10 Suplemen Penambah Berat Badan Terbaik - Ditinjau oleh Nutritionist (Terbaru Tahun Ini)

Profil pakar: Nutritionist, Leona Victoria, MND

Victoria yaitu ahli gizi yang memiliki pengukuhan praktik dari Dietitians Association of Australia. Wanita yang memiliki gelar Master of Nutrition and Dietetics ini telah 110 Rekomendasi tahun berpengalaman menanggulangi diabetes, weight management, mindful eating, dan gizi anak. 

Pengalaman kerjanya di Sydney mencakup allergy clinic (RPAH), diabetes center (RNSH), dan Blacktown Medical Center. Di Indonesia Victoria banyak bekerja untuk corporate campaign seperti Kraft, Wyeth Nutrition, Meat & Livestock Australia, dan Pepsodent. 

Berkolaborasi dengan pakar: Cara memilih pemanis penambah berat badan

Jangan hingga Anda salah pilih aksesori. Sebelum membeli pemanis penambah berat tubuh, Anda mesti tahu dulu beberapa hal berikut ini.

Cari tahu kebutuhan kalori dalam tubuh

Layaknya diet, Anda juga harus memantau kebutuhan kalori saat ingin memperbesar berat tubuh. Artinya, Anda harus memperbesar asupan kalori harian jikalau ingin berat badan naik. Kebutuhan kalori setiap orang berlainan-beda tergantung usia, jenis kelamin, berat dan tinggi badan, serta aktivitas fisik sehari-hari. Terkait hal ini, berkonsultasilah dengan ahli gizi terlebih dulu untuk mengenali kebutuhan kalori harian Anda.

Penambahan kalori yang kondusif adalah sekitar 510 Rekomendasi10 Rekomendasi–1.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi kalori per hari untuk kenaikan berat 1 kg dalam seminggu. Jika belum berhasil, tambahkan kalori secara sedikit demi sedikit mulai dari 510 Rekomendasi10 Rekomendasi kalori, lalu bertambah sampai 1.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi kalori.

Beberapa masakan sehat dan tinggi kalori yang dapat Anda konsumsi adalah telur, susu, nasi, kacang-kacangan, dan ikan salmon. Selain itu, Anda bisa juga menciptakan olahan dari alpukat, dark chocolate, yoghurt, atau pasta.

Nutritionist

Leona Victoria

Berdasarkan publikasi Kementerian Kesehatan Republik Indonesia, cara menghitung Kebutuhan Kalori Total (KKT) ialah:

KKT = Kebutuhan Kalori Basal (KKB) + (% kegiatan fisik x KKB) - (faktor koreksi x KKB)

Cara menghitung Kebutuhan Kalori Basal (KKB):

Berat Badan Ideal (BBl) x 25 (untuk perempuan) atau 310 Rekomendasi (untuk laki-laki)

Cara menghitung Berat Badan Ideal (BBI):

BBI = (TB-110 Rekomendasi10 Rekomendasi) - (110 Rekomendasi% (TB-110 Rekomendasi10 Rekomendasi))

Jika kesusahan dengan perhitungan di atas, Anda mampu dengan gampang menghitung keperluan kalori melalui situs web ataupun aplikasi khusus. Namun, ingat, tentukan satuan unit yang digunakan ialah kalori atau kkal biar sesuai dengan satuan yang dipakai di Indonesia.

Perhatikan kandungan nutrisi di dalamnya

Sangat penting untuk memperhatikan materi kandungan yang tertera di bungkus produk suplemen penambah berat badan. Di bawah ini ialah beberapa kandungan nutrisi yang baik untuk mengoptimalkan berat tubuh. Pastikan kandungan ini ada di dalam produk opsi Anda.

Protein: Untuk memperbesar massa otot

Dibandingkan lemak, memajukan massa otot lebih dibutuhkan dalam rangka menambah berat badan. Hal ini karena otot lebih padat ketimbang lemak. Otot akan membantu Anda memiliki badan yang lebih berisi dan tetap bugar. Adapun nutrisi yang efektif untuk membangun dan memperbaiki massa otot adalah protein. Tanpa protein, kalori berlebih dari banyak sekali kuliner akan berakhir menjadi lemak. 

Terkait hal tersebut, beberapa masakan yang mengandung protein tinggi adalah daging, ikan, telur, susu, dan kacang-kacangan. Untuk lebih menunjang pembentukan massa otot, konsumsilah 35 persen protein dalam satu kali makan.

Nutritionist

Leona Victoria

Sebaiknya seleksilah sumber protein yang rendah lemak atau dimasak dengan cara yang rendah lemak. Hal itu ditujukan untuk memaksimalkan penggunaan protein sebagai bahan pembentuk otot dan sumber energi. 

Sumber protein yang rendah lemak lazimnya mengandung lemak baik yang diperlukan oleh badan. Beberapa contohnya yaitu daging ayam tanpa kulit, telur, ikan, seafood, dan daging merah. Selain itu, cara mengolah makanan masakan juga memengaruhi kandungan lemak dari sumber protein tersebut. 

Hindari cara memasak dengan menggoreng alasannya adalah akan menghancurkan kandungan lemak tak bosan di dalam masakan. Penyerapan dan penggunaan protein selaku pembentuk otot akan kian maksimal jikalau dikerjakan berbarengan dengan olahraga, utamanya olahraga weight resistance.

Karbohidrat kompleks: Mengandung kalori yang tinggi

Mengonsumsi makanan yang mengandung karbohidrat kompleks dapat membantu memperbesar berat tubuh Anda. Hal itu alasannya karbohidrat mengandung kalori yang tinggi. Anda bisa mengonsumsi karbohidrat sebanyak 610 Rekomendasi–810 Rekomendasi gram setiap kali makan.

Beberapa masakan yang mengandung karbohidrat kompleks yakni kacang polong, kentang, roti, pasta, beras merah, sayuran, dan tepung. Anda juga mampu mengolah masakan berbahan dasar pisang dan gandum.

Nutritionist

Leona Victoria

Karbohidrat kompleks secara alamiah lebih padat nutrisi dan kalori. Jika ketimbang karbohidrat sederhana seperti nasi, volume atau beratnya mungkin terlihat lebih minim. Meskipun begitu, karbohidrat kompleks mampu menyediakan kalori dan nutrisi yang cukup tinggi dan berkualitas.

Hal ini disebabkan oleh kandungan protein dan lemak tak bosan yang biasanya secara natural terdapat di dalam karbohidrat kompleks. Contoh sumber karbohidrat kompleks ialah produk gandum (wholegrains), mirip oats, barley, dan sorghum. Selain itu, ada juga jagung, gandum utuh, umbi-umbian, dan kacang polong (legumes).

Omega-3: Lemak tak jenuh yang bagus untuk tubuh

Lemak tak jenuh ialah nutrisi penting lainnya yang diharapkan untuk menaikkan bobot tubuh. Sehubungan dengan itu, omega-3 mampu membantu Anda menaikkan berat tubuh secara alami. Cara ini ini tentu lebih baik ketimbang mengonsumsi kuliner cepat saji atau gorengan yang tinggi kandungan lemak bosan. Pasalnya, lemak bosan berisiko mengakibatkan penyakit, seperti kolesterol yang mengakibatkan gangguan jantung.

Selain memperbesar berat tubuh, omega-3 juga mampu mengonversikan protein ke dalam otot dan menyimpan vitamin di dalam otot. Anda bisa memperolehnya dalam ikan salmon, tuna, makerel, sarden, dan ikan hoki. Sayuran berdaun hijau juga kaya akan omega-3. Pastikan lemak tak jenuh ini memenuhi sebanyak 310 Rekomendasi% dari takaran makan harian Anda.

Nutritionist

Leona Victoria

Sumber nabati lain yang mengandung Omega-3 ialah biji-bijian, seperti flaxseed, chia seed, biji labu (pumpkin seed) dan kacang walnut.

Sebaiknya pilih yang mengandung bahan alami alasannya lebih baik untuk kesehatan

Supaya lebih kondusif untuk kesehatan, ada baiknya Anda menentukan tambahan dengan kandungan materi-bahan alami. Makin sedikit kandungan kimianya, kian baik pelengkap tersebut untuk badan Anda. Biasanya, kandungan alami dalam pelengkap berasal dari flora herba atau ekstrak makanan tertentu.

Untuk mengenali apakah tambahan tersebut mengandung bahan alami adalah dengan membaca label komposisi di kemasannya. Selain itu, baca juga informasi produknya dengan detail. Pastikan Anda senantiasa melakukannya sebelum memutuskan untuk berbelanja.

Nutritionist

Leona Victoria

Selain kandungan di dalam suplemennya, perhatikan juga kandungan bahan adonan lainnya. Hal ini utamanya untuk orang-orang yang memiliki intoleransi atau menderita alergi terhadap sumber kuliner tertentu. Terkadang, ada aksesori yang mengandung kacang kedelai (soy), tepung (gluten), atau seafood.

Sesuaikan dengan usia penggunanya

Suplemen untuk orang sampaumur pasti berlainan dengan bawah umur. Oleh karena itu, sesuaikanlah produk opsi Anda dengan penggunanya.

Untuk dewasa, pilih produk yang bisa memperbesar massa otot

Jika ingin menaikkan berat badan, Anda dihentikan asal makan banyak yang pada karenanya menjadi tumpukan lemak. Karena itu, lebih baik Anda mengonsumsi makanan dan tambahan yang bisa memperbesar massa otot pada tubuh. Diiringi dengan olahraga terencana, Anda akan mampu mendapatkan berat badan ideal dan tubuh pun jadi lebih bugar.

Untuk anak, pilih pelengkap yang bisa memperbesar nafsu makan

Hambatan kebanyakan anak dalam menambah berat tubuh adalah menurunnya nafsu makan. Selain itu, beberapa anak juga suka memilih-milih makanan. Oleh karena itu, carilah pelengkap yang bisa memperbesar nafsu makannya. Dengan demikian, nutrisi penting untuk tubuhnya bisa tercukupi dengan baik.

Berbeda dengan pemanis untuk orang sampaumur, anak-anak seharusnya mengonsumsi perhiasan yang banyak mengandung omega-3 atau lemak tak bosan. Lemak sehat ini dapat mendukung tumbuh kembang anak yang aktif bergerak.

Pilih bentuk suplemen yang paling cocok

Suplemen penambah berat tubuh mempunyai aneka macam macam bentuk. Kebanyakan pemanis penambah berat badan untuk akil balig cukup akal dibentuk dalam bentuk kapsul dan tablet. Sementara itu, produk untuk belum dewasa biasanya berupa sirop. Untuk orang remaja yang kesusahan menelan kapsul, Anda mampu memilih pelengkap penambah berat tubuh berupa sirop. Hanya saja, produk ini cukup sulit untuk ditemukan.

[10 Rekomendasi] embel-embel penambah berat badan terbaik

Selanjutnya, kami akan mengusulkan sepuluh perhiasan penambah berat tubuh terbaik yang kami pastikan menurut cara menentukan di atas. Produk-produk ini secara teliti dengan menimbang-nimbang kualitas produk, review pembeli, dan tingkat keyakinan kepada seller. Produk kami urutkan menurut popularitasnya di marketplace Shopee.

Disclaimer: Sepuluh produk di bawah ini murni rekomendasi mybest dan bukan dari Leona Victoria.

110 Rekomendasi

sohoglobalhealth.com

SOHO Global HealthCurvit Kaplet

Mulai dari Rp 123.7510 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

• Lihat produk ini di Shopee
• Lihat produk ini di Lazada
• Lihat produk ini di Tokopedia

Meningkatkan kekebalan badan dan aman untuk yang sedang diare

Curvit Kaplet (kapsul tablet) ini yaitu komplemen yang bisa dipakai untuk memperbaiki nafsu makan dan mempertahankan kesehatan. Produk ini mengandung curcuma atau temu lawak organik yang diproses dengan teknologi seed-to-patient sehingga lebih terjamin kualitasnya. 

Satu box komplemen ini terdiri dari 510 Rekomendasi kaplet multivitamin yang dapat meningkatkan kekebalan badan Anda. Produk ini mampu dikonsumsi oleh Anda yang sedang diare alasannya adalah mengandung fructo-oligosaccharide (FOS) yang bagus untuk pencernaan.

Target pengguna	Dewasa
Bentuk embel-embel	Kaplet (kapsul tablet)
Kandungan bahan aktif	Vitamin B1, B2, B6, dan B12, beta karoten, curcuma, cod liver oil, dan kalsium
Aturan pakai	3 x 1 kaplet per hari

9

Darusyifa InternationalNutrifat Gemuk Sehat

Mulai dari Rp 189.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

• Lihat produk ini di Shopee
• Lihat produk ini di Lazada
• Lihat produk ini di Tokopedia

Menyehatkan tubuh tanpa menimbulkan efek samping dan ketergantungan

Tentu sudah banyak pemanis yang mengandung temu lawak sebagai bahan utamanya. Namun, produk Nutrifat ini mengombinasikan temu lawak dengan lada hitam yang mampu menciptakan kuliner lebih singkat dicerna. Kandungan kurma di dalamnya merupakan sumber protein dan gula alami yang bagus untuk tubuh.

Kurma juga diandalkan bisa mengatasi problem kesuburan yang sering dialami oleh orang dengan berat badan di bawah rata-rata. Produk ini bisa dimakan oleh Anda yang ingin meningkatkan kesuburan. Karena yang dibuat dari 110 Rekomendasi10 Rekomendasi% herba alami, komplemen ini tidak akan menyebabkan efek samping dan ketergantungan.

Target pengguna	Dewasa
Bentuk pelengkap	Kapsul
Kandungan bahan aktif	Temu lawak, kurma, lada hitam, adas anggun, dan kunyit
Aturan pakai	3 x 1 kapsul/hari

8

shopee.co.id

Kotra PharmaAppeton Multivitamin Lysine Syrup

Mulai dari Rp 121.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

• Lihat produk ini di Shopee
• Lihat produk ini di Lazada
• Lihat produk ini di Tokopedia

Tambah nafsu makan anak mulai dari umur 1 tahun

Anak yang sukar makan berat badannya akan susah bertambah. Hal itu sebab asupan kalorinya sama atau lebih minim dibanding yang beliau keluarkan. Untuk itu, cobalah Appeton Lysine, suplemen yang mampu memperbesar selera makan dan mempertahankan metabolisme tubuhnya.

Kandungan di dalamnya mampu membantu absorpsi kalsium untuk menambah tinggi dan berat tubuh anak. Tumbuh kembang anak Anda pun akan berlangsung dengan baik. Produk ini kondusif dimakan oleh bawah umur mulai dari usia 1 tahun.

Target pengguna	Anak
Bentuk suplemen	Sirop
Kandungan materi aktif	Vitamin A, D3, B1, B2, B6, dan E, serta nicotinamide, pantothenic acid, dan lysine
Aturan pakai	1–4 tahun: 2,5 ml/hari, di atas 4 tahun: 5 ml/hari

7

Suryaprana NutrisindoNutrimax Figure Plus

Mulai dari Rp 255.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

• Lihat produk ini di Shopee
• Lihat produk ini di Lazada
• Lihat produk ini di Tokopedia

Lancarkan pencernaan, perut jadi lebih nyaman

Jika Anda punya masalah pencernaan, produk ini adalah aksesori yang sempurna. Suplemen penambah berat badan Nutrimax Figure Plus mengandung enzim papain dari daun pepaya untuk menolong melancarkan pencernaan. Dilengkapi kombinasi sepuluh jenis herba, embel-embel ini juga berguna untuk mengembangkan nafsu makan dan memelihara kesehatan pencernaan.

Dengan pencernaan yang sehat, berat tubuh Anda akan menjadi lebih ideal. Akan namun, pemanis ini tidak diusulkan untuk anak di bawah 12 tahun serta wanita hamil dan menyusui. Produk ini tersedia dalam dua opsi, isi 310 Rekomendasi dan 610 Rekomendasi kapsul. Pilihlah sesuai keperluan Anda!

Target pengguna	Dewasa (di atas 12 tahun)
Bentuk pemanis	Kapsul
Kandungan materi aktif	Ekstrak pepaya, semanggi merah, catnip, feverfew, chamomile, jahe, blessed thistle, dan biji adas
Aturan pakai	1-2 kapsul/hari

6

shopee.co.id

PediakidAppetite Booster

Mulai dari Rp 238.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

• Lihat produk ini di Shopee
• Lihat produk ini di Lazada
• Lihat produk ini di Tokopedia

Lebih aman alasannya terbuat dari bahan alami dan bebas alergen

Produk ini yang dibuat dari materi alami dan bebas alergen karena tidak mengandung gluten, telur, susu, dan kacang-kacangan. Anak-anak yang memiliki alergi terhadap bahan makanan tersebut mampu mengonsumsinya tanpa rasa cemas. Produk ini bisa membuat mereka lebih energik dan tidak mudah lesu.

Vitamin penambah berat tubuh anak ini ideal untuk bawah umur yang mengalami kurang gizi atau malnutrisi. Anda juga mampu memberikannya untuk menambah berat badan bayi yang berusia di atas 6 bulan.

Target pengguna	Anak-anak
Bentuk pelengkap	Sirop
Kandungan materi aktif	22 vitamin dan mineral
Aturan pakai	Usia 6 bulan hingga 3 tahun: 2 x 5 ml/hari, 3–5 tahun: 3 x 5 ml/hari, 5–12 tahun: 2 x 110 Rekomendasi ml/hari

5

shopee.co.id

Griya An NurMaster Weight Gain

Mulai dari Rp 2510 Rekomendasi.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

• Lihat produk ini di Shopee
• Lihat produk ini di Lazada
• Lihat produk ini di Tokopedia

Tubuh lebih berisi dan berotot dengan embel-embel tinggi protein

Anda ingin memperbesar berat badan sekaligus mengembangkan massa otot dan memadatkan tulang? Master Weight Gain dapat menolong Anda sebab pemanis ini memiliki kandungan protein yang tinggi.

Mengonsumsi aksesori ini mampu membantu absorpsi nutrisi kuliner sampai 99% serta merangsang hormon pertumbuhan. Bila dikonsumsi secara terorganisir, aksesori ini mampu memaksimalkan berat tubuh hingga 2–15 kilogram dalam 15–610 Rekomendasi hari.

Target pengguna	Dewasa
Bentuk komplemen	Kapsul
Kandungan materi aktif	Ekstrak jahe merah, ekstrak kencur, ekstrak temu lawak
Aturan pakai	Tidak disebutkan

4

shopee.co.id

Brigit Biofarmaka TeknologiO-Ayu Penggemuk

Mulai dari Rp 1510 Rekomendasi.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

• Lihat produk ini di Shopee
• Lihat produk ini di Lazada
• Lihat produk ini di Tokopedia

Aman untuk ibu hamil dan menyusui

Apabila Anda sedang hamil atau menyusui, Anda tidak boleh mengonsumsi komplemen penggemuk badan secara sembarangan. Kami merekomendasikan O-Ayu Penggemuk alasannya adalah produk ini diklaim kondusif untuk ibu hamil dan menyusui. Baiknya lagi, embel-embel ini juga mampu membuat Anda gemuk secara merata di seluruh badan. Anda pun bisa memperoleh body yang ideal dan tampil lebih percaya diri.

Target pengguna	Anak-anak dan remaja
Bentuk aksesori	Kapsul
Kandungan materi aktif	Ekstrak jahe, rimpang kunyit, dan temu lawak
Aturan pakai	Anak-anak: 2 x 1 kapsul/hari, cukup umur: 2 x 2 kapsul/hari

3

shopee.co.id

BlackmoresMultivitamins + Minerals

Mulai dari Rp 525.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

• Lihat produk ini di Shopee
• Lihat produk ini di Lazada
• Lihat produk ini di Tokopedia

Jaga kesehatan tubuh dengan mengonsumsi vitamin dan mineral

Blackmores adalah merek pelengkap kesehatan ternama asal Australia yang tak perlu disangsikan lagi khasiatnya. Apabila Anda ingin memperlihatkan yang terbaik untuk keluarga, seleksilah vitamin penambah berat badan ini. Diperkaya 15 vitamin dan 6 mineral, produk ini akan menjaga badan Anda biar tetap sehat dan bugar.

Dengan badan yang sehat, nafsu makan pun akan bertambah dibarengi berat tubuh yang meningkat. Harap diamati bahwa produk ini tidak disarankan untuk Anda yang sedang menjalani proses cuci darah atau dialisis.

Target pengguna	Dewasa (di atas 12 tahun)
Bentuk pemanis	Tablet
Kandungan materi aktif	Vitamin A, B1, B2, B3, B5, B6, B12, C, D3, E, asam folat, biotin, kolin, inositol, kalsium, besi, magnesium, mangan, kalium, dan zinc
Aturan pakai	1 tablet/hari

2

shopee.co.id

PharosVegeblend for Adults

Mulai dari Rp 192.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

• Lihat produk ini di Shopee
• Lihat produk ini di Lazada
• Lihat produk ini di Tokopedia

Mengandung 21 jenis sayuran untuk memenuhi keperluan harian

Suplemen penggemuk tubuh Vegeblend ini mengandung 21 ekstrak sayuran alami, seperti asparagus, brokoli, wortel, tomat, bayam, dan lain-lain. Ekstrak sayuran tersebut diproses menggunakan metode freeze drying untuk memenuhi kebutuhan harian Anda.

Produk ini sempurna untuk pria maupun perempuan yang sulit atau tidak suka mengonsumsi sayur-sayuran. Selain memaksimalkan bobot badan, komplemen ini juga dapat menolong Anda memelihara dan memulihkan kesehatan.

Target pengguna	Dewasa
Bentuk embel-embel	Kapsul
Kandungan bahan aktif	Ekstrak 21 sayuran, multivitamin, mineral, dan probiotik
Aturan pakai	1–2 kapsul/hari

1

curcumaplus.co.id

SOHO Global HealthCurcuma Plus Grow Emulsion

Mulai dari Rp 27.7210 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

• Lihat produk ini di Shopee
• Lihat produk ini di Lazada
• Lihat produk ini di Tokopedia

Dengan minyak ikan untuk badan yang sehat dan otak yang cerdas

Selain berat badan, pertumbuhan otak Anda dan anak tentunya juga mesti didukung. Oleh alasannya adalah itu, Curcuma Plus Grow Emulsion harus ada di rumah Anda. Suplemen ini mengandung minyak ikan kod, kalsium, dan vitamin yang lain yang mampu mendukung kemajuan kognitif anak.

Tak hanya membantu pertumbuhan otak, pelengkap penambah berat badan ini juga akan menguatkan tulang dan gigi anak. Dengan demikian, anak Anda dapat tumbuh optimal, baik dalam sisi berat tubuh, tinggi badan, maupun kognitifnya. Produk ini tersedia dalam rasa jeruk, strawberry, dan blackcurrant yang disenangi belum dewasa.

Target pengguna	Anak-anak
Bentuk aksesori	Sirop
Kandungan bahan aktif	Minyak ikan kod, temulawak organik, kalsium, vitamin D, dan multivitamin
Aturan pakai	Anak usia 1–6 tahun: 1 x 1 sendok makan (15 ml) per hari, anak usia 6–12 tahun dan akil balig cukup akal: 2 x 1 sendok makan/hari

Tabel perbandingan produk aksesori penambah berat tubuh terbaik

Gambar produk	1 SOHO Global Health	2 Pharos	3 Blackmores	4 Brigit Biofarmaka Teknologi	5 Griya An Nur	6 Pediakid	7 Suryaprana Nutrisindo	8 Kotra Pharma	9 Darusyifa International	110 Rekomendasi SOHO Global Health
Nama produk	Curcuma Plus Grow Emulsion	Vegeblend for Adults	Multivitamins + Minerals	O-Ayu Penggemuk	Master Weight Gain	Appetite Booster	Nutrimax Figure Plus	Appeton Multivitamin Lysine Syrup	Nutrifat Gemuk Sehat	Curvit Kaplet
Keunggulan	Dengan minyak ikan untuk tubuh yang sehat dan otak yang pandai	Mengandung 21 jenis sayuran untuk memenuhi kebutuhan harian	Jaga kesehatan tubuh dengan mengonsumsi vitamin dan mineral	Aman untuk ibu hamil dan menyusui	Tubuh lebih berisi dan berotot dengan embel-embel tinggi protein	Lebih kondusif alasannya terbuat dari bahan alami dan bebas alergen	Lancarkan pencernaan, perut jadi lebih tenteram	Tambah nafsu makan anak mulai dari umur 1 tahun	Menyehatkan tubuh tanpa menyebabkan imbas samping dan ketergantungan	Meningkatkan kekebalan tubuh dan aman untuk yang sedang diare
Harga mulai dari	Rp 27.7210 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi	Rp 192.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi	Rp 525.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi	Rp 1510 Rekomendasi.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi	Rp 2510 Rekomendasi.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi	Rp 238.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi	Rp 255.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi	Rp 121.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi	Rp 189.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi	Rp 123.7510 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi
Target pengguna	Anak-anak	Dewasa	Dewasa (di atas 12 tahun)	Anak-anak dan akil balig cukup akal	Dewasa	Anak-anak	Dewasa (di atas 12 tahun)	Anak	Dewasa	Dewasa
Bentuk aksesori	Sirop	Kapsul	Tablet	Kapsul	Kapsul	Sirop	Kapsul	Sirop	Kapsul	Kaplet (kapsul tablet)
Kandungan bahan aktif	Minyak ikan kod, temulawak organik, kalsium, vitamin D, dan multivitamin	Ekstrak 21 sayuran, multivitamin, mineral, dan probiotik	Vitamin A, B1, B2, B3, B5, B6, B12, C, D3, E, asam folat, biotin, kolin, inositol, kalsium, besi, magnesium, mangan, kalium, dan zinc	Ekstrak jahe, rimpang kunyit, dan temu lawak	Ekstrak jahe merah, ekstrak kencur, ekstrak temu lawak	22 vitamin dan mineral	Ekstrak pepaya, semanggi merah, catnip, feverfew, chamomile, jahe, blessed thistle, dan biji adas	Vitamin A, D3, B1, B2, B6, dan E, serta nicotinamide, pantothenic acid, dan lysine	Temu lawak, kurma, lada hitam, adas elok, dan kunyit	Vitamin B1, B2, B6, dan B12, beta karoten, curcuma, cod liver oil, dan kalsium
Aturan pakai	Anak usia 1–6 tahun: 1 x 1 sendok makan (15 ml) per hari, anak usia 6–12 tahun dan cukup umur: 2 x 1 sendok makan/hari	1–2 kapsul/hari	1 tablet/hari	Anak-anak: 2 x 1 kapsul/hari, akil balig cukup akal: 2 x 2 kapsul/hari	Tidak disebutkan	Usia 6 bulan sampai 3 tahun: 2 x 5 ml/hari, 3–5 tahun: 3 x 5 ml/hari, 5–12 tahun: 2 x 110 Rekomendasi ml/hari	1-2 kapsul/hari	1–4 tahun: 2,5 ml/hari, di atas 4 tahun: 5 ml/hari	3 x 1 kapsul/hari	3 x 1 kaplet per hari
Tautan produk	Lihat di Shopee Lihat di Lazada Lihat di Tokopedia	Lihat di Shopee Lihat di Lazada Lihat di Tokopedia	Lihat di Shopee Lihat di Lazada Lihat di Tokopedia	Lihat di Shopee Lihat di Lazada Lihat di Tokopedia	Lihat di Shopee Lihat di Lazada Lihat di Tokopedia	Lihat di Shopee Lihat di Lazada Lihat di Tokopedia	Lihat di Shopee Lihat di Lazada Lihat di Tokopedia	Lihat di Shopee Lihat di Lazada Lihat di Tokopedia	Lihat di Shopee Lihat di Lazada Lihat di Tokopedia	Lihat di Shopee Lihat di Lazada Lihat di Tokopedia

Pertanyaan umum seputar perhiasan penambah berat tubuh

Selanjutnya, kami telah mengumpulkan tiga pertanyaan biasa yang sering ditanyakan terkait aksesori penambah berat badan. Mari dapatkan jawaban dari pertanyaan-pertanyaan tersebut pada ulasan di bawah ini!

Apakah minum perhiasan penambah berat badan kondusif?

Suplemen penambah berat tubuh yang telah mendapatkan sertifikasi keamanan telah dipastikan aman untuk disantap sesuai proposal. Sertifikasinya mampu dari BPOM (Badan Pengawas Obat dan Makanan), FDA (Food and Drug Administration), dan GMP (Good Manufaturing Practice). Silakan periksa produk yang sudah terdaftar di BPOM melalui situs https://cekbpom.pom.go.id/.

Apa imbas samping minum komplemen penggemuk tubuh?

Pada dasarnya, mengonsumsi komplemen penggemuk tubuh tidak akan mengakibatkan imbas samping selagi tidak mengandung materi berbahaya. Suplemen penggemuk yang belum terjamin keamanannya mampu mengakibatkan pergeseran mood dan persoalan kesehatan, mirip gangguan jantung, ginjal, dan hati.

Apa penyebab tubuh sukar gemuk?

Badan yang susah gemuk meski sudah banyak makan dan mengonsumsi penambah berat tubuh mampu disebabkan banyak hal. Beberapa penyebabnya adalah aspek genetik, kegiatan fisik berlebih, stres, hingga kurangnya kalori dari masakan yang dimakan. Selain itu, beberapa penyakit, mirip diabetes tipe 1, kanker, tiroid, dan infeksi tuberkulosis juga bisa menjadi penyebabnya.

Tips memaksimalkan berat badan secara sehat

Untuk menaikkan berat tubuh, Anda tidak bisa asal mengonsumsi komplemen dan menyantap banyak makanan saja. Metode yang salah justru akan berdampak kurang baik bagi badan dan mampu menimbulkan duduk perkara kesehatan. 

Anda dapat memaksimalkan berat tubuh dengan mengonsumsi masakan yang nutrisinya sempurna serta menerapkan teladan hidup sehat. Berikut ialah beberapa tips menaikkan berat badan secara sehat dan aman.

• Makan porsi yang kecil, tetapi dengan kuantitas yang sering.
• Mengonsumsi masakan yang padat energi serta tinggi kalori dan protein.
• Perhatikan waktu minum. Sebaiknya hindari minum air sebelum makan karena mampu mengakibatkan perut lebih cepat kenyang.
• Jangan merokok!
• Rutin olahraga untuk menaikkan massa otot, seperti berenang, bersepeda, angkat beban, pull-up, push-up, atau sit-up.

Baca juga nasehat produk pelengkap untuk kesehatan yang lain di sini

Tidak hanya suplemen penambah berat badan, kami juga memiliki usulan pelengkap lain yang berfaedah bagi tubuh. Anda kepincut ingin membaca artikelnya? Silakan klik tautan di bawah ini!

110 Rekomendasi Suplemen Vitamin Terbaik untuk Daya Tahan dan Tumbuh Kembang Anak - Ditinjau oleh Dokter Umum (Terbaru Tahun 210 Rekomendasi22)

110 Rekomendasi Vitamin Terbaik untuk Anak Susah Makan - Ditinjau oleh Nutritionist (Terbaru Tahun 210 Rekomendasi22)

110 Rekomendasi Vitamin Tulang Terbaik untuk Menjaga Kesehatan - Ditinjau oleh Nutritionist (Terbaru Tahun 210 Rekomendasi22)

110 Rekomendasi Suplemen Vitamin B Kompleks Terbaik - Ditinjau oleh Nutritionist (Terbaru Tahun 210 Rekomendasi22)

110 Rekomendasi Suplemen Penambah Zat Besi Terbaik - Ditinjau oleh Dokter OBGYN (Terbaru Tahun 210 Rekomendasi22)

110 Rekomendasi Suplemen Peninggi Badan Terbaik - Ditinjau oleh Nutritionist (Terbaru Tahun 210 Rekomendasi22)

110 Rekomendasi Suplemen Omega-3 Terbaik - Ditinjau oleh Dokter Umum (Terbaru Tahun 210 Rekomendasi22)

110 Rekomendasi Suplemen Vitamin D Terbaik - Ditinjau oleh Dokter Umum (Terbaru Tahun 210 Rekomendasi22)

Kesimpulan

Memiliki berat tubuh ideal yaitu keinginan semua orang. Bagaimana dengan produk-produk nasehat kami? Apakah Anda telah menemukan tambahan penambah berat badan yang paling cocok kebutuhan? 

Jika Anda juga ingin memperbesar berat tubuh, diusulkan untuk memperbaiki asupan nutrisi dan berkala mengonsumsi pemanis. Selain itu, Anda juga harus rajin berolahraga agar berat ideal mampu tercapai dan badan terlindungi dari penyakit. Semoga artikel ini mampu menolong dan selamat mencoba!

Berbagi :