10 Suplemen Vitamin C Terbaik - Ditinjau oleh Dokter Umum (Terbaru Tahun Ini)

Profil pakar: Dokter lazim, dr. Prima Prakasa Dimalouw

Dokter biasa

dr. Prima Dimalouw

dr. Prima ialah dokter biasa lulusan Universitas Gadjah Mada 210 Rekomendasi15. Pria yang lulus dengan predikat Cum Laude ini sudah berpraktik selama 6 tahun. Beliau mempunyai pengalaman kerja di banyak sekali klinik dan rumah sakit di kota Manokwari, Papua Barat.

Saat ini, dr. Prima mengabdi selaku dokter di garis depan dalam penanganan COVID-19. Beliau sedang mengabdi di RS Darurat Covid-19, RSUD Provinsi Papua Barat.

Berkolaborasi dengan pakar: Cara menentukan perhiasan vitamin C

Sebagian besar orang sudah mengetahui faedah dari vitamin C. Namun, apa yang mesti diamati untuk menerima suplemen yang tepat? Silakan simak poin-poin berikut ini.

Pilih suplemen vitamin C yang mudah diminum

Suplemen vitamin C terbagi menjadi tiga tipe, ialah tablet atau kapsul, abu, dan permen. Pertimbangkanlah karakteristik masing-masing produk biar mampu dikonsumsi secara berkesinambungan.

Tipe tablet atau kapsul, mampu disantap dengan mudah

Jika Anda merasa tenteram untuk mengonsumsi beberapa tablet tambahan dalam sehari, seleksilah tipe tablet atau kapsul. Tipe ini gampang dibawa saat bepergian. Harganya juga cukup terjangkau, ialah sekitar 510 Rekomendasi ribu rupiah untuk pemakaian satu hingga dua bulan. Keuangan Anda tidak akan terbebani jika ingin mengonsumsi secara berkelanjutan.

Sebaiknya Anda mengonsumsi vitamin C sesuai takaran yang dibutuhkan. Ketika akan mengonsumsi, sesuaikan juga dengan kadar yang tercantum pada bungkus. Karena itu, senantiasa bacalah isyarat penggunaan di bungkus produk. Lalu, jikalau Anda tidak menyukai rasa asam dari vitamin C, seleksilah tipe tablet atau kapsul yang gampang disantap.

Tipe bubuk, harganya lebih terjangkau

Asam askorbat atau vitamin C tipe bubuk kuantitasnya lebih banyak dan harganya lebih terjangkau. Tipe ini dianjurkan untuk Anda yang ingin mengonsumsi pemanis bareng anggota keluarga.

Sebagai acuan, satu saset vitamin C dijual dengan harga Rp1.510 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi. Jika Anda mengonsumsi 1 gram atau 1.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi mg embel-embel per hari, Anda hanya mengeluarkan biaya Rp45.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi per bulan. 

Vitamin C juga memiliki kesanggupan untuk menghilangkan kandungan klorin. Suplemen berbentuk debu ini mampu Anda manfaatkan untuk menetralkan air minum dan air mandi dari kandungan klorin. Keunggulan yang lain yaitu tidak adanya bahan-materi pelengkap atau material lain yang digunakan sebagai pembungkus. Tipe ini sangat cocok bagi Anda yang menghendaki vitamin C murni.

Patut diamati bahwa vitamin C debu dalam saset mudah untuk dipantau dosisnya. Namun, Anda mesti lebih teliti dalam mengonsumsi vitamin C abu yang mesti ditakar sendiri menggunakan sendok.

Tipe permen, lebih enak sebab dapat dikunyah

Jika Anda ingin menikmati pemanis layaknya makanan ringan, pilihlah tipe permen yang mampu dikunyah. Jika daripada tipe bubuk, tipe permen ini harganya memang lebih tinggi. Namun, tipe permen diusulkan untuk Anda yang tidak bisa mengonsumsi komplemen layaknya obat.

Tipe permen lazimnya tersedia dalam banyak sekali rasa, seperti lemon dan ceri. Jika Anda penyuka rasa asam, pemanis vitamin C tipe ini wajib menjadi opsi.

Pemberian embel-embel vitamin C harian kepada belum dewasa tidak wajib. Sebaiknya sumber vitamin untuk anak berasal dari buah-buahan dan sayuran. Tambahan vitamin C mampu diberikan jikalau diperlukan, misalnya sebagai pendamping tablet penambah darah.

Periksa dosis yang terdapat pada pemanis vitamin C

Vitamin C mampu larut dalam air sehingga hampir tidak ada risiko overdosis. Bahkan, di pasaran banyak pemanis vitamin C dengan dosis 110 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi mg. Orang yang mengonsumsi alkohol, perokok, dan mengalami stres membutuhkan lebih banyak asupan vitamin C. Jadi, sebisa mungkin periksalah kandungan yang terdapat pada embel-embel yang mau dibeli.

Rekomendasi dosis vitamin C harian untuk wanita yakni 75 mg dan untuk laki-laki sebesar 910 Rekomendasi mg. Dengan demikian, nutrisi gampang tercukupi dari konsumsi makanan sehari-hari. Namun, kebutuhan pelengkap diharapkan untuk penderita malnutrisi, malabsorbsi, penderita penyakit ginjal, dan perokok.

Konsumsi vitamin C dosis tinggi dalam keadaan sehat perlu diamati dan jangan sampai melebihi 310 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi mg/hari pada keadaan sehat. Karena meskipun tidak terjadi overdosis, sifat antioksidan vitamin C menjelma pro-oksidan.

Hal tersebut terjadi alasannya adalah proses interaksi vitamin C dengan elemen lain, seperti Fe atau Cu, yang berlebih dalam tubuh. Proses tersebut dapat menghalangi peresapan Fe, Cu, dan vitamin B12 dalam tubuh.

Periksa kandungan nutrisi yang lain

Jika Anda khawatir wacana keseimbangan gizi dari contoh makan Anda, periksalah kandungan nutrisi lain dalam pelengkap vitamin C. Biasanya tambahan ini juga mengandung vitamin B yang diharapkan untuk metabolisme, memulihkan kesehatan, serta menyehatkan kulit dan membran mukosa.

Meningkatkan kebiasaan pola makan yang baik ialah hal penting. Selain itu, konsumsilah embel-embel kalau perlu supaya dapat menyempurnakan gaya hidup sehat Anda.

[10 Rekomendasi] pelengkap vitamin C

Selanjutnya, kami akan menganjurkan sepuluh produk pemanis vitamin C terbaik yang kami tentukan berdasarkan cara menentukan di atas. Produk-produk ini diseleksi secara teliti dengan menimbang-nimbang kualitas produk, review pembeli, dan tingkat kepercayaan kepada seller. Produk kami urutkan berdasarkan popularitasnya di marketplace Shopee dan Tokopedia.

Disclaimer: Sepuluh produk di bawah ini murni usulan mybest dan bukan dari dr. Prima.

110 Rekomendasi

shopee.co.id

VitaciminVitamin C – 510 Rekomendasi10 Rekomendasi mg Sweetlets (Tablet Hisap)

Mulai dari Rp 2.510 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

• Lihat produk ini di Shopee
• Lihat produk ini di Lazada
• Lihat produk ini di Bukalapak

Mudah, gampang dibawa, dan banyak opsi rasa

Vitacimin dikenal selaku komplemen vitamin C isap yang dijual bebas di pasaran. Selain memiliki rasa bagus, produk ini mengandung 510 Rekomendasi10 Rekomendasi mg vitamin C sehingga dapat memadai kebutuhan harian Anda. Berkat kemasannya yang praktis, Anda mampu membawa aksesori ini ke mana pun. 

Terdapat banyak varian rasa dari vitamin C ini. Di antaranya adalah rasa fresh lemon, sweet orange, blueberry, dan tropical fruit punch. Untuk Anda yang mencari vitamin C dengan rasa ibarat permen yang mudah disantap setiap ketika, produk ini yakni pilihan yang tepat. 

Tipe	Isap dan mampu dikunyah
Isi	2 tablet (1 strip)
Kandungan vitamin C	510 Rekomendasi10 Rekomendasi mg
Kandungan nutrisi lain	Tidak disebutkan

9

Bayer Redoxon Double Action

Mulai dari Rp 45.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

• Lihat produk ini di Shopee
• Lihat produk ini di Lazada
• Lihat produk ini di Bukalapak

Gejala flu? Cegah secepatnya dengan mengonsumsi vitamin ini!

Mengalami pusing ringan, bersin-bersin, atau batuk? Gejala tersebut ialah awal dari penyakit flu. Untuk itu, segera konsumsi vitamin C ini. Dari setiap tabletnya, badan Anda akan mendapatkan 110 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi mg vitamin C dan 110 Rekomendasi mg zinc. 

Komposisi zinc pada produk ini berfungsi untuk mengendalikan dan mengatur tata cara kekebalan tubuh. Vitamin ini juga aman untuk lambung. Cukup dengan melarutkan satu tablet ke dalam segelas air, Anda dapat pribadi menikmatinya. 

Tipe	Tablet effervescent
Isi	110 Rekomendasi tablet
Kandungan vitamin C	110 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi mg
Kandungan nutrisi lain	Zinc

8

EnervonEnervon-C Multivitamin Tablet

Mulai dari Rp 49.442,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

• Lihat produk ini di Shopee
• Lihat produk ini di Lazada
• Lihat produk ini di Bukalapak

Menjaga daya tahan tubuh agar tidak gampang sakit

Bekerja sehari penuh dan lembur tiap malam tentu menciptakan tubuh gampang letih. Hal inilah yang berpeluang menjadikan daya tahan badan turun dan mudah terjangkit penyakit. Jika Anda tidak menghendaki itu terjadi, cobalah untuk perbanyak istirahat. Selain itu, penting juga untuk mengonsumsi masakan bernutrisi dan embel-embel vitamin C. 

Jika Anda mencari pelengkap yang dapat dikonsumsi saban hari agar mampu terhindar dari sakit, cobalah produk ini. Setiap tabletnya juga dilengkapi dengan lapisan yang memiliki rasa elok. Kandungan vitamin B kompleks pada produk ini juga menolong proses metabolisme dalam menciptakan energi.

Tipe	Tablet
Isi	310 Rekomendasi tablet
Kandungan vitamin C	510 Rekomendasi10 Rekomendasi mg
Kandungan nutrisi lain	Niasinamida 510 Rekomendasi mg, kalsium pantotenat 210 Rekomendasi mg, vitamin B1 510 Rekomendasi mg, vitamin B2 25 mg, vitamin B6 110 Rekomendasi mg, vitamin B12 5 mg

7

shopee.co.id

IPIVitamin C Tab 45S Tube

Mulai dari Rp 5.510 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

• Lihat produk ini di Shopee
• Lihat produk ini di Lazada
• Lihat produk ini di Bukalapak

Aman disantap saban hari

Vitamin C IPI ialah embel-embel yang dapat membantu memenuhi nutrisi vitamin C Anda. Produk ini juga tergolong obat bebas sehingga tidak perlu resep dokter ketika membelinya. Untuk Anda yang ingin mengonsumsi vitamin saban hari, gunakanlah produk ini. 

Akan namun, tetap konsumsilah sesuai dosis yang disarankan, ya. Jika anda mengalami defisiensi vitamin C, konsumsilah sebanyak 2–4 tablet per hari. Sementara untuk mencegah kelemahan vitamin C, konsumsilah sebanyak 1 tablet sehari. 

Tipe	Tablet
Isi	45 tablet
Kandungan vitamin C	510 Rekomendasi mg
Kandungan nutrisi lain	Tidak disebutkan

6

shopee.co.id

EnervonC Plus Syrup - 1210 Rekomendasi mL Multivitamin Anak

Mulai dari Rp 18.810 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

• Lihat produk ini di Shopee
• Lihat produk ini di Lazada
• Lihat produk ini di Bukalapak

Memelihara kesehatan anak pada periode perkembangan

Anak sulit mengonsumsi buah-buahan dan makanan bergizi? Cegah anak kekurangan nutrisi dengan memberinya multivitamin secara rutin. Jika Anda kesulitan menerima produk multivitamin terbaik untuk si buah hati, kami sarankan untuk menggunakan Enervon-C Plus Syrup.

Vitamin C pada produk ini mampu merangsang pembentukan antibodi dan menolong memelihara daya tahan tubuh si buah hati. Produk ini juga baik disantap setiap hari sesudah makan. Kandungannya pun tak hanya vitamin C. Kebutuhan vitamin B 

kompleks juga dapat tercukupi lewat produk ini. 

Tipe	Sirup
Isi	1210 Rekomendasi ml
Kandungan vitamin C	83,33 mg
Kandungan nutrisi lain	Vitamin B1 (8,33 mg), vitamin B6 (1,67 mg), vitamin B12 (8,33 mg), riboflavin (4,16 mg), niasinamida (8,33 mg), dl-Pantenol (3,33 mg), vitamin A (1510 Rekomendasi10 Rekomendasi SI), vitamin D (110 Rekomendasi10 Rekomendasi SI), gula dan komplemen buatan sodium sakarin 10 Rekomendasi,10 Rekomendasi8 %

5

sidomuncul.co.id

Sido MunculC-110 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi

Mulai dari Rp 1.610 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

• Lihat produk ini di Shopee
• Lihat produk ini di Lazada
• Lihat produk ini di Bukalapak

Anda penggemar minuman segar? Cobalah produk ini!

Apabila Anda adalah penyuka minuman segar, produk yang satu ini layak dicoba. Suplemen vitamin C bikinan Sido Muncul ini akan menyegarkan sekaligus menyehatkan badan Anda. Cukup dengan melarutkan satu saset ke dalam segelas air, Anda mampu langsung menikmatinya. 

Terdapat dua varian rasa yang mampu Anda pilih, adalah sweet orange dan ekstrak lemon. Untuk memelihara daya tahan tubuh, seharusnya Anda mengonsumsi sebanyak satu saset saban hari. Bagi Anda yang sedang hamil dengan kadar fenilalanina tinggi, direkomendasikan untuk tidak mengonsumsi vitamin ini, ya! 

Tipe	Bubuk
Isi	1 saset
Kandungan vitamin C	110 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi mg
Kandungan nutrisi lain	Vitamin E 25 mg, vitamin B3 110 Rekomendasi mg, vitamin B6 5 mg, vitamin B12 5 mg, honey 110 Rekomendasi10 Rekomendasi mg

4

shopee.co.id

KalbeBlackmores Vitamin C 510 Rekomendasi10 Rekomendasimg (610 Rekomendasi)

Mulai dari Rp 117.910 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

• Lihat produk ini di Shopee
• Lihat produk ini di Lazada
• Lihat produk ini di Bukalapak

Bantu pemulihan pascasakit

Saat Anda sakit, proses pemulihannya tentu memerlukan banyak waktu. Belum lagi jikalau terdapat jaringan atau sel-sel tubuh yang rusak dan berpotensi menyebabkan kondisi makin buruk. Untuk itu, cegah segera dengan mengonsumsi pemanis yang tepat. Salah satunya ialah dengan Blackmores Vitamin C.

Blackmores juga dapat mempertahankan kekencangan dan elastilitas kulit Anda. Selain itu, zat yang terkandung di dalam pelengkap ini adalah antioksidan yang berasal dari sumber alami.

Tipe	Tablet
Isi	610 Rekomendasi tablet
Kandungan vitamin C	510 Rekomendasi10 Rekomendasi mg
Kandungan nutrisi lain	Tidak disebutkan

3

puritan.co.id

Puritan’s PrideVitamin C -110 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi mg

Mulai dari Rp 295.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

• Lihat produk ini di Shopee
• Lihat produk ini di Lazada
• Lihat produk ini di Bukalapak

Bagus untuk kulit! Membantu mencerahkan kulit secara alami

Kesehatan kulit yakni hal yang penting. Asupan vitamin C yang cukup di dalam tubuh akan sungguh berfaedah untuk menjaga kesehatan kulit. Jika Anda membutuhkan perhiasan vitamin C dengan kandungan yang dapat menyehatkan kulit, produk ini yaitu pilihan terbaik.

Kandungan gizi dalam produk ini setara dengan infus vitamin C yang lazimnya dilaksanakan di klinik keelokan. Bukan cuma itu, perhiasan ini juga berfaedah untuk mempertahankan kesehatan rambut dan kuku. Kaprikornus, tidak cuma menjadi lebih sehat, tetapi kulit Anda juga akan tampaklebih cerah dan awet muda.

Tipe	Tablet
Isi	110 Rekomendasi10 Rekomendasi tablet
Kandungan vitamin C	110 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi mg
Kandungan nutrisi lain	Bioflavonoid

2

appeton.com

AppetonA-Z Kid’s Vitamin C Tablet

Mulai dari Rp 2210 Rekomendasi.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

• Lihat produk ini di Shopee
• Lihat produk ini di Lazada
• Lihat produk ini di Tokopedia

Tablet kunyah dengan banyak varian rasa

Asupan vitamin C yang cukup di dalam tubuh akan sungguh berguna untuk mempertahankan kesehatan si buah hati. Namun, di isu terkini hujan, mampu saja anak mudah terserang penyakit flu dan batuk. Untuk itu, seharusnya Anda telah menawarkan obat dan multivitamin untuknya. 

Suplemen ini sangat dianjurkan untuk disantap anak usia 2–6 tahun. Tersedia pula tiga varian rasa, yakni orange, strawberry, dan blackcurrant. Produk ini juga menjadi salah satu vitamin dengan bentuk aksara yang unik. Hal ini pasti akan menjadi metode pembelajaran yang mengasyikkan untuk anak Anda. 

Tipe	Tablet
Isi	110 Rekomendasi10 Rekomendasi tablet
Kandungan vitamin C	310 Rekomendasi mg
Kandungan nutrisi lain	Tidak disebutkan

1

NaturePlusSuper C Complex Sustained Release Tablets

Mulai dari Rp 368.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

• Lihat produk ini di Shopee
• Lihat produk ini di Lazada
• Lihat produk ini di Bukalapak

Tidak mengandung materi-bahan yang dapat mengakibatkan alergi

Produk ini sangat diusulkan untuk Anda yang cukup sensitif dengan beberapa materi masakan. Super C Complex tidak mengandung material yang umumnya dapat memicu alergi, seperti kacang kedelai, susu, ragi, dan gandum. 

Keunggulan lain dari produk ini yakni kemampuannya dalam menjaga daya tahan badan. Suplemen ini dirancang agar mampu melepaskan kandungan vitamin secara sedikit demi sedikit. Dengan begitu, Anda akan mencicipi manfaat baiknya dalam jangka panjang.

Tipe	Tablet
Isi	610 Rekomendasi tablet
Kandungan vitamin C	110 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi mg
Kandungan nutrisi lain	Bioflavonoid complex 510 Rekomendasi10 Rekomendasi mg, rutin 110 Rekomendasi10 Rekomendasi mg, hesperidin complex 110 Rekomendasi10 Rekomendasi mg, rose hips 110 Rekomendasi10 Rekomendasi mg, acerola 510 Rekomendasi mg

Tabel perbandingan produk perhiasan vitamin C terbaik

Gambar produk	1 NaturePlus	2 Appeton	3 Puritan’s Pride	4 Kalbe	5 Sido Muncul	6 Enervon	7 IPI	8 Enervon	9 Bayer	110 Rekomendasi Vitacimin
Nama produk	Super C Complex Sustained Release Tablets	A-Z Kid’s Vitamin C Tablet	Vitamin C -110 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi mg	Blackmores Vitamin C 510 Rekomendasi10 Rekomendasimg (610 Rekomendasi)	C-110 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi	C Plus Syrup - 1210 Rekomendasi mL Multivitamin Anak	Vitamin C Tab 45S Tube	Enervon-C Multivitamin Tablet	Redoxon Double Action	Vitamin C – 510 Rekomendasi10 Rekomendasi mg Sweetlets (Tablet Hisap)
Keunggulan	Tidak mengandung bahan-materi yang dapat menyebabkan alergi	Tablet kunyah dengan banyak varian rasa	Bagus untuk kulit! Membantu mencerahkan kulit secara alami	Bantu pemulihan pascasakit	Anda penggemar minuman segar? Cobalah produk ini!	Memelihara kesehatan anak pada era perkembangan	Aman dimakan saban hari	Menjaga daya tahan badan agar tidak gampang sakit	Gejala flu? Cegah secepatnya dengan mengonsumsi vitamin ini!	Mudah, mudah dibawa, dan banyak opsi rasa
Harga mulai dari	Rp 368.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi	Rp 2210 Rekomendasi.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi	Rp 295.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi	Rp 117.910 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi	Rp 1.610 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi	Rp 18.810 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi	Rp 5.510 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi	Rp 49.442,10 Rekomendasi10 Rekomendasi	Rp 45.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi	Rp 2.510 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi
Tipe	Tablet	Tablet	Tablet	Tablet	Bubuk	Sirup	Tablet	Tablet	Tablet effervescent	Isap dan dapat dikunyah
Isi	610 Rekomendasi tablet	110 Rekomendasi10 Rekomendasi tablet	110 Rekomendasi10 Rekomendasi tablet	610 Rekomendasi tablet	1 saset	1210 Rekomendasi ml	45 tablet	310 Rekomendasi tablet	110 Rekomendasi tablet	2 tablet (1 strip)
Kandungan vitamin C	110 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi mg	310 Rekomendasi mg	110 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi mg	510 Rekomendasi10 Rekomendasi mg	110 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi mg	83,33 mg	510 Rekomendasi mg	510 Rekomendasi10 Rekomendasi mg	110 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi mg	510 Rekomendasi10 Rekomendasi mg
Kandungan nutrisi lain	Bioflavonoid complex 510 Rekomendasi10 Rekomendasi mg, berkala 110 Rekomendasi10 Rekomendasi mg, hesperidin complex 110 Rekomendasi10 Rekomendasi mg, rose hips 110 Rekomendasi10 Rekomendasi mg, acerola 510 Rekomendasi mg	Tidak disebutkan	Bioflavonoid	Tidak disebutkan	Vitamin E 25 mg, vitamin B3 110 Rekomendasi mg, vitamin B6 5 mg, vitamin B12 5 mg, honey 110 Rekomendasi10 Rekomendasi mg	Vitamin B1 (8,33 mg), vitamin B6 (1,67 mg), vitamin B12 (8,33 mg), riboflavin (4,16 mg), niasinamida (8,33 mg), dl-Pantenol (3,33 mg), vitamin A (1510 Rekomendasi10 Rekomendasi SI), vitamin D (110 Rekomendasi10 Rekomendasi SI), gula dan aksesori produksi sodium sakarin 10 Rekomendasi,10 Rekomendasi8 %	Tidak disebutkan	Niasinamida 510 Rekomendasi mg, kalsium pantotenat 210 Rekomendasi mg, vitamin B1 510 Rekomendasi mg, vitamin B2 25 mg, vitamin B6 110 Rekomendasi mg, vitamin B12 5 mg	Zinc	Tidak disebutkan
Tautan produk	Lihat di Shopee Lihat di Lazada Lihat di Bukalapak	Lihat di Shopee Lihat di Lazada Lihat di Tokopedia	Lihat di Shopee Lihat di Lazada Lihat di Bukalapak	Lihat di Shopee Lihat di Lazada Lihat di Bukalapak	Lihat di Shopee Lihat di Lazada Lihat di Bukalapak	Lihat di Shopee Lihat di Lazada Lihat di Bukalapak	Lihat di Shopee Lihat di Lazada Lihat di Bukalapak	Lihat di Shopee Lihat di Lazada Lihat di Bukalapak	Lihat di Shopee Lihat di Lazada Lihat di Bukalapak	Lihat di Shopee Lihat di Lazada Lihat di Bukalapak

Pertanyaan umum seputar pemanis vitamin C

Setelah mengulas cara memilih serta anjuran produknya, kami akan menjawab pertanyaan terkenal seputar komplemen vitamin C. Jika Anda masih penasaran dengan pemanis vitamin C, simak jawabannya di bawah ini!

Berapa dosis vitamin C yang dibutuhkan tubuh saban hari?

Dosis harian vitamin C yang diusulkan ialah 75 mg untuk perempuan dan 910 Rekomendasi mg untuk pria. 

Baca juga rekomendasi pelengkap vitamin lain di sini!

Di samping pelengkap vitamin C, terdapat banyak aksesori vitamin lain yang dapat Anda konsumsi untuk memenuhi kebutuhan gizi harian. Namun, akan lebih baik lagi jika Anda juga mengonsumsi kuliner bergizi untuk menyempurnakan pola hidup sehat Anda. Melalui artikel ini, kami akan memperlihatkan usulan postingan yang membahas perhiasan untuk berbagai macam keperluan. Silakan klik tautan di bawah ini, ya!

110 Rekomendasi Vitamin Mata Terbaik - Ditinjau oleh Dokter Umum (Terbaru Tahun 210 Rekomendasi22)

110 Rekomendasi Suplemen Penambah Berat Badan Terbaik - Ditinjau oleh Nutritionist (Terbaru Tahun 210 Rekomendasi22)

110 Rekomendasi Suplemen Terbaik untuk Kecerdasan Otak - Ditinjau oleh Residen Spesialis Kedokteran Olahraga (Terbaru Tahun 210 Rekomendasi22)

110 Rekomendasi Vitamin Terbaik untuk Ibu Hamil - Ditinjau oleh Nutritionist (Terbaru Tahun 210 Rekomendasi22)

110 Rekomendasi Vitamin Terbaik untuk Anak Susah Makan - Ditinjau oleh Nutritionist (Terbaru Tahun 210 Rekomendasi22)

110 Rekomendasi Suplemen Peninggi Badan Terbaik - Ditinjau oleh Nutritionist (Terbaru Tahun 210 Rekomendasi22)

110 Rekomendasi Suplemen Terbaik untuk Ibu Menyusui - Ditinjau oleh Nutritionist (Terbaru Tahun 210 Rekomendasi22)

110 Rekomendasi Suplemen Vitamin Terbaik untuk Daya Tahan dan Tumbuh Kembang Anak - Ditinjau oleh Dokter Umum (Terbaru Tahun 210 Rekomendasi22)

Kesimpulan

Setelah membaca artikel kami, apakah Anda telah menentukan perhiasan vitamin C yang paling disukai? Suplemen yang sempurna mampu melengkapi gizi Anda, lho!

Anda dapat memilih tipe tambahan sesuai selera, baik tablet, abu, maupun permen. Jika Anda mengusut kandungan nutrisi lain serta fasilitas mengonsumsi, Anda akan menerima perhiasan yang tepat. Jadikanlah postingan ini selaku acuan untuk menunjang kesehatan dan keayuan Anda.

Berbagi :