10 Teh Terbaik untuk Kesehatan - Ditinjau oleh Tea Specialist (Terbaru Tahun Ini)
Profil pakar: Konsultan dan seorang ahli teh, Muhammad Ashfiya

Pencinta teh sekaligus tea specialist ini berkonsentrasi pada tea testing dan quality control product. Inspirasi Ashfiya untuk membuatkan gosip tentang teh berawal dari kado teh premium yang diterimanya dari rekan tester.
Ashfiya membuatkan isu perihal teh melalui platform media sosial yang sudah dirintis semenjak tahun 210 Rekomendasi17. Ia juga sering mengisi kelas dan pelatihan untuk sesama tea lovers. Tulisan Ashfiya seputar gosip edukasi teh bisa didapatkan di akun Instagram @tehnusantara.
Manfaat dari mengonsumsi teh
Ketika hendak membeli teh kesehatan, Anda akan dihadapkan pada bermacam-macam jenis teh. Tiap-tiap jenis teh tersebut mempunyai khasiat tersendiri. Oleh karena itu, kami akan menjelaskan khasiatnya berikut ini.
Efek detoks dan menanggulangi sembelit

Menyegarkan tubuh dan menghilangkan stres

Pada zaman terbaru ini, padatnya kegiatan sehari-hari menimbulkan Anda rentan mengalami stres. Stres alasannya pekerjaan dan hubungan sosial mampu memperburuk mutu tidur yang akan berimbas pada kesehatan tubuh.
Saat kecapekan, mengonsumsi teh kesehatan mampu menghangatkan badan dan mengembangkan kualitas tidur Anda. Aromanya juga mampu menyegarkan pikiran. Hal ini sebab teh kesehatan mengandung vitamin dan mineral yang efektif untuk menghemat rasa lelah.
Contohnya, teh dengan kandungan moringa dan butterfly pea direkomendasikan untuk Anda mendapatkan tubuh yang lebih relaks. Bahan-bahan tersebut mengandung banyak vitamin E dan C yang bagus bagi tubuh. Selain itu, teh berbahan jahe dan chamomile juga dapat mengemban amanah untuk efek relaksasi.

Manfaat keayuan untuk para perempuan

Dikatakan bahwa teh kesehatan kaya akan vitamin dan mineral sehingga baik juga untuk menjaga keayuan kulit. Teh lazimnya juga mempunyai kandungan antioksidan yang berfungsi untuk menghalangi penuaan dini. Selain itu, teh yang diminum selagi hangat juga mampu membantu mempertahankan sirkulasi darah semoga tetap tanpa hambatan. Bahkan, ada pula teh yang bisa membantu menurunkan berat tubuh.
Untuk perawatan keelokan dan menghalangi penuaan, pilih teh yang mengandung rooibos, butterfly pea, dan jambu biji. Kandungan zat besi, anthocyanin, dan polifenol dalam bahan-materi tersebut sungguh berguna bagi badan. Selain itu, Anda mampu menentukan teh dengan kandungan daun mulberry yang ditujukan untuk pembatasan makanan .

Berkolaborasi dengan pakar: Cara menentukan teh untuk kesehatan
Sesuaikan dengan keadaan dan kebutuhan badan Anda

traditionalmedicinals.com
Jika memiliki masalah darah rendah, pilihlah teh yang bisa mengembangkan tekanan darah. Dengan menentukan teh sesuai kebutuhan tubuh, Anda akan mencicipi banyak manfaat dari teh kesehatan tersebut. Karena itu, pilihlah dengan tepat berdasarkan kebutuhan dan keadaan tubuh Anda.

Periksa tempat asalnya

Maka dari itu, amati senantiasa label dan keterangan yang tertera pada bungkus teh. Jika memungkinkan, seleksilah produk keluaran domestik yang mengambil bahan baku cuma dari satu kawasan saja. Hal ini untuk memastikan keamanan produk dan kestabilan rasanya.

Carilah teh yang bebas pestisida dan bahan aditif

Sebelum membeli, Anda perlu menentukan produk tersebut bebas pestisida dan telah lolos uji sertifikasi. Di samping itu, sebisa mungkin pilihlah produk yang tidak diberi embel-embel rasa atau suplemen buatan di dalamnya. Usahakan untuk menentukan produk teh yang dibuat secara organik tanpa pestisida atau materi kimia embel-embel.

Ketahui bahan adonan tehnya
Selain memeriksa daerah penanaman dan tujuan konsumsinya, Anda juga perlu menyelidiki materi kandungan di dalam teh. Dengan begitu, Anda akan mendapatkan hasil yang lebih maksimal dan sesuai kebutuhan.
Single origin tea, memberikan manfaat kesehatan secara maksimal

Di pasaran terdapat teh yang berisikan berbagai macam daun teh, misalnya daun teh hijau dan daun teh hitam. Namun, jikalau Anda ingin mendapatkan faedah maksimal, seleksilah produk yang cuma memakai satu jenis teh saja.
Bukan mempunyai arti teh campuran itu buruk. Produk dari satu jenis teh akan lebih berguna alasannya adalah konsentrasi pada satu faedah kesehatan tertentu. Akan tetapi, kalau konsentrasi Anda bukan untuk kesehatan, menikmati teh adonan tidak ada salahnya. Anda dapat mencicipi aroma, rasa, dan sensasi dari banyak sekali jenis daun teh secara serentak.

Tisane tea, cita rasa lebih beragam

Teh herbal atau tisane tea merupakan teh yang terbuat dari racikan aneka macam bunga, rempah, dan materi lainnya. Racikan teh ini sungguh beragam dan mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan. Berbeda dengan teh biasa, teh jenis ini umumnya mengandung kafein yang relatif kecil, bahkan tidak ada sama sekali.
Dalam penyajiannya, Anda dapat mengambil sejumput racikan tisane tea dan diseduh dengan air mendidih. Lalu, tunggu beberapa ketika hingga racikan terinfus secara maksimal. Beberapa materi yang digunakan dalam tisane tea antara lain kamomil, mawar, irisan lemon, lavender, dan lain sebagainya.
[10 Rekomendasi] teh terbaik untuk kesehatan
Selanjutnya, kami akan menganjurkan produk teh terbaik untuk kesehatan yang kami tentukan berdasarkan cara menentukan di atas. Produk-produk ini dipilih secara teliti dengan mempertimbangkan mutu produk, review pembeli, dan tingkat doktrin terhadap seller. Produk kami urutkan menurut popularitasnya di marketplace Shopee dan Tokopedia.
Disclaimer: Sepuluh produk di bawah ini murni saran mybest dan bukan dari tea specialist Muhammad Ashfiya.
EnchanteaCalendula (Marigold) Flower Tea
Mulai dari Rp 15.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi
Bahan baku | Bunga calendula |
---|---|
Asal | Pekanbaru |
Manfaat | Meredakan sakit mag, melancarkan menstruasi, menangani flu, batuk, demam, dan sakit tenggorokan |
Isi | 25 g, 510 Rekomendasi g |
SingaberaNawakani Chai
Mulai dari Rp 71.910 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi
Bahan baku | Teh hitam dan rempah-rempah |
---|---|
Asal | Indonesia |
Manfaat | Antikanker, meminimalisir risiko diabetes, menghangatkan tubuh, dan sebagainya |
Isi | 12 tea bags |
Rahsa NusantaraTisane Teh Rempah
Mulai dari Rp 52.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi
Bahan baku | teh hitam, jahe, kapulaga, cengkeh, kayu cantik, serai, bunga pekak |
---|---|
Asal | Indonesia |
Manfaat | Menghangatkan badan, pegal linu, masuk angin |
Isi | 38 g, 410 Rekomendasi10 Rekomendasi g |
MoriPremium Tea Leaf
Mulai dari Rp 310 Rekomendasi.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi
Bahan baku | Daun kelor |
---|---|
Asal | Menghambat kemajuan tumor, meminimalisir rasa sakit karena radang sendi, mengendalikan tekanan darah |
Manfaat | Indonesia |
Isi | 210 Rekomendasi tea bags |

YogiWoman's Raspberry Leaf
Mulai dari Rp 125.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi
Bahan baku | Daun rasberi |
---|---|
Asal | Amerika dan Jerman |
Manfaat | Menjaga kesehatan organ reproduksi wanita |
Isi | 192 g |

Unilever Food Solutions Lipton Peppermint STL
Mulai dari Rp 43.610 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi
Bahan baku | Daun peppermint |
---|---|
Asal | Tidak disebutkan |
Manfaat | Menyegarkan tubuh dan fikiran |
Isi | 25 tea bags @ 1,5 g |
HavelteaAsana Bleu
Mulai dari Rp 45.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi
Bahan baku | Serai, Jahe, dan Kembang Telang |
---|---|
Asal | Indonesia |
Manfaat | Meningkatkan imunitas dan meredakan nyeri |
Isi | Big can, big pouch, mini can 5 teabags, mini can looseleaf, horeca pouch 310 Rekomendasi teabags, horeca pouch looseleaf |

TwiningsPure Camomile
Mulai dari Rp 110 Rekomendasi8.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi
Bahan baku | Bunga chamomile organik |
---|---|
Asal | Inggris |
Manfaat | Relaksasi, anti-inflamasi, mengurangi pembengkakan, menolong meluruhkan racun, dan sebagainya |
Isi | 25 tea bags |

DilmahGreen Tea Jasmine
Mulai dari Rp 42.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi
Bahan baku | Teh hijau, bunga jasmine |
---|---|
Asal | Tidak disebutkan |
Manfaat | Menyegarkan, menurunkan berat tubuh, mengontrol kolesterol dan gula darah, dan sebagainya |
Isi | 210 Rekomendasi tea bags @ 1,5 g |
Traditional MedicinalsOrganic Spearmint Tea
Mulai dari Rp 110 Rekomendasi10 Rekomendasi.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi
Bahan baku | Daun spearmint organik |
---|---|
Asal | Mesir |
Manfaat | Menyegarkan, meningkatkan mood |
Isi | 16 tea bags × 1,5 g |
Tabel perbandingan produk teh terbaik untuk kesehatan
Gambar produk | 1 ![]() Traditional Medicinals | 2 ![]() Dilmah | 3 ![]() Twinings | 4 ![]() Haveltea | 5 ![]() Unilever Food Solutions | 6 ![]() Yogi | 7 Mori | 8 ![]() Rahsa Nusantara | 9 ![]() Singabera | 110 Rekomendasi Enchantea |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Nama produk | Organic Spearmint Tea | Green Tea Jasmine | Pure Camomile | Asana Bleu | Lipton Peppermint STL | Woman's Raspberry Leaf | Premium Tea Leaf | Tisane Teh Rempah | Nawakani Chai | Calendula (Marigold) Flower Tea |
Keunggulan | Penggunaan materi bersertifikat USDA Organic, kualitas terbaik dalam teh Anda | Nikmati aroma floral yang unik dari perpaduan teh hijau dan bunga jasmine | Penggunaan bunga chamomile organik untuk relaksasi pada malam hari | Tingkatkan imunitas dengan racikan bunga telang, jahe, dan serai | Lepaskan penat dengan sensasi cuek peppermint-nya | Daun rasberi bantu mempertahankan kesehatan organ reproduksi perempuan | Hambat pertumbuhan sel kanker dengan teh daun kelor | Racikan teh hitam dan rempah yang dapat menangani pegal linu | Dengan kombinasi teh hitam untuk kesehatan paru-paru | Redakan kram pada perut saat menstruasi! |
Harga mulai dari | Rp 110 Rekomendasi10 Rekomendasi.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi | Rp 42.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi | Rp 110 Rekomendasi8.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi | Rp 45.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi | Rp 43.610 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi | Rp 125.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi | Rp 310 Rekomendasi.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi | Rp 52.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi | Rp 71.910 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi | Rp 15.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi |
Bahan baku | Daun spearmint organik | Teh hijau, bunga jasmine | Bunga chamomile organik | Serai, Jahe, dan Kembang Telang | Daun peppermint | Daun rasberi | Daun kelor | teh hitam, jahe, kapulaga, cengkeh, kayu elok, serai, bunga pekak | Teh hitam dan rempah-rempah | Bunga calendula |
Asal | Mesir | Tidak disebutkan | Inggris | Indonesia | Tidak disebutkan | Amerika dan Jerman | Menghambat pertumbuhan tumor, menghemat rasa sakit sebab radang sendi, mengendalikan tekanan darah | Indonesia | Indonesia | Pekanbaru |
Manfaat | Menyegarkan, mengembangkan mood | Menyegarkan, menurunkan berat tubuh, mengontrol kolesterol dan gula darah, dan sebagainya | Relaksasi, anti-inflamasi, menghemat pembengkakan, menolong meluruhkan racun, dan sebagainya | Meningkatkan imunitas dan meredakan nyeri | Menyegarkan tubuh dan fikiran | Menjaga kesehatan organ reproduksi perempuan | Indonesia | Menghangatkan badan, pegal linu, masuk angin | Antikanker, meminimalisir risiko diabetes, menghangatkan badan, dan sebagainya | Meredakan sakit mag, melancarkan menstruasi, menanggulangi flu, batuk, demam, dan sakit tenggorokan |
Isi | 16 tea bags × 1,5 g | 210 Rekomendasi tea bags @ 1,5 g | 25 tea bags | Big can, big pouch, mini can 5 teabags, mini can looseleaf, horeca pouch 310 Rekomendasi teabags, horeca pouch looseleaf | 25 tea bags @ 1,5 g | 192 g | 210 Rekomendasi tea bags | 38 g, 410 Rekomendasi10 Rekomendasi g | 12 tea bags | 25 g, 510 Rekomendasi g |
Tautan produk |
Tips dari konsultan dan seorang ahli teh kami, Muhammad Ashfiya

Saat menikmati teh, mulailah dari teh tawar, tanpa dicampurkan gula atau perhiasan lain. Selama ribuan tahun, kebiasaan minum teh telah dianggap sebagai acara berbudaya yang menyehatkan. Jadikanlah minum teh selaku kebiasaan gres Anda.
Baca juga anjuran teh yang lain di sini

[10 Rekomendasi] Teh Herbal Terbaik (Terbaru Tahun 210 Rekomendasi22)

110 Rekomendasi Teh Chamomile Terbaik - Ditinjau oleh Tea Specialist (Terbaru Tahun 210 Rekomendasi22)

110 Rekomendasi Teh Melati Terbaik - Ditinjau oleh Tea Specialist (Terbaru Tahun 210 Rekomendasi22)

110 Rekomendasi Merk Teh Jahe Terbaik (Terbaru Tahun 210 Rekomendasi22)

110 Rekomendasi Teh Ginseng Terbaik - Ditinjau oleh Nutritionist (Terbaru Tahun 210 Rekomendasi22)

110 Rekomendasi Teh Hijau Jepang (Sencha) Terbaik - Ditinjau oleh Tea Specialist (Terbaru Tahun 210 Rekomendasi22)

[10 Rekomendasi] Corn Tea Terbaik (Terbaru Tahun 210 Rekomendasi22)

[10 Rekomendasi] Teh Rooibos Terbaik (Terbaru Tahun 210 Rekomendasi22)
Posting Komentar untuk "10 Teh Terbaik untuk Kesehatan - Ditinjau oleh Tea Specialist (Terbaru Tahun Ini)"