Lompat ke konten Lompat ke sidebar Lompat ke footer

10 Suplemen Terbaik untuk Kesehatan Kulit - Ditinjau oleh Biotechnologist (Terbaru Tahun Ini)

Profil pakar: Biotechnologist, Marceline Noviani

Profil pakar: Biotechnologist, Marceline Noviani

Marceline merupakan seorang lulusan Bioteknologi yang aktif mengedukasi masyarakat perihal pentingnya gaya hidup sehat. Pemahamannya wacana gizi dan kesehatan memotivasinya untuk mendirikan jasa katering sehat, Brocoonpo Food, pada 210 Rekomendasi18.


Selain itu, perempuan yang akrab disapa Celine ini juga sering membagikan tentang bahayanya pembatasan makanan ekstrem lewat media sosial. Marceline bahkan pernah melakukan observasi di Korea Selatan terkait hubungan antara sel kanker payudara dengan kandungan lemak pada insan.

Berkolaborasi dengan pakar: Cara memilih komplemen untuk kesehatan kulit

Memilih vitamin terbaik untuk kulit harus dilaksanakan dengan bijak. Saat ini, banyak sekali produk pemanis untuk kulit yang beredar. Berikut ini, kami akan menerangkan kandungan yang lazimnya ada pada pelengkap untuk kesehatan kulit. 

Pilih kandungan nutrisi yang tepat dengan kebutuhan kulit

Pertama, mari kenali jenis-jenis nutrisi yang dibutuhkan oleh kulit. Beberapa masalah kulit memerlukan tambahan tertentu. Simak satu per satu, yuk!

Multivitamin, melengkapi keperluan asupan kulit Anda

Multivitamin, melengkapi kebutuhan asupan kulit Anda

Kurangnya konsumsi sayur atau pola pembatasan makanan yang kurang sempurna berakibat pada menurunnya kesehatan kulit. Mengonsumsi multivitamin mampu memasok nutrisi yang kurang. Beberapa vitamin yang diperlukan kulit, di antaranya:


  • Vitamin A

Berfungsi menjaga selaput lendir pada lapisan kulit terdalam. Kekurangan vitamin A mampu menimbulkan berkurangnya cadangan air yang tersimpan di dalam lapisan terluar kulit (stratum corneum). Hal ini menimbulkan kulit Anda menjadi kering.


  • Vitamin B

Vitamin dengan banyak jenis ini berguna sebagai antioksidan, melembapkan, dan mencegah pembentukan infeksi. Vitamin B juga berfungsi mendukung regenerasi kulit. Kekurangan vitamin B akan menghambat regenerasi sehingga menimbulkan berbagai duduk perkara, seperti kulit kering sampai berjerawat. 


  • Vitamin C
Vitamin yang satu ini terkenal dengan kemampuannya dalam mencerahkan kulit. Vitamin C berperan penting dalam mencegah kerusakan kulit akhir radikal bebas. Vitamin C juga melindungi kulit dari kerusakan akibat paparan sinar matahari serta mengembangkan produksi kolagen.

Untuk menyanggupi kebutuhan nutrisi kulit, Anda mampu saja memilih perhiasan kulit yang hanya mengandung satu jenis vitamin. Namun, menentukan keperluan vitamin secara pasti tentu tidak mudah. Maka dari itu, pilihlah tambahan multivitamin untuk memenuhi keperluan vitamin harian Anda.

Marceline Noviani
Biotechnologist
Marceline Noviani

Untuk menentukan jenis vitamin yang dibutuhkan, Anda mampu melaksanakan tes darah. Hasil tes darah bisa menawarkan kandungan vitamin di dalam badan Anda cukup atau kurang. Namun, untuk menghemat ongkos dan tenaga, Anda bisa mengonsumsi multivitamin dengan komposisi yang lengkap. Namun, jangan lupa, konsumsilah vitamin sesuai dengan angka kecukupan gizi yang dibutuhkan, ya. 

Zinc, menolong menanggulangi bengkak

Zinc, membantu mengatasi jerawat

Mineral yang satu ini diharapkan untuk membantu mempertahankan kesehatan kulit, rambut, dan kuku. Kekurangan zinc kerap terjadi pada orang yang salah pembatasan makanan , peminum, atau orang yang suka mengonsumsi kuliner berpengawet. Alkohol dan bahan pengawet (sodium polyphosphate) berisiko menghalangi perembesan zinc.


Untuk memenuhi keperluan dalam badan, Anda mampu mengonsumsi tablet zinc. Manfaat zinc bagi kulit yaitu:

  • Mengontrol produksi minyak
  • Menyembuhkan nanah lebih cepat
  • Mengatasi luka balasan bisul

Bagi tubuh, zinc juga diharapkan dalam pembentukan membran sel dan protein, selaku anti-inflamasi serta melindungi sinar UV. Selain itu, zinc juga berperan penting untuk mengalirkan vitamin A dalam darah.

Marceline Noviani
Biotechnologist
Marceline Noviani

Sebenarnya, badan tidak menyimpan atau memproduksi zink. Zink sendiri ialah mineral kedua yang paling banyak sesudah zat besi dalam sel badan. Karena itu, Anda perlu mengonsumsi masakan atau vitamin dengan kandungan zink biar keperluan harian Anda terpenuhi. 


Namun, Anda layak waspada jikalau memakai komplemen untuk memajukan zink dalam badan. Hal ini alasannya adalah zink dapat menjadikan risiko buruk kalau berinteraksi dengan antibiotik, obat radang sendi, dan diuretik.

Asam lemak esensial, membantu proses regenerasi kulit

Asam lemak esensial, membantu proses regenerasi kulit

Asam lemak esensial merupakan komponen utama penyusun lemak. Asam lemak ini sungguh diharapkan, namun tidak dapat dibuat sendiri oleh badan. Oleh alasannya itu, Anda perlu embel-embel asupan asam lemak secara berkala . Kandungan ini umumdidapat dari makanan, mirip ikan dan minyak sayur.


Ada dua macam asam lemak esensial, yakni omega-3 dan omega-6. Kekurangan lemak esensial dapat mengusik regenerasi sehingga kulit menjadi bergairah dan kusam. Asam lemak esensial juga bersifat antiradang yang diperlukan dalam proses penyembuhan bisul.
Marceline Noviani
Biotechnologist
Marceline Noviani

Jerawat terjadi ketika tubuh Anda memproduksi minyak kulit atau sebum secara berlebihan. Sebum berlebih serta sel kulit mati yang tersumbat di folikel rambut membuat lingkungan yang ideal untuk kuman meningkat biak.


Mengonsumsi pelengkap omega-3 atau omega-6 mampu menghemat risiko kulit berbintik dan bernoda balasan bisul. Hal ini alasannya karena omega-3 dan omega-6 dapat menertibkan hormon mirip testosteron yang mengakibatkan buatan sebum berlebih.


Selain itu, asam lemak esensial EPA di dalam tubuh juga akan diubah menjadi zat anti-inflamasi dan antibakteri. Zat ini juga mampu menenangkan respons tubuh kepada peradangan. Omega-3 dan omega-6 juga mampu menghentikan buatan hormon insulin-like growth factor 1 (IGF-1) yang bisa menghemat bintik jerawat pada kulit.

Equol atau isoflavon kacang kedelai, kandungan untuk antiaging

Equol atau isoflavon kacang kedelai, kandungan untuk antiaging
Wanita kadang kala mengalami masalah kulit akhir ketidakseimbangan hormon. Hal ini kerap dialami ketika menopause, menstruasi tidak terencana, dan PMS (premenstrual syndrome). Suplemen isoflavon yang berasal dari kacang kedelai banyak diusulkan untuk menangani problem kulit akhir dilema hormonal. 


Mengonsumsi kacang kedelai sendiri mempunyai banyak faedah untuk kulit, di antaranya:

  • Mengencangkan kulit
  • Menjaga kelembapan kulit
  • Mencegah hiperpigmentasi kulit
  • Menjaga kesehatan rambut

Isoflavon melakukan pekerjaan sepatutnya hormon estrogen atau hormon perempuan. Mengonsumsi suplemen isoflavon memberi imbas keelokan, seperti memajukan kekenyalan kulit dan menghemat kerutan.


Selain itu, isoflavon rupanya juga menolong buatan equol dalam tubuh. Equol merupakan zat yang memiliki efek seperti dengan hormon estrogen, namun jauh lebih berpengaruh daripada estrogen. Equol juga diyakini mampu meminimalkan imbas aging pada kulit.


Sayangnya, tidak siapa pun tubuhnya mampu memproduksi equol. Beberapa orang kemungkinan tidak menerima hasil yang optimal sesudah mengonsumsi isoflavon. Bila seperti ini, Anda mampu mencoba aksesori dengan kandungan isoflavon yang sudah dikonversi menjadi equol.

Marceline Noviani
Biotechnologist
Marceline Noviani

Ketidakseimbangan hormon dapat mengakibatkan jerawat serta mengembangkan risiko penuaan dini. Untuk menangani hal ini, Anda dapat mengonsumsi komplemen yang mengandung isoflavon. 


Ekstrak kedelai ialah kandungan yang kaya akan isoflavon. Mengonsumsi vitamin kaya isoflavon secara rutin selama enam bulan terbukti meningkatkan ketebalan epitel. Selain itu, jumlah serat elastin, kolagen, dan pembuluh darah pada kulit juga akan meningkat. 

Bakteri asam laktat, melancarkan pencernaan dan menyehatkan kulit

Bakteri asam laktat, melancarkan pencernaan dan menyehatkan kulit

Tahukah Anda, bahwa pencernaan yang tidak tanpa kendala dapat memengaruhi kesehatan kulit? Pencernaan yang tanpa kendala penting untuk menjaga kesehatan kulit alasannya BAB yang lancar menolong badan membuang toksin.


Maka, BAB yang tidak lancar (konstipasi) menjadikan toksin menumpuk dalam badan dan memperlihatkan imbas jelek kepada kulit. Masalah paling umum balasan toksin yang menumpuk ini ialah abses. Oleh karena itu, jagalah kesehatan pencernaan Anda dengan mengonsumsi pemanis asam laktat.

Marceline Noviani
Biotechnologist
Marceline Noviani

Cara kerja kuman asam laktat sungguh bermacam-macam tergantung pada spesies, galur, dan fokus yang dimakan. Secara umum, kuman asam laktat bisa memajukan pencernaan laktosa serta mencegah dan mengobati diare. Asam laktat juga berperan terhadap sistem kekebalan badan serta membantu badan melawan dan menghalangi infeksi.

Cek kandungan nutrisi di dalamnya

Cek kandungan nutrisi di dalamnya

Saat memilih perhiasan kulit, cermatilah label “Dietary Supplement” atau “Suplemen Makanan” pada kemasannya. Produk dengan label ini dinilai lebih kondusif dan tepercaya.


Biasanya, produk vitamin untuk kulit juga mencantumkan kelebihan produk mereka pada kemasan atau iklannya. Contohnya, YOUVIT yang mencantumkan tagline, "Sehatkan kulit, kuku, dan rambut cantikmu".


Selain itu, pastikan tambahan pilihan Anda mencantumkan tabel gosip nilai gizi. Tabel ini akan menawarkan berita asupan per menu di tabel nutrisinya. Dengan demikian, Anda jadi lebih gampang menyanggupi kebutuhan nutrisi harian untuk perawatan kulit.

Marceline Noviani
Biotechnologist
Marceline Noviani

Komposisi serta sumber vitamin dan mineral sangatlah penting. Komposisi yang sempurna akan membantu badan beradaptasi untuk menyerap vitamin dan mineral. Sumber vitamin dan mineral ini dapat diekstraksi pribadi dari binatang ataupun tumbuhan. Untuk itu, seleksilah yang cocok sesuai dengan keperluan Anda. Jika Anda ialah seorang vegan atau vegetarian, pilihlah produk yang diekstrak dari tanaman. 

Perhatikan anjuran konsumsinya

Perhatikan anjuran konsumsinya
Anjuran dalam mengonsumsi vitamin berbeda-beda tergantung jenisnya. Namun, pada umumnya vitamin disarankan diminum sesudah makan. 

Saat membeli komplemen terbaik untuk kulit, bacalah label pada bungkus dengan teliti. Perhatikan takaran yang tertera atau sesuaikan dengan takaran harian Anda. Baca pula takaran konsumsi, imbas samping, dan tanggal kedaluwarsa produk tersebut.

[10 Rekomendasi] embel-embel terbaik untuk kesehatan kulit

Selanjutnya, kami akan menganjurkan sepuluh produk perhiasan terbaik untuk kesehatan kulit yang kami tentukan menurut cara menentukan di atas. Produk-produk ini dipilih secara teliti dengan menimbang-nimbang kualitas produk, review pembeli, dan tingkat dogma terhadap seller. Produk kami urutkan berdasarkan popularitasnya di marketplace Shopee.


Disclaimer: Sepuluh produk di bawah ini murni usulan mybest dan bukan dari Marceline Noviani.

110 Rekomendasi

Blackmores Radiance Marine Q110 Rekomendasi™

Mulai dari Rp 475.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

  • Lihat produk ini di Shopee
  • Lihat produk ini di Tokopedia
  • Lihat produk ini di Lazada
Kandungan utamaKolagen, vitamin E, dan ekstrak teh hijau
Anjuran minum1 kali sehari 1 kapsul setelah makan
Isi310 Rekomendasi kapsul
ManfaatMengurangi kerutan halus di tampang
9

KalbeH2 Pure Skin

Mulai dari Rp 2410 Rekomendasi.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

  • Lihat produk ini di Shopee
  • Lihat produk ini di Tokopedia
  • Lihat produk ini di Lazada
Kandungan utamaAstaxanthin, vitamin C, vitamin E, vitamin A, dan zinc
Anjuran minum1 kali sehari 1 kaplet
Isi310 Rekomendasi kaplet
ManfaatMengurangi peradangan pada bisul aktif dan penyembuhan luka jerawat.
8

YOU IndonesiaYOUVIT Multivitamin Gummy Beauti+

Mulai dari Rp 23.510 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

  • Lihat produk ini di Shopee
  • Lihat produk ini di Tokopedia
  • Lihat produk ini di Lazada
Kandungan utamaInositol + kolin, vitamin E, dan zinc
Anjuran minum1 kali sehari 1 tablet
Isi1 sachet (7 pcs), 4 sachet (28 pcs), 6 sachet (42 pcs)
ManfaatMerawat keayuan kulit, rambut, dan kuku
7

NutriSains IndonesiaNourishSkin Skin Nutrition

Mulai dari Rp 142.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

  • Lihat produk ini di Shopee
  • Lihat produk ini di Tokopedia
  • Lihat produk ini di Lazada
Kandungan utamaNatural collagen, marine protein, green tea, betacarotene, vitamin C, dan lain-lain
Anjuran minum1–2 kali sehari 1 tablet
Isi15 tablet dan 310 Rekomendasi tablet
ManfaatMemelihara kesehatan kulit
6

ERHA Nutraceuticals Zincore

Mulai dari Rp 247.510 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

  • Lihat produk ini di Shopee
  • Lihat produk ini di Tokopedia
  • Lihat produk ini di Lazada
Kandungan utamaZinc, L-Carnosine, copper, dan niacinamide
Anjuran minum1 kali sehari 1-2 kapsul setelah makan
Isi310 Rekomendasi kapsul
ManfaatMembantu proses penyembuhan luka, antioksidan, menolong proses pembentukan kolagen pada rambut, dan memperbaiki tekstur kulit
5
Konimex EVER E2510 Rekomendasi 1
konimex.com

KonimexEVER E2510 Rekomendasi

Mulai dari Rp 17.610 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

  • Lihat produk ini di Shopee
  • Lihat produk ini di Tokopedia
  • Lihat produk ini di Lazada
Kandungan utamaVitamin E
Anjuran minum1 kali sehari 1 kapsul
IsiKemasan setrip isi 6 dan 12 kapsul, botol isi 310 Rekomendasi kapsul
ManfaatMeregenerasi sel kulit
4
Herbilogy  Pomegranate Peel (Kulit Delima) 1
herbilogy.com

Herbilogy Pomegranate Peel (Kulit Delima)

Mulai dari Rp 72.610 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

  • Lihat produk ini di Shopee
  • Lihat produk ini di Tokopedia
  • Lihat produk ini di Lazada
Kandungan utama110 Rekomendasi10 Rekomendasi% Granati Pericarpium (Peel)
Anjuran minum1–3 kali sehari
IsiKemasan pouch 110 Rekomendasi10 Rekomendasi g dan kemasan on the go 1 box isi 210 Rekomendasi sachet @2 g
ManfaatAntiaging dan menolong mengatasi timbulnya abses
3

Natur-E Advanced Soft Capsule

Mulai dari Rp 48.510 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

  • Lihat produk ini di Shopee
  • Lihat produk ini di Tokopedia
  • Lihat produk ini di Lazada
Kandungan utamaAstaxanthin dan vitamin E
Anjuran minum1 kali sehari 1 kapsul sesudah makan
Isi16 kapsul dan 32 kapsul
ManfaatAntiaging
2

Everwhite Hi-Collagen Drink

Mulai dari Rp 910 Rekomendasi.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

  • Lihat produk ini di Shopee
  • Lihat produk ini di Tokopedia
  • Lihat produk ini di Lazada
Kandungan utamaCollagen, glutathione, vitamin C, dan fiber
Anjuran minum2 kali sehari 1 sachet pagi dan malam hari
Isi110 Rekomendasi sachet dan 210 Rekomendasi sachet
ManfaatAntiaging dan mencerahkan kulit
1
Anugrah Sinergi Sejahtera Indonesia Byoote Collagen 1
byoote.co.id

Anugrah Sinergi Sejahtera IndonesiaByoote Collagen

Mulai dari Rp 44.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

  • Lihat produk ini di Shopee
  • Lihat produk ini di Tokopedia
  • Lihat produk ini di Lazada
Kandungan utamaCollagen, l-glutathione, vitamin A, vitamin B, vitamin C, vitamin D, dan lain-lain
Anjuran minum1–2 kali sehari
Isi2 sachet, 4 sachet, 8 sachet, 12 sachet, 1 box (16 sachet), paket 2 box, paket 4 box, paket 8 box, dan paket 110 Rekomendasi box
ManfaatAntiaging, mencerahkan, memudarkan bekas luka

Tabel perbandingan produk suplemen terbaik untuk kesehatan kulit

Gambar produk
1
Anugrah Sinergi Sejahtera Indonesia Byoote Collagen 1

Anugrah Sinergi Sejahtera Indonesia

2
Everwhite  Hi-Collagen Drink 1

Everwhite

3
Natur-E  Advanced Soft Capsule 1

Natur-E

4
Herbilogy  Pomegranate Peel (Kulit Delima) 1

Herbilogy

5
Konimex EVER E2510 Rekomendasi 1

Konimex

6
ERHA  Nutraceuticals Zincore 1

ERHA

7
NutriSains Indonesia NourishSkin Skin Nutrition 1

NutriSains Indonesia

8
YOU Indonesia YOUVIT Multivitamin Gummy Beauti+  1

YOU Indonesia

9
Kalbe H2 Pure Skin 1

Kalbe

110 Rekomendasi
Blackmores  Radiance Marine Q110 Rekomendasi™ 1

Blackmores

Nama produk

Byoote Collagen

Hi-Collagen Drink

Advanced Soft Capsule

Pomegranate Peel (Kulit Delima)

EVER E2510 Rekomendasi

Nutraceuticals Zincore

NourishSkin Skin Nutrition

YOUVIT Multivitamin Gummy Beauti+

H2 Pure Skin

Radiance Marine Q110 Rekomendasi™

Keunggulan

Suplemen untuk mencerahkan dan memudarkan bekas luka

Kulit terawat dan pencernaan pun lebih lancar

Mengatasi flek hitam dan kerutan

Minuman herbal serbuk untuk memelihara kecantikan kulit

Memenuhi kebutuhan vitamin E harian Anda

Suplemen untuk menolong penyembuhan luka pada kulit

Memelihara kesehatan kulit dengan nutrisi yang lengkap

Gummy cantik untuk nutrisi kulit, rambut, dan kuku

Mengatasi dan menangkal pertumbuhan jerawat berlebih!

Suplemen antiaging untuk meminimalisir kerutan halus

Harga mulai dariRp 44.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 RekomendasiRp 910 Rekomendasi.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 RekomendasiRp 48.510 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 RekomendasiRp 72.610 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 RekomendasiRp 17.610 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 RekomendasiRp 247.510 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 RekomendasiRp 142.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 RekomendasiRp 23.510 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 RekomendasiRp 2410 Rekomendasi.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 RekomendasiRp 475.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi
Kandungan utamaCollagen, l-glutathione, vitamin A, vitamin B, vitamin C, vitamin D, dan lain-lainCollagen, glutathione, vitamin C, dan fiberAstaxanthin dan vitamin E110 Rekomendasi10 Rekomendasi% Granati Pericarpium (Peel) Vitamin EZinc, L-Carnosine, copper, dan niacinamide Natural collagen, marine protein, green tea, betacarotene, vitamin C, dan lain-lainInositol + kolin, vitamin E, dan zincAstaxanthin, vitamin C, vitamin E, vitamin A, dan zincKolagen, vitamin E, dan ekstrak teh hijau
Anjuran minum1–2 kali sehari2 kali sehari 1 sachet pagi dan malam hari1 kali sehari 1 kapsul setelah makan1–3 kali sehari1 kali sehari 1 kapsul1 kali sehari 1-2 kapsul sehabis makan 1–2 kali sehari 1 tablet1 kali sehari 1 tablet1 kali sehari 1 kaplet1 kali sehari 1 kapsul setelah makan
Isi2 sachet, 4 sachet, 8 sachet, 12 sachet, 1 box (16 sachet), paket 2 box, paket 4 box, paket 8 box, dan paket 110 Rekomendasi box110 Rekomendasi sachet dan 210 Rekomendasi sachet16 kapsul dan 32 kapsulKemasan pouch 110 Rekomendasi10 Rekomendasi g dan bungkus on the go 1 box isi 210 Rekomendasi sachet @2 gKemasan setrip isi 6 dan 12 kapsul, botol isi 310 Rekomendasi kapsul310 Rekomendasi kapsul15 tablet dan 310 Rekomendasi tablet1 sachet (7 pcs), 4 sachet (28 pcs), 6 sachet (42 pcs)310 Rekomendasi kaplet310 Rekomendasi kapsul
ManfaatAntiaging, mencerahkan, memudarkan bekas lukaAntiaging dan mencerahkan kulitAntiagingAntiaging dan membantu mengatasi timbulnya bisulMeregenerasi sel kulit Membantu proses penyembuhan luka, antioksidan, membantu proses pembentukan kolagen pada rambut, dan memperbaiki tekstur kulitMemelihara kesehatan kulitMerawat kecantikan kulit, rambut, dan kukuMengurangi peradangan pada jerawat aktif dan penyembuhan luka jerawat.Mengurangi kerutan halus di muka
Tautan produk
  • Lihat di Shopee
  • Lihat di Tokopedia
  • Lihat di Lazada
  • Lihat di Shopee
  • Lihat di Tokopedia
  • Lihat di Lazada
  • Lihat di Shopee
  • Lihat di Tokopedia
  • Lihat di Lazada
  • Lihat di Shopee
  • Lihat di Tokopedia
  • Lihat di Lazada
  • Lihat di Shopee
  • Lihat di Tokopedia
  • Lihat di Lazada
  • Lihat di Shopee
  • Lihat di Tokopedia
  • Lihat di Lazada
  • Lihat di Shopee
  • Lihat di Tokopedia
  • Lihat di Lazada
  • Lihat di Shopee
  • Lihat di Tokopedia
  • Lihat di Lazada
  • Lihat di Shopee
  • Lihat di Tokopedia
  • Lihat di Lazada
  • Lihat di Shopee
  • Lihat di Tokopedia
  • Lihat di Lazada

Tips dari biotechnologist kami, Marceline Noviani

Tips dari biotechnologist kami, Marceline Noviani

Konsumsi vitamin atau perhiasan tidak mampu menawarkan hasil secara instan. Hal ini karena tubuh kita cuma bisa menyerap kadar tertentu saja setiap harinya. Jika mengonsumsi vitamin atau tambahan berlebih, vitamin dan aksesori akan terbuang lewat urin ataupun keringat. 


Untuk meningkatkan kadar vitamin dan mineral di dalam tubuh, Anda membutuhkan waktu. Anda mampu memajukan kadar vitamin dan mineral dari dosis sekurang-kurangnyake batas yang dikehendaki. Seiring berjalannya waktu, tubuh akan menyesuaikan diri dan konsentrasi vitamin serta mineral bertambah sehingga kesehatan tubuh juga meningkat.

Baca juga anjuran suplemen keelokan lainnya di sini

Selain supplement untuk kulit, kami juga masih memiliki rekomendasi pelengkap terbaik yang lain. Lengkapi aneka macam produk pemanis kesehatan Anda dengan mengeklik link di bawah ini, ya!

Kesimpulan

Memelihara kesehatan kulit perlu dikerjakan dari luar dan dalam. Suplemen kulit tidak cuma membantu memelihara kesehatan kulit, tetapi juga menanggulangi masalah kulit. Untuk menemukan suplemen kulit yang sempurna, gunakan kiat dari kami, ya.


Jangan lupa untuk memilih produk tepercaya dengan mengeklik link yang sudah kami sediakan. Semoga postingan ini menolong dan selamat berbelanja!

Posting Komentar untuk "10 Suplemen Terbaik untuk Kesehatan Kulit - Ditinjau oleh Biotechnologist (Terbaru Tahun Ini)"