebih gampang diserap tubuh. Selain itu, phospholipids juga membantu memperbaiki kerusakan pada sel-sel tubuh. Bagi Anda yang ingin merasakan faedah optimal omega-3, silakan coba pelengkap omega-3 dari krill oil ini. 

Isi	610 Rekomendasi softgel dan 1210 Rekomendasi softgel
Kandungan DHA	610 Rekomendasi mg
Kandungan EPA	136 mg
Bahan baku	Krill
Proses pengerjaan	Tidak ada informasi
Kandungan antioksidan	Astaxanthin

6

purealaskaomega.com

Trident SeafoodsPure Alaska Omega Wild Alaskan Salmon Oil

Mulai dari Rp 4110 Rekomendasi.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

• Lihat produk ini di Shopee
• Lihat produk ini di Lazada
• Lihat produk ini di Blibli

Khasiatnya mirip memakan ikan secara utuh

Produk ini dibentuk dengan tata cara cold pressed yang serupa sekali tidak melibatkan suhu panas. Dengan demikian, Anda akan mendapat seluruh faedah gizi dari lemak esensial baiknya seperti menyantap ikan salmon utuh. 

Dalam setiap softgel-nya, terdapat 110 Rekomendasi10 Rekomendasi% minyak salmon yang turut mengandung vitamin A, vitamin D, vitamin E, dan astaxanthin. Produk ini sangat disarankan untuk Anda yang ingin memajukan kesehatan jantung dan menangkal jantung koroner.

Isi	1810 Rekomendasi softgel dan 2110 Rekomendasi softgel
Kandungan DHA	2210 Rekomendasi mg
Kandungan EPA	1810 Rekomendasi mg
Bahan baku	Wild alaskan salmon
Proses pengerjaan	Cold pressed
Kandungan antioksidan	Vitamin E dan astaxanthin.

5

kkindonesia.com

KK IndonesiaVitayang Omega 3

Mulai dari Rp 1210 Rekomendasi.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

• Lihat produk ini di Shopee
• Lihat produk ini di Tokopedia

Suplemen omega-3 yang bisa dikonsumsi segala usia

KK Indonesia mendatangkan pemanis omega-3 dengan konsentrat 710 Rekomendasi% dengan rasio optimal EPA:DHA, yakni 3:2. Untuk itu, suplemen ini mampu dimakan oleh anak-anak, bahkan yang baru berusia satu tahun. Produk ini sangat baik disantap belum dewasa alasannya omega-3 adalah nutrisi utama pembentukan sel-sel otak.

Selain bisa dimakan oleh bawah umur, ternyata produk ini juga bisa dimakan oleh ibu hamil dan menyusui. Dengan formulasinya yang sangat bagus, produk ini tetap hadir dengan harga yang hemat. Pas sekali bagi Anda yang mencari aksesori omega-3 berkualitas yang ramah di kantong. 

Isi	310 Rekomendasi softgel
Kandungan DHA	1510 Rekomendasi mg
Kandungan EPA	210 Rekomendasi10 Rekomendasi mg
Bahan baku	Ikan maritim
Proses pembuatan	Tidak ada keterangan
Kandungan antioksidan	x

4

shopee.co.id

Radiant GroupNatures Health Omega 3-6-9

Mulai dari Rp 3310 Rekomendasi.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

• Lihat produk ini di Shopee
• Lihat produk ini di Lazada
• Lihat produk ini di Blibli

Hadirkan faedah sebanding dari omega-3, omega-6, dan omega-9

Produk ini cocok untuk Anda yang mencari suplemen omega-3 lengkap. Tidak hanya embel-embel omega-3 biasa, produk ini juga dilengkapi dengan omega-6 dan omega-9. 

Omega-6 memiliki sifat anti-inflamasi dan menolong meminimalkan risiko penyumbatan pembuluh darah. Sementara itu, omega-9 dapat membantu menurunkan kolestrol dan menjaga kesehatan jantung. 

Isi	45 softgel
Kandungan DHA	2410 Rekomendasi mg
Kandungan EPA	3610 Rekomendasi mg
Bahan baku	Ikan
Proses pengerjaan	Tidak ada keterangan
Kandungan antioksidan	x

3

NOW FoodsOmega-3

Mulai dari Rp 98.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

• Lihat produk ini di Shopee
• Lihat produk ini di Lazada
• Lihat produk ini di Blibli

Proses buatan dengan standar super ketat untuk mutu yang mumpuni

Untuk menghadirkan omega-3 dengan kualitas terbaik, Now Foods melalukan pengawasan ketat dalam proses produksinya. Bahkan, produknya melalui proses pengetesan untuk memastikannya bebas dari logam berat, dioksin, dan merkuri. 

Di sisi lain, produk ini dairy-free, egg-free, keto-friendly, dan dibentuk tanpa gluten. Kaprikornus, Anda yang memiliki alergi materi-materi tersebut mampu mengonsumsi produk ini dengan hening. Anda yang sedang diet keto pun mampu tetap memenuhi kebutuhan omega-3 Anda. 

Isi	310 Rekomendasi softgel, 110 Rekomendasi10 Rekomendasi softgel, 210 Rekomendasi10 Rekomendasi softgel, 510 Rekomendasi10 Rekomendasi softgel
Kandungan DHA	2410 Rekomendasi mg
Kandungan EPA	3610 Rekomendasi mg
Bahan baku	Anchovies, sardines, tuna
Proses pembuatan	Molecularly distilled
Kandungan antioksidan	d-alpha tocopherol

2

Nordic Naturals Ultimate Omega

Mulai dari Rp 755.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

• Lihat produk ini di Shopee
• Lihat produk ini di Lazada
• Lihat produk ini di Blibli

Memenangkan lebih dari sepuluh penghargaan embel-embel omega-3 terbaik

Bukan tanpa alasan dokter-dokter di seluruh dunia merekomendasikan komplemen omega-3 ini untuk dimakan setiap hari. Produk ini yang dibuat dari sarden dan teri yang mengandung total omega-3 sebanyak 1.2810 Rekomendasi mg.

Ultimate Omega menerima lebih dari sepuluh penghargaan, menjadikannya selaku tambahan omega-3 nomor wahid di Amerika. Bagi Anda yang gemar berolahraga, perhiasan ini akan mendukung kesehatan jantung dan mempercepat pemulihan otot dan sendi.

Isi	610 Rekomendasi softgel, 910 Rekomendasi softgel, 1210 Rekomendasi softgel, 1810 Rekomendasi softgel, dan 2110 Rekomendasi softgel
Kandungan DHA	4510 Rekomendasi mg
Kandungan EPA	6510 Rekomendasi mg
Bahan baku	Anchovy & sardine
Proses pembuatan	Tidak ada keterangan
Kandungan antioksidan	d-alpha tocopherol

1

blackmores.co.id

BlackmoresUltimate Omega

Mulai dari Rp 2110 Rekomendasi.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

• Lihat produk ini di Shopee
• Lihat produk ini di Lazada
• Lihat produk ini di Blibli

Dengan ekstrak vanila, jadikan minum tambahan omega-3 lebih mengasyikkan

Anda yang tidak tahan dengan amis bau pasti merasa mual saat mencium bau aksesori omega-3. Nah, Blackmores menunjukkan jawaban untuk persoalan tersebut, Ultimate Omega hadir dengan ekstrak vanila. Ekstrak vanila menyebabkan komplemen ini tidak berbau bacin sehingga lebih nyaman dikala dikonsumsi.

Selain itu, produk ini juga mengandung tiga kali lebih banyak omega-3 ketimbang tambahan pada umumnya. Suplemen ini baik disantap orang remaja dan bawah umur di atas usia 6 tahun. 

Isi	310 Rekomendasi kapsul, 610 Rekomendasi kapsul, 1510 Rekomendasi kapsul
Kandungan DHA	3610 Rekomendasi mg
Kandungan EPA	5410 Rekomendasi mg
Bahan baku	Ikan maritim dalam
Proses pengerjaan	Tidak ada informasi
Kandungan antioksidan	x

Tabel perbandingan produk pelengkap omega-3 terbaik

Gambar produk	1 Blackmores	2 Nordic Naturals	3 NOW Foods	4 Radiant Group	5 KK Indonesia	6 Trident Seafoods	7 Sports Research	8 Dr. Tobias	9 Life Extension	110 Rekomendasi Source Naturals
Nama produk	Ultimate Omega	Ultimate Omega	Omega-3	Natures Health Omega 3-6-9	Vitayang Omega 3	Pure Alaska Omega Wild Alaskan Salmon Oil	Antarctic Krill Oil with Superba2	Triple Strength Omega 3 Fish Oil	Super Omega-3 EPA/DHA Fish Oil, Sesame Lignans & Olive Extract	Vegan Omega-3s EPA-DHA
Keunggulan	Dengan ekstrak vanila, jadikan minum embel-embel omega-3 lebih mengasyikkan	Memenangkan lebih dari sepuluh penghargaan pelengkap omega-3 terbaik	Proses produksi dengan persyaratan super ketat untuk kualitas yang mumpuni	Hadirkan manfaat sebanding dari omega-3, omega-6, dan omega-9	Suplemen omega-3 yang mampu dikonsumsi segala usia	Khasiatnya mirip memakan ikan secara utuh	Dengan bahan baku krill oil untuk absorpsi yang lebih baik	Dimurnikan dengan suhu sangat sekurang-kurangnyademi memaksimalkan keuntungannya	Manfaat super dengan kombinasi tiga materi terbaik	Aman dikonsumsi oleh Anda yang vegan dan vegetarian
Harga mulai dari	Rp 2110 Rekomendasi.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi	Rp 755.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi	Rp 98.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi	Rp 3310 Rekomendasi.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi	Rp 1210 Rekomendasi.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi	Rp 4110 Rekomendasi.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi	Rp 346.510 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi	Rp 5710 Rekomendasi.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi	Rp 415.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi	Rp 345.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi
Isi	310 Rekomendasi kapsul, 610 Rekomendasi kapsul, 1510 Rekomendasi kapsul	610 Rekomendasi softgel, 910 Rekomendasi softgel, 1210 Rekomendasi softgel, 1810 Rekomendasi softgel, dan 2110 Rekomendasi softgel	310 Rekomendasi softgel, 110 Rekomendasi10 Rekomendasi softgel, 210 Rekomendasi10 Rekomendasi softgel, 510 Rekomendasi10 Rekomendasi softgel	45 softgel	310 Rekomendasi softgel	1810 Rekomendasi softgel dan 2110 Rekomendasi softgel	610 Rekomendasi softgel dan 1210 Rekomendasi softgel	610 Rekomendasi softgel, 910 Rekomendasi softgel, dan 1810 Rekomendasi softgel	610 Rekomendasi softgel, 1210 Rekomendasi softgel	310 Rekomendasi softgel, 610 Rekomendasi softgel, dan 910 Rekomendasi softgel
Kandungan DHA	3610 Rekomendasi mg	4510 Rekomendasi mg	2410 Rekomendasi mg	2410 Rekomendasi mg	1510 Rekomendasi mg	2210 Rekomendasi mg	610 Rekomendasi mg	610 Rekomendasi10 Rekomendasi mg	510 Rekomendasi10 Rekomendasi mg	3610 Rekomendasi mg
Kandungan EPA	5410 Rekomendasi mg	6510 Rekomendasi mg	3610 Rekomendasi mg	3610 Rekomendasi mg	210 Rekomendasi10 Rekomendasi mg	1810 Rekomendasi mg	136 mg	810 Rekomendasi10 Rekomendasi mg	710 Rekomendasi10 Rekomendasi mg	1810 Rekomendasi mg
Bahan baku	Ikan laut dalam	Anchovy & sardine	Anchovies, sardines, tuna	Ikan	Ikan bahari	Wild alaskan salmon	Krill	Wild-caught fish	Anchovy, sesame lignans, olive extract	Algae
Proses pengerjaan	Tidak ada informasi	Tidak ada keterangan	Molecularly distilled	Tidak ada keterangan	Tidak ada informasi	Cold pressed	Tidak ada informasi	Molecular distillation	Tidak ada keterangan	Tidak ada informasi
Kandungan antioksidan	x	d-alpha tocopherol	d-alpha tocopherol	x	x	Vitamin E dan astaxanthin.	Astaxanthin	Vitamin E	Tocopherol	Natural tocopherol, beta-carotene
Tautan produk	Lihat di Shopee Lihat di Lazada Lihat di Blibli	Lihat di Shopee Lihat di Lazada Lihat di Blibli	Lihat di Shopee Lihat di Lazada Lihat di Blibli	Lihat di Shopee Lihat di Lazada Lihat di Blibli	Lihat di Shopee Lihat di Tokopedia	Lihat di Shopee Lihat di Lazada Lihat di Blibli	Lihat di Shopee Lihat di Lazada Lihat di Blibli	Lihat di Shopee Lihat di Lazada Lihat di Blibli	Lihat di Shopee Lihat di Lazada Lihat di Tokopedia	Lihat di Shopee Lihat di Lazada Lihat di Tokopedia

Baca juga nasehat produk pelengkap yang lain di sini

Selain pemanis omega-3, ada banyak komplemen lainnya yang baik untuk tubuh Anda. Suplemen-perhiasan ini akan menolong menyanggupi kebutuhan harian Anda. Silakan baca postingan tentang produk tambahan yang lain di sini. 

110 Rekomendasi Suplemen DHA Terbaik yang Mengandung EPA - Ditinjau oleh Nutritionist (Terbaru Tahun 210 Rekomendasi22)

[10 Rekomendasi] Suplemen Krill Oil Terbaik (Terbaru Tahun 210 Rekomendasi22)

110 Rekomendasi Minyak Ikan (Fish Oil) Terbaik - Ditinjau oleh Biotechnologist (Terbaru Tahun 210 Rekomendasi22)

Kesimpulan

Omega-3 yakni asam lemak yang baik untuk tubuh, baik dalam hal kesehatan maupun keayuan. Di samping bersungguh-sungguh mengonsumsi masakan yang kaya omega-3, Anda mampu melengkapinya dengan pelengkap omega-3.

Namun, Anda juga mesti mengamati komposisi, bahan utama, dan proses pembuatannya. Dengan demikian, Anda bisa mendapatkan pelengkap omega-3 yang tepat. Jika Anda masih gundah, silakan merujuk pada nasehat produk dari kami. Selamat berbelanja!

Berbagi :