10 Teh Terbaik untuk Kesehatan - Ditinjau oleh Tea Specialist (Terbaru Tahun Ini)
Profil pakar: Konsultan dan spesialis teh, Muhammad Ashfiya

Pencinta teh sekaligus tea specialist ini berkonsentrasi pada tea testing dan quality control product. Inspirasi Ashfiya untuk berbagi info perihal teh berawal dari kado teh premium yang diterimanya dari rekan tester.
Ashfiya menyebarkan gosip perihal teh melalui platform media sosial yang sudah dirintis sejak tahun 210 Rekomendasi17. Ia juga sering mengisi kelas dan seminar untuk sesama tea lovers. Tulisan Ashfiya seputar gosip edukasi teh bisa didapatkan di akun Instagram @tehnusantara.
Manfaat dari mengonsumsi teh
Ketika hendak membeli teh kesehatan, Anda akan dihadapkan pada bermacam-macam jenis teh. Tiap-tiap jenis teh tersebut memiliki khasiat tersendiri. Oleh alasannya adalah itu, kami akan menerangkan khasiatnya berikut ini.
Efek detoks dan menanggulangi sembelit

Menyegarkan badan dan menghilangkan stres

Pada zaman terbaru ini, padatnya acara sehari-hari menimbulkan Anda rentan mengalami stres. Stres alasannya pekerjaan dan korelasi sosial dapat memperburuk mutu tidur yang mau berimbas pada kesehatan badan.
Saat kecapekan, mengonsumsi teh kesehatan mampu menghangatkan tubuh dan memajukan kualitas tidur Anda. Aromanya juga mampu menyegarkan pikiran. Hal ini alasannya adalah teh kesehatan mengandung vitamin dan mineral yang efektif untuk menghemat rasa letih.
Contohnya, teh dengan kandungan moringa dan butterfly pea dianjurkan untuk Anda menerima tubuh yang lebih relaks. Bahan-materi tersebut mengandung banyak vitamin E dan C yang bagus bagi badan. Selain itu, teh berbahan jahe dan chamomile juga dapat mengemban amanah untuk imbas relaksasi.

Manfaat keelokan untuk para perempuan

Dikatakan bahwa teh kesehatan kaya akan vitamin dan mineral sehingga baik juga untuk menjaga kecantikan kulit. Teh lazimnya juga memiliki kandungan antioksidan yang berfungsi untuk menghalangi penuaan dini. Selain itu, teh yang diminum selagi hangat juga mampu membantu mempertahankan sirkulasi darah agar tetap tanpa kendala. Bahkan, ada pula teh yang mampu menolong menurunkan berat badan.
Untuk perawatan keayuan dan menghalangi penuaan, pilih teh yang mengandung rooibos, butterfly pea, dan jambu biji. Kandungan zat besi, anthocyanin, dan polifenol dalam materi-materi tersebut sungguh berfaedah bagi tubuh. Selain itu, Anda mampu memilih teh dengan kandungan daun mulberry yang ditujukan untuk diet.

Berkolaborasi dengan pakar: Cara menentukan teh untuk kesehatan
Sesuaikan dengan kondisi dan kebutuhan tubuh Anda

traditionalmedicinals.com
Jika memiliki urusan darah rendah, pilihlah teh yang mampu meningkatkan tekanan darah. Dengan memilih teh sesuai keperluan badan, Anda akan mencicipi banyak manfaat dari teh kesehatan tersebut. Karena itu, seleksilah dengan sempurna berdasarkan kebutuhan dan kondisi badan Anda.

Periksa tempat asalnya

Maka dari itu, perhatikan senantiasa label dan keterangan yang tertera pada bungkus teh. Jika memungkinkan, pilihlah produk keluaran domestik yang mengambil bahan baku cuma dari satu tempat saja. Hal ini untuk menentukan keamanan produk dan kestabilan rasanya.

Carilah teh yang bebas pestisida dan bahan aditif

Sebelum membeli, Anda perlu menentukan produk tersebut bebas pestisida dan telah lolos uji sertifikasi. Di samping itu, sebisa mungkin seleksilah produk yang tidak diberi pelengkap rasa atau embel-embel produksi di dalamnya. Usahakan untuk menentukan produk teh yang dibuat secara organik tanpa pestisida atau materi kimia perhiasan.

Ketahui bahan campuran tehnya
Selain menilik kawasan penanaman dan tujuan konsumsinya, Anda juga perlu menilik materi kandungan di dalam teh. Dengan begitu, Anda akan mendapatkan hasil yang lebih optimal dan sesuai kebutuhan.
Single origin tea, menawarkan manfaat kesehatan secara optimal

Di pasaran terdapat teh yang berisikan beberapa macam daun teh, misalnya daun teh hijau dan daun teh hitam. Namun, kalau Anda ingin mendapatkan manfaat maksimal, pilihlah produk yang hanya memakai satu jenis teh saja.
Bukan memiliki arti teh gabungan itu jelek. Produk dari satu jenis teh akan lebih berguna alasannya fokus pada satu manfaat kesehatan tertentu. Akan tetapi, jika konsentrasi Anda bukan untuk kesehatan, menikmati teh adonan tidak ada salahnya. Anda mampu mencicipi aroma, rasa, dan sensasi dari berbagai jenis daun teh secara serempak.

Tisane tea, cita rasa lebih beragam

Teh herbal atau tisane tea merupakan teh yang terbuat dari racikan aneka macam bunga, rempah, dan bahan lainnya. Racikan teh ini sungguh bermacam-macam dan mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan. Berbeda dengan teh biasa, teh jenis ini lazimnya mengandung kafein yang relatif kecil, bahkan tidak ada sama sekali.
Dalam penyajiannya, Anda mampu mengambil sejumput racikan tisane tea dan diseduh dengan air mendidih. Lalu, tunggu beberapa dikala sampai racikan terinfus secara optimal. Beberapa materi yang dipakai dalam tisane tea antara lain kamomil, mawar, irisan lemon, lavender, dan lain sebagainya.
[10 Rekomendasi] teh terbaik untuk kesehatan
Selanjutnya, kami akan menganjurkan produk teh terbaik untuk kesehatan yang kami tentukan berdasarkan cara memilih di atas. Produk-produk ini diseleksi secara teliti dengan memikirkan kualitas produk, review pembeli, dan tingkat kepercayaan terhadap seller. Produk kami urutkan menurut popularitasnya di marketplace Shopee dan Tokopedia.
Disclaimer: Sepuluh produk di bawah ini murni rekomendasi mybest dan bukan dari tea specialist Muhammad Ashfiya.
EnchanteaCalendula (Marigold) Flower Tea
Mulai dari Rp 15.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi
Bahan baku | Bunga calendula |
---|---|
Asal | Pekanbaru |
Manfaat | Meredakan sakit mag, melancarkan menstruasi, mengatasi flu, batuk, demam, dan sakit tenggorokan |
Isi | 25 g, 510 Rekomendasi g |
SingaberaNawakani Chai
Mulai dari Rp 71.910 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi
Bahan baku | Teh hitam dan rempah-rempah |
---|---|
Asal | Indonesia |
Manfaat | Antikanker, mengurangi risiko diabetes, menghangatkan badan, dan sebagainya |
Isi | 12 tea bags |
Rahsa NusantaraTisane Teh Rempah
Mulai dari Rp 52.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi
Bahan baku | teh hitam, jahe, kapulaga, cengkeh, kayu elok, serai, bunga pekak |
---|---|
Asal | Indonesia |
Manfaat | Menghangatkan tubuh, pegal linu, masuk angin |
Isi | 38 g, 410 Rekomendasi10 Rekomendasi g |
MoriPremium Tea Leaf
Mulai dari Rp 310 Rekomendasi.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi
Bahan baku | Daun kelor |
---|---|
Asal | Menghambat pertumbuhan tumor, meminimalkan rasa sakit alasannya adalah radang sendi, mengatur tekanan darah |
Manfaat | Indonesia |
Isi | 210 Rekomendasi tea bags |

YogiWoman's Raspberry Leaf
Mulai dari Rp 125.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi
Bahan baku | Daun rasberi |
---|---|
Asal | Amerika dan Jerman |
Manfaat | Menjaga kesehatan organ reproduksi perempuan |
Isi | 192 g |

Unilever Food Solutions Lipton Peppermint STL
Mulai dari Rp 43.610 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi
Bahan baku | Daun peppermint |
---|---|
Asal | Tidak disebutkan |
Manfaat | Menyegarkan tubuh dan asumsi |
Isi | 25 tea bags @ 1,5 g |
HavelteaAsana Bleu
Mulai dari Rp 45.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi
Bahan baku | Serai, Jahe, dan Kembang Telang |
---|---|
Asal | Indonesia |
Manfaat | Meningkatkan imunitas dan meredakan nyeri |
Isi | Big can, big pouch, mini can 5 teabags, mini can looseleaf, horeca pouch 310 Rekomendasi teabags, horeca pouch looseleaf |

TwiningsPure Camomile
Mulai dari Rp 110 Rekomendasi8.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi
Bahan baku | Bunga chamomile organik |
---|---|
Asal | Inggris |
Manfaat | Relaksasi, anti-inflamasi, mengurangi pembengkakan, membantu meluruhkan racun, dan sebagainya |
Isi | 25 tea bags |

DilmahGreen Tea Jasmine
Mulai dari Rp 42.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi
Bahan baku | Teh hijau, bunga jasmine |
---|---|
Asal | Tidak disebutkan |
Manfaat | Menyegarkan, menurunkan berat badan, mengatur kolesterol dan gula darah, dan sebagainya |
Isi | 210 Rekomendasi tea bags @ 1,5 g |
Traditional MedicinalsOrganic Spearmint Tea
Mulai dari Rp 110 Rekomendasi10 Rekomendasi.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi
Bahan baku | Daun spearmint organik |
---|---|
Asal | Mesir |
Manfaat | Menyegarkan, mengembangkan mood |
Isi | 16 tea bags × 1,5 g |
Tabel perbandingan produk teh terbaik untuk kesehatan
Gambar produk | 1 ![]() Traditional Medicinals | 2 ![]() Dilmah | 3 ![]() Twinings | 4 ![]() Haveltea | 5 ![]() Unilever Food Solutions | 6 ![]() Yogi | 7 Mori | 8 ![]() Rahsa Nusantara | 9 ![]() Singabera | 110 Rekomendasi Enchantea |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Nama produk | Organic Spearmint Tea | Green Tea Jasmine | Pure Camomile | Asana Bleu | Lipton Peppermint STL | Woman's Raspberry Leaf | Premium Tea Leaf | Tisane Teh Rempah | Nawakani Chai | Calendula (Marigold) Flower Tea |
Keunggulan | Penggunaan materi bersertifikat USDA Organic, mutu terbaik dalam teh Anda | Nikmati aroma floral yang unik dari perpaduan teh hijau dan bunga jasmine | Penggunaan bunga chamomile organik untuk relaksasi pada malam hari | Tingkatkan imunitas dengan racikan bunga telang, jahe, dan serai | Lepaskan penat dengan sensasi hambar peppermint-nya | Daun rasberi bantu menjaga kesehatan organ reproduksi wanita | Hambat pertumbuhan sel kanker dengan teh daun kelor | Racikan teh hitam dan rempah yang mampu menangani pegal linu | Dengan variasi teh hitam untuk kesehatan paru-paru | Redakan kram pada perut dikala menstruasi! |
Harga mulai dari | Rp 110 Rekomendasi10 Rekomendasi.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi | Rp 42.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi | Rp 110 Rekomendasi8.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi | Rp 45.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi | Rp 43.610 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi | Rp 125.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi | Rp 310 Rekomendasi.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi | Rp 52.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi | Rp 71.910 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi | Rp 15.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi |
Bahan baku | Daun spearmint organik | Teh hijau, bunga jasmine | Bunga chamomile organik | Serai, Jahe, dan Kembang Telang | Daun peppermint | Daun rasberi | Daun kelor | teh hitam, jahe, kapulaga, cengkeh, kayu manis, serai, bunga pekak | Teh hitam dan rempah-rempah | Bunga calendula |
Asal | Mesir | Tidak disebutkan | Inggris | Indonesia | Tidak disebutkan | Amerika dan Jerman | Menghambat perkembangan tumor, menghemat rasa sakit alasannya adalah radang sendi, mengatur tekanan darah | Indonesia | Indonesia | Pekanbaru |
Manfaat | Menyegarkan, meningkatkan mood | Menyegarkan, menurunkan berat tubuh, menertibkan kolesterol dan gula darah, dan sebagainya | Relaksasi, anti-inflamasi, meminimalkan pembengkakan, membantu meluruhkan racun, dan sebagainya | Meningkatkan imunitas dan meredakan nyeri | Menyegarkan tubuh dan asumsi | Menjaga kesehatan organ reproduksi wanita | Indonesia | Menghangatkan tubuh, pegal linu, masuk angin | Antikanker, meminimalisir risiko diabetes, menghangatkan tubuh, dan sebagainya | Meredakan sakit mag, melancarkan menstruasi, mengatasi flu, batuk, demam, dan sakit tenggorokan |
Isi | 16 tea bags × 1,5 g | 210 Rekomendasi tea bags @ 1,5 g | 25 tea bags | Big can, big pouch, mini can 5 teabags, mini can looseleaf, horeca pouch 310 Rekomendasi teabags, horeca pouch looseleaf | 25 tea bags @ 1,5 g | 192 g | 210 Rekomendasi tea bags | 38 g, 410 Rekomendasi10 Rekomendasi g | 12 tea bags | 25 g, 510 Rekomendasi g |
Tautan produk |
Tips dari konsultan dan spesialis teh kami, Muhammad Ashfiya

Saat menikmati teh, mulailah dari teh tawar, tanpa dicampurkan gula atau suplemen lain. Selama ribuan tahun, kebiasaan minum teh sudah dianggap sebagai kegiatan berbudaya yang menyehatkan. Jadikanlah minum teh selaku kebiasaan gres Anda.
Baca juga anjuran teh yang lain di sini

[10 Rekomendasi] Teh Herbal Terbaik (Terbaru Tahun 210 Rekomendasi22)

110 Rekomendasi Teh Chamomile Terbaik - Ditinjau oleh Tea Specialist (Terbaru Tahun 210 Rekomendasi22)

110 Rekomendasi Teh Melati Terbaik - Ditinjau oleh Tea Specialist (Terbaru Tahun 210 Rekomendasi22)

110 Rekomendasi Merk Teh Jahe Terbaik (Terbaru Tahun 210 Rekomendasi22)

110 Rekomendasi Teh Ginseng Terbaik - Ditinjau oleh Nutritionist (Terbaru Tahun 210 Rekomendasi22)

110 Rekomendasi Teh Hijau Jepang (Sencha) Terbaik - Ditinjau oleh Tea Specialist (Terbaru Tahun 210 Rekomendasi22)

[10 Rekomendasi] Corn Tea Terbaik (Terbaru Tahun 210 Rekomendasi22)

[10 Rekomendasi] Teh Rooibos Terbaik (Terbaru Tahun 210 Rekomendasi22)
Posting Komentar untuk "10 Teh Terbaik untuk Kesehatan - Ditinjau oleh Tea Specialist (Terbaru Tahun Ini)"