10 Suplemen Vitamin C Terbaik - Ditinjau oleh Dokter Umum (Terbaru Tahun Ini)

Profil pakar: Dokter umum, dr. Prima Prakasa Dimalouw

Dokter umum

dr. Prima Dimalouw

dr. Prima adalah dokter lazim lulusan Universitas Gadjah Mada 210 Rekomendasi15. Pria yang lulus dengan predikat Cum Laude ini telah berpraktik selama 6 tahun. Beliau memiliki pengalaman kerja di berbagai klinik dan rumah sakit di kota Manokwari, Papua Barat.

Saat ini, dr. Prima mengabdi selaku dokter di garis depan dalam penanganan COVID-19. Beliau sedang mengabdi di RS Darurat Covid-19, RSUD Provinsi Papua Barat.

Berkolaborasi dengan pakar: Cara memilih pelengkap vitamin C

Sebagian besar orang sudah mengenali manfaat dari vitamin C. Namun, apa yang mesti diamati untuk menerima pelengkap yang sempurna? Silakan simak poin-poin berikut ini.

Pilih embel-embel vitamin C yang gampang diminum

Suplemen vitamin C terbagi menjadi tiga tipe, yaitu tablet atau kapsul, abu, dan permen. Pertimbangkanlah karakteristik masing-masing produk agar dapat dimakan secara berkelanjutan.

Tipe tablet atau kapsul, dapat dikonsumsi dengan mudah

Jika Anda merasa nyaman untuk mengonsumsi beberapa tablet pemanis dalam sehari, seleksilah tipe tablet atau kapsul. Tipe ini gampang dibawa ketika bepergian. Harganya juga cukup terjangkau, yakni sekitar 510 Rekomendasi ribu rupiah untuk pemakaian satu hingga dua bulan. Keuangan Anda tidak akan terbebani jika ingin mengonsumsi secara berkesinambungan.

Sebaiknya Anda mengonsumsi vitamin C sesuai takaran yang dibutuhkan. Ketika akan mengonsumsi, sesuaikan juga dengan kadar yang tercantum pada bungkus. Karena itu, senantiasa bacalah petunjuk penggunaan di bungkus produk. Lalu, jikalau Anda tidak menggemari rasa asam dari vitamin C, seleksilah tipe tablet atau kapsul yang mudah dikonsumsi.

Tipe debu, harganya lebih terjangkau

Asam askorbat atau vitamin C tipe debu kuantitasnya lebih banyak dan harganya lebih terjangkau. Tipe ini direkomendasikan untuk Anda yang ingin mengonsumsi komplemen bersama anggota keluarga.

Sebagai teladan, satu saset vitamin C dijual dengan harga Rp1.510 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi. Jika Anda mengonsumsi 1 gram atau 1.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi mg suplemen per hari, Anda cuma mengeluarkan ongkos Rp45.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi per bulan. 

Vitamin C juga mempunyai kesanggupan untuk menetralisir kandungan klorin. Suplemen berbentuk debu ini dapat Anda manfaatkan untuk menetralkan air minum dan air mandi dari kandungan klorin. Keunggulan yang lain yaitu tidak adanya bahan-materi pemanis atau material lain yang dipakai selaku pembungkus. Tipe ini sangat cocok bagi Anda yang mengharapkan vitamin C murni.

Patut diperhatikan bahwa vitamin C bubuk dalam saset mudah untuk dipantau dosisnya. Namun, Anda harus lebih teliti dalam mengonsumsi vitamin C debu yang mesti ditakar sendiri memakai sendok.

Tipe permen, lebih enak sebab dapat dikunyah

Jika Anda ingin menikmati aksesori layaknya makanan ringan, seleksilah tipe permen yang dapat dikunyah. Jika ketimbang tipe abu, tipe permen ini harganya memang lebih tinggi. Namun, tipe permen dianjurkan untuk Anda yang tidak mampu mengonsumsi aksesori layaknya obat.

Tipe permen lazimnya tersedia dalam aneka macam rasa, seperti lemon dan ceri. Jika Anda penyuka rasa asam, embel-embel vitamin C tipe ini wajib menjadi pilihan.

Pemberian suplemen vitamin C harian terhadap anak-anak tidak wajib. Sebaiknya sumber vitamin untuk anak berasal dari buah-buahan dan sayuran. Tambahan vitamin C mampu diberikan kalau dibutuhkan, contohnya sebagai pendamping tablet penambah darah.

Periksa dosis yang terdapat pada tambahan vitamin C

Vitamin C dapat larut dalam air sehingga hampir tidak ada risiko overdosis. Bahkan, di pasaran banyak pelengkap vitamin C dengan dosis 110 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi mg. Orang yang mengonsumsi alkohol, perokok, dan mengalami stres memerlukan lebih banyak asupan vitamin C. Kaprikornus, sebisa mungkin periksalah kandungan yang terdapat pada pemanis yang akan dibeli.

Rekomendasi dosis vitamin C harian untuk perempuan yakni 75 mg dan untuk pria sebesar 910 Rekomendasi mg. Dengan demikian, nutrisi mudah terpenuhi dari konsumsi masakan sehari-hari. Namun, kebutuhan tambahan diharapkan untuk penderita malnutrisi, malabsorbsi, penderita penyakit ginjal, dan perokok.

Konsumsi vitamin C dosis tinggi dalam kondisi sehat perlu diamati dan jangan sampai melebihi 310 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi mg/hari pada keadaan sehat. Karena walaupun tidak terjadi overdosis, sifat antioksidan vitamin C berkembang menjadi pro-oksidan.

Hal tersebut terjadi sebab proses interaksi vitamin C dengan bagian lain, seperti Fe atau Cu, yang berlebih dalam badan. Proses tersebut dapat menghalangi perembesan Fe, Cu, dan vitamin B12 dalam tubuh.

Periksa kandungan nutrisi yang lain

Jika Anda khawatir wacana keseimbangan gizi dari teladan makan Anda, periksalah kandungan nutrisi lain dalam pemanis vitamin C. Biasanya perhiasan ini juga mengandung vitamin B yang diperlukan untuk metabolisme, memulihkan kesehatan, serta menyehatkan kulit dan membran mukosa.

Meningkatkan kebiasaan pola makan yang bagus merupakan hal penting. Selain itu, konsumsilah tambahan jikalau perlu supaya dapat menyempurnakan pola hidup sehat Anda.

[10 Rekomendasi] tambahan vitamin C

Selanjutnya, kami akan menganjurkan sepuluh produk komplemen vitamin C terbaik yang kami pastikan berdasarkan cara memilih di atas. Produk-produk ini diseleksi secara teliti dengan menimbang-nimbang kualitas produk, review pembeli, dan tingkat doktrin kepada seller. Produk kami urutkan menurut popularitasnya di marketplace Shopee dan Tokopedia.

Disclaimer: Sepuluh produk di bawah ini murni usulan mybest dan bukan dari dr. Prima.

110 Rekomendasi

shopee.co.id

VitaciminVitamin C – 510 Rekomendasi10 Rekomendasi mg Sweetlets (Tablet Hisap)

Mulai dari Rp 2.510 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

• Lihat produk ini di Shopee
• Lihat produk ini di Lazada
• Lihat produk ini di Bukalapak

Praktis, gampang dibawa, dan banyak opsi rasa

Vitacimin dikenal selaku komplemen vitamin C isap yang dijual bebas di pasaran. Selain mempunyai rasa anggun, produk ini mengandung 510 Rekomendasi10 Rekomendasi mg vitamin C sehingga mampu memadai keperluan harian Anda. Berkat kemasannya yang simpel, Anda dapat membawa pemanis ini ke mana pun. 

Terdapat banyak varian rasa dari vitamin C ini. Di antaranya yakni rasa fresh lemon, sweet orange, blueberry, dan tropical fruit punch. Untuk Anda yang mencari vitamin C dengan rasa menyerupai permen yang gampang dikonsumsi setiap dikala, produk ini yakni opsi yang sempurna. 

Tipe	Isap dan dapat dikunyah
Isi	2 tablet (1 strip)
Kandungan vitamin C	510 Rekomendasi10 Rekomendasi mg
Kandungan nutrisi lain	Tidak disebutkan

9

Bayer Redoxon Double Action

Mulai dari Rp 45.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

• Lihat produk ini di Shopee
• Lihat produk ini di Lazada
• Lihat produk ini di Bukalapak

Gejala flu? Cegah secepatnya dengan mengonsumsi vitamin ini!

Mengalami sakit kepala ringan, bersin-bersin, atau batuk? Gejala tersebut ialah permulaan dari penyakit flu. Untuk itu, secepatnya konsumsi vitamin C ini. Dari setiap tabletnya, tubuh Anda akan menerima 110 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi mg vitamin C dan 110 Rekomendasi mg zinc. 

Komposisi zinc pada produk ini berfungsi untuk mengendalikan dan mengendalikan tata cara kekebalan badan. Vitamin ini juga aman untuk lambung. Cukup dengan melarutkan satu tablet ke dalam segelas air, Anda dapat langsung menikmatinya. 

Tipe	Tablet effervescent
Isi	110 Rekomendasi tablet
Kandungan vitamin C	110 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi mg
Kandungan nutrisi lain	Zinc

8

EnervonEnervon-C Multivitamin Tablet

Mulai dari Rp 49.442,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

• Lihat produk ini di Shopee
• Lihat produk ini di Lazada
• Lihat produk ini di Bukalapak

Menjaga daya tahan tubuh biar tidak mudah sakit

Bekerja sehari penuh dan lembur tiap malam tentu menciptakan badan gampang lelah. Hal inilah yang potensial menjadikan daya tahan tubuh turun dan gampang terserang penyakit. Jika Anda tidak mengharapkan itu terjadi, cobalah untuk perbanyak istirahat. Selain itu, penting juga untuk mengonsumsi makanan bernutrisi dan suplemen vitamin C. 

Jika Anda mencari perhiasan yang dapat dikonsumsi saban hari supaya dapat terhindar dari sakit, cobalah produk ini. Setiap tabletnya juga dilengkapi dengan lapisan yang mempunyai rasa bagus. Kandungan vitamin B kompleks pada produk ini juga menolong proses metabolisme dalam menciptakan energi.

Tipe	Tablet
Isi	310 Rekomendasi tablet
Kandungan vitamin C	510 Rekomendasi10 Rekomendasi mg
Kandungan nutrisi lain	Niasinamida 510 Rekomendasi mg, kalsium pantotenat 210 Rekomendasi mg, vitamin B1 510 Rekomendasi mg, vitamin B2 25 mg, vitamin B6 110 Rekomendasi mg, vitamin B12 5 mg

7

shopee.co.id

IPIVitamin C Tab 45S Tube

Mulai dari Rp 5.510 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

• Lihat produk ini di Shopee
• Lihat produk ini di Lazada
• Lihat produk ini di Bukalapak

Aman dimakan saban hari

Vitamin C IPI merupakan suplemen yang mampu menolong memenuhi nutrisi vitamin C Anda. Produk ini juga termasuk obat bebas sehingga tidak butuhresep dokter saat membelinya. Untuk Anda yang ingin mengonsumsi vitamin setiap hari, gunakanlah produk ini. 

Akan tetapi, tetap konsumsilah sesuai takaran yang diusulkan, ya. Jika anda mengalami defisiensi vitamin C, konsumsilah sebanyak 2–4 tablet per hari. Sementara untuk menghalangi kekurangan vitamin C, konsumsilah sebanyak 1 tablet sehari. 

Tipe	Tablet
Isi	45 tablet
Kandungan vitamin C	510 Rekomendasi mg
Kandungan nutrisi lain	Tidak disebutkan

6

shopee.co.id

EnervonC Plus Syrup - 1210 Rekomendasi mL Multivitamin Anak

Mulai dari Rp 18.810 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

• Lihat produk ini di Shopee
• Lihat produk ini di Lazada
• Lihat produk ini di Bukalapak

Memelihara kesehatan anak pada abad kemajuan

Anak sukar mengonsumsi buah-buahan dan kuliner bergizi? Cegah anak kelemahan nutrisi dengan memberinya multivitamin secara berkala . Jika Anda kesulitan mendapatkan produk multivitamin terbaik untuk si buah hati, kami sarankan untuk memakai Enervon-C Plus Syrup.

Vitamin C pada produk ini dapat merangsang pembentukan antibodi dan menolong memelihara daya tahan badan si buah hati. Produk ini juga baik dikonsumsi setiap hari sesudah makan. Kandungannya pun tak cuma vitamin C. Kebutuhan vitamin B 

kompleks juga dapat tercukupi lewat produk ini. 

Tipe	Sirup
Isi	1210 Rekomendasi ml
Kandungan vitamin C	83,33 mg
Kandungan nutrisi lain	Vitamin B1 (8,33 mg), vitamin B6 (1,67 mg), vitamin B12 (8,33 mg), riboflavin (4,16 mg), niasinamida (8,33 mg), dl-Pantenol (3,33 mg), vitamin A (1510 Rekomendasi10 Rekomendasi SI), vitamin D (110 Rekomendasi10 Rekomendasi SI), gula dan pelengkap bikinan sodium sakarin 10 Rekomendasi,10 Rekomendasi8 %

5

sidomuncul.co.id

Sido MunculC-110 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi

Mulai dari Rp 1.610 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

• Lihat produk ini di Shopee
• Lihat produk ini di Lazada
• Lihat produk ini di Bukalapak

Anda penggemar minuman segar? Cobalah produk ini!

Apabila Anda yaitu penyuka minuman segar, produk yang satu ini pantas dicoba. Suplemen vitamin C bikinan Sido Muncul ini akan menyegarkan sekaligus menyehatkan badan Anda. Cukup dengan melarutkan satu saset ke dalam segelas air, Anda dapat eksklusif menikmatinya. 

Terdapat dua varian rasa yang mampu Anda pilih, adalah sweet orange dan ekstrak lemon. Untuk memelihara daya tahan badan, semestinya Anda mengonsumsi sebanyak satu saset saban hari. Bagi Anda yang sedang hamil dengan kadar fenilalanina tinggi, dianjurkan untuk tidak mengonsumsi vitamin ini, ya! 

Tipe	Bubuk
Isi	1 saset
Kandungan vitamin C	110 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi mg
Kandungan nutrisi lain	Vitamin E 25 mg, vitamin B3 110 Rekomendasi mg, vitamin B6 5 mg, vitamin B12 5 mg, honey 110 Rekomendasi10 Rekomendasi mg

4

shopee.co.id

KalbeBlackmores Vitamin C 510 Rekomendasi10 Rekomendasimg (610 Rekomendasi)

Mulai dari Rp 117.910 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

• Lihat produk ini di Shopee
• Lihat produk ini di Lazada
• Lihat produk ini di Bukalapak

Bantu pemulihan pascasakit

Saat Anda sakit, proses pemulihannya pasti memerlukan banyak waktu. Belum lagi kalau terdapat jaringan atau sel-sel badan yang rusak dan potensial menimbulkan keadaan semakin buruk. Untuk itu, cegah secepatnya dengan mengonsumsi tambahan yang tepat. Salah satunya ialah dengan Blackmores Vitamin C.

Blackmores juga dapat menjaga kekencangan dan elastilitas kulit Anda. Selain itu, zat yang terkandung di dalam embel-embel ini yaitu antioksidan yang berasal dari sumber alami.

Tipe	Tablet
Isi	610 Rekomendasi tablet
Kandungan vitamin C	510 Rekomendasi10 Rekomendasi mg
Kandungan nutrisi lain	Tidak disebutkan

3

puritan.co.id

Puritan’s PrideVitamin C -110 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi mg

Mulai dari Rp 295.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

• Lihat produk ini di Shopee
• Lihat produk ini di Lazada
• Lihat produk ini di Bukalapak

Bagus untuk kulit! Membantu mencerahkan kulit secara alami

Kesehatan kulit adalah hal yang penting. Asupan vitamin C yang cukup di dalam badan akan sungguh bermanfaat untuk mempertahankan kesehatan kulit. Jika Anda memerlukan tambahan vitamin C dengan kandungan yang dapat menyehatkan kulit, produk ini yaitu pilihan terbaik.

Kandungan gizi dalam produk ini setara dengan infus vitamin C yang lazimnya dilaksanakan di klinik keayuan. Bukan cuma itu, komplemen ini juga berfaedah untuk menjaga kesehatan rambut dan kuku. Kaprikornus, tidak hanya menjadi lebih sehat, tetapi kulit Anda juga akan terlihat lebih cerah dan abadi muda.

Tipe	Tablet
Isi	110 Rekomendasi10 Rekomendasi tablet
Kandungan vitamin C	110 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi mg
Kandungan nutrisi lain	Bioflavonoid

2

appeton.com

AppetonA-Z Kid’s Vitamin C Tablet

Mulai dari Rp 2210 Rekomendasi.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

• Lihat produk ini di Shopee
• Lihat produk ini di Lazada
• Lihat produk ini di Tokopedia

Tablet kunyah dengan banyak varian rasa

Asupan vitamin C yang cukup di dalam badan akan sangat berfaedah untuk menjaga kesehatan si buah hati. Namun, di demam isu hujan, bisa saja anak gampang terjangkit penyakit flu dan batuk. Untuk itu, seharusnya Anda telah menawarkan obat dan multivitamin untuknya. 

Suplemen ini sangat diusulkan untuk dikonsumsi anak usia 2–6 tahun. Tersedia pula tiga varian rasa, adalah orange, strawberry, dan blackcurrant. Produk ini juga menjadi salah satu vitamin dengan bentuk karakter yang unik. Hal ini tentu akan menjadi tata cara pembelajaran yang menggembirakan untuk anak Anda. 

Tipe	Tablet
Isi	110 Rekomendasi10 Rekomendasi tablet
Kandungan vitamin C	310 Rekomendasi mg
Kandungan nutrisi lain	Tidak disebutkan

1

NaturePlusSuper C Complex Sustained Release Tablets

Mulai dari Rp 368.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

• Lihat produk ini di Shopee
• Lihat produk ini di Lazada
• Lihat produk ini di Bukalapak

Tidak mengandung bahan-materi yang mampu menyebabkan alergi

Produk ini sangat direkomendasikan untuk Anda yang cukup sensitif dengan beberapa materi makanan. Super C Complex tidak mengandung material yang lazimnya mampu mengakibatkan alergi, seperti kacang kedelai, susu, ragi, dan gandum. 

Keunggulan lain dari produk ini yaitu kemampuannya dalam mempertahankan daya tahan tubuh. Suplemen ini dirancang agar dapat melepaskan kandungan vitamin secara sedikit demi sedikit. Dengan begitu, Anda akan mencicipi manfaat baiknya dalam jangka panjang.

Tipe	Tablet
Isi	610 Rekomendasi tablet
Kandungan vitamin C	110 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi mg
Kandungan nutrisi lain	Bioflavonoid complex 510 Rekomendasi10 Rekomendasi mg, berkala 110 Rekomendasi10 Rekomendasi mg, hesperidin complex 110 Rekomendasi10 Rekomendasi mg, rose hips 110 Rekomendasi10 Rekomendasi mg, acerola 510 Rekomendasi mg

Tabel perbandingan produk perhiasan vitamin C terbaik

Gambar produk	1 NaturePlus	2 Appeton	3 Puritan’s Pride	4 Kalbe	5 Sido Muncul	6 Enervon	7 IPI	8 Enervon	9 Bayer	110 Rekomendasi Vitacimin
Nama produk	Super C Complex Sustained Release Tablets	A-Z Kid’s Vitamin C Tablet	Vitamin C -110 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi mg	Blackmores Vitamin C 510 Rekomendasi10 Rekomendasimg (610 Rekomendasi)	C-110 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi	C Plus Syrup - 1210 Rekomendasi mL Multivitamin Anak	Vitamin C Tab 45S Tube	Enervon-C Multivitamin Tablet	Redoxon Double Action	Vitamin C – 510 Rekomendasi10 Rekomendasi mg Sweetlets (Tablet Hisap)
Keunggulan	Tidak mengandung materi-materi yang mampu menyebabkan alergi	Tablet kunyah dengan banyak varian rasa	Bagus untuk kulit! Membantu mencerahkan kulit secara alami	Bantu pemulihan pascasakit	Anda penggemar minuman segar? Cobalah produk ini!	Memelihara kesehatan anak pada kurun kemajuan	Aman dimakan saban hari	Menjaga daya tahan tubuh biar tidak mudah sakit	Gejala flu? Cegah secepatnya dengan mengonsumsi vitamin ini!	Praktis, gampang dibawa, dan banyak pilihan rasa
Harga mulai dari	Rp 368.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi	Rp 2210 Rekomendasi.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi	Rp 295.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi	Rp 117.910 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi	Rp 1.610 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi	Rp 18.810 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi	Rp 5.510 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi	Rp 49.442,10 Rekomendasi10 Rekomendasi	Rp 45.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi	Rp 2.510 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi
Tipe	Tablet	Tablet	Tablet	Tablet	Bubuk	Sirup	Tablet	Tablet	Tablet effervescent	Isap dan mampu dikunyah
Isi	610 Rekomendasi tablet	110 Rekomendasi10 Rekomendasi tablet	110 Rekomendasi10 Rekomendasi tablet	610 Rekomendasi tablet	1 saset	1210 Rekomendasi ml	45 tablet	310 Rekomendasi tablet	110 Rekomendasi tablet	2 tablet (1 strip)
Kandungan vitamin C	110 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi mg	310 Rekomendasi mg	110 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi mg	510 Rekomendasi10 Rekomendasi mg	110 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi mg	83,33 mg	510 Rekomendasi mg	510 Rekomendasi10 Rekomendasi mg	110 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi mg	510 Rekomendasi10 Rekomendasi mg
Kandungan nutrisi lain	Bioflavonoid complex 510 Rekomendasi10 Rekomendasi mg, berkala 110 Rekomendasi10 Rekomendasi mg, hesperidin complex 110 Rekomendasi10 Rekomendasi mg, rose hips 110 Rekomendasi10 Rekomendasi mg, acerola 510 Rekomendasi mg	Tidak disebutkan	Bioflavonoid	Tidak disebutkan	Vitamin E 25 mg, vitamin B3 110 Rekomendasi mg, vitamin B6 5 mg, vitamin B12 5 mg, honey 110 Rekomendasi10 Rekomendasi mg	Vitamin B1 (8,33 mg), vitamin B6 (1,67 mg), vitamin B12 (8,33 mg), riboflavin (4,16 mg), niasinamida (8,33 mg), dl-Pantenol (3,33 mg), vitamin A (1510 Rekomendasi10 Rekomendasi SI), vitamin D (110 Rekomendasi10 Rekomendasi SI), gula dan aksesori buatan sodium sakarin 10 Rekomendasi,10 Rekomendasi8 %	Tidak disebutkan	Niasinamida 510 Rekomendasi mg, kalsium pantotenat 210 Rekomendasi mg, vitamin B1 510 Rekomendasi mg, vitamin B2 25 mg, vitamin B6 110 Rekomendasi mg, vitamin B12 5 mg	Zinc	Tidak disebutkan
Tautan produk	Lihat di Shopee Lihat di Lazada Lihat di Bukalapak	Lihat di Shopee Lihat di Lazada Lihat di Tokopedia	Lihat di Shopee Lihat di Lazada Lihat di Bukalapak	Lihat di Shopee Lihat di Lazada Lihat di Bukalapak	Lihat di Shopee Lihat di Lazada Lihat di Bukalapak	Lihat di Shopee Lihat di Lazada Lihat di Bukalapak	Lihat di Shopee Lihat di Lazada Lihat di Bukalapak	Lihat di Shopee Lihat di Lazada Lihat di Bukalapak	Lihat di Shopee Lihat di Lazada Lihat di Bukalapak	Lihat di Shopee Lihat di Lazada Lihat di Bukalapak

Pertanyaan lazim seputar pelengkap vitamin C

Setelah mengulas cara memilih serta saran produknya, kami akan menjawab pertanyaan terkenal seputar perhiasan vitamin C. Jika Anda masih penasaran dengan pemanis vitamin C, simak jawabannya di bawah ini!

Berapa takaran vitamin C yang diharapkan tubuh setiap hari?

Dosis harian vitamin C yang diusulkan yaitu 75 mg untuk perempuan dan 910 Rekomendasi mg untuk pria. 

Baca juga anjuran suplemen vitamin lain di sini!

Di samping perhiasan vitamin C, terdapat banyak komplemen vitamin lain yang mampu Anda konsumsi untuk memenuhi kebutuhan gizi harian. Namun, akan lebih baik lagi bila Anda juga mengonsumsi makanan bergizi untuk menyempurnakan gaya hidup sehat Anda. Melalui postingan ini, kami akan menunjukkan usulan artikel yang membahas suplemen untuk berbagai macam keperluan. Silakan klik tautan di bawah ini, ya!

110 Rekomendasi Vitamin Mata Terbaik - Ditinjau oleh Dokter Umum (Terbaru Tahun 210 Rekomendasi22)

110 Rekomendasi Suplemen Penambah Berat Badan Terbaik - Ditinjau oleh Nutritionist (Terbaru Tahun 210 Rekomendasi22)

110 Rekomendasi Suplemen Terbaik untuk Kecerdasan Otak - Ditinjau oleh Residen Spesialis Kedokteran Olahraga (Terbaru Tahun 210 Rekomendasi22)

110 Rekomendasi Vitamin Terbaik untuk Ibu Hamil - Ditinjau oleh Nutritionist (Terbaru Tahun 210 Rekomendasi22)

110 Rekomendasi Vitamin Terbaik untuk Anak Susah Makan - Ditinjau oleh Nutritionist (Terbaru Tahun 210 Rekomendasi22)

110 Rekomendasi Suplemen Peninggi Badan Terbaik - Ditinjau oleh Nutritionist (Terbaru Tahun 210 Rekomendasi22)

110 Rekomendasi Suplemen Terbaik untuk Ibu Menyusui - Ditinjau oleh Nutritionist (Terbaru Tahun 210 Rekomendasi22)

110 Rekomendasi Suplemen Vitamin Terbaik untuk Daya Tahan dan Tumbuh Kembang Anak - Ditinjau oleh Dokter Umum (Terbaru Tahun 210 Rekomendasi22)

Kesimpulan

Setelah membaca postingan kami, apakah Anda telah menentukan pemanis vitamin C yang paling disukai? Suplemen yang tepat dapat melengkapi gizi Anda, lho!

Anda mampu menentukan tipe tambahan sesuai selera, baik tablet, abu, maupun permen. Jika Anda menilik kandungan nutrisi lain serta fasilitas mengonsumsi, Anda akan menerima perhiasan yang sempurna. Jadikanlah postingan ini selaku tumpuan untuk menunjang kesehatan dan keayuan Anda.

Berbagi :