10 Vitamin C yang Bagus untuk Anak - Ditinjau oleh Nutritionist (Terbaru Tahun Ini)
Profil pakar: Nutritionist, Leona Victoria, MND
Pentingnya vitamin C untuk anak
Sejak dahulu, vitamin C dikenal alasannya adalah keuntungannya yang mampu melawan penyakit flu. Saat anak terkena flu, salah satu cara yang bisa dijalankan agar cepat sembuh yaitu memberinya vitamin C. Namun, lebih dari itu, vitamin C mempunyai segudang manfaat bagi kesehatan anak. Salah satu faedah vitamin C yang paling diketahui yaitu mempertahankan daya tahan tubuh.
Melansir situs Cleveland Clinic, andal gastroenterology anak, Kadakkal Radhakhrishnan menerangkan bahwa vitamin C penting bagi anak alasannya membantu memajukan sistem kekebalan tubuh. Hal ini alasannya vitamin C berperan selaku antioksidan di dalam tubuh. Selain itu, vitamin C juga membantu proses penyembuhan luka, menangkal bisul, serta menolong tubuh menyerap zat besi.
Anak dalam periode kemajuan memerlukan asupan vitamin C yang cukup. Tubuh anak tidak mampu memproduksi vitamin C dengan sendirinya. Untuk itu, Anda perlu memastikan anak menerima asupan vitamin C.
Vitamin C bekerjsama gampang ditemukan dalam buah dan sayur, seperti jeruk, stroberi, tomat, brokoli, dan kol. Namun, kalau anak pemilih soal makanan, Anda bisa memperlihatkan produk pelengkap vitamin C.
Berkolaborasi dengan pakar: Cara menentukan vitamin C untuk anak
Anda sudah mengetahui pentingnya vitamin C untuk anak. Sekarang saatnya menyimak hal-hal yang perlu diperhitungkan sebelum berbelanja produk vitamin C untuk anak Anda.
Kenali tipe vitamin C yang disenangi anak
Produk vitamin C untuk anak tersedia dalam aneka macam tipe atau bentuk, yaitu tablet, syrup, gummy, dan debu. Simak penjelasan lengkapnya di bawah ini ya!
Tablet, bisa dihisap atau dikunyah
holisticare.co.id
Vitamin C tipe tablet paling banyak disukai anak-anak. Vitamin C tipe ini biasanya memiliki bentuk yang mungil, huruf yang lucu, dan warna-warna ceria. Tidak cuma itu, vitamin C tipe ini juga memiliki rasa anggun mirip permen sehingga anak-anak pun senang mengonsumsinya.
Anak-anak bisa menghisapnya secara perlahan atau langsung mengunyahnya seperti makan permen. Tablet vitamin C tersedia dalam aneka rasa buah, seperti jeruk, stroberi, anggur, dan yang lain. Pilihlah rasa buah kesukaan anak Anda, ya!
Gummy, permen kenyal yang yummy dikunyah
Sama halnya dengan vitamin C tipe tablet hisap atau kunyah, tipe vitamin C ini juga mempunyai bentuk yang mungil, lucu, dan warna-warna yang mempesona. Perbedaannya ada pada teksturnya yang lembut dan kenyal di ekspresi.
Anak-anak akan sungguh kepincut dengan vitamin C tipe ini sehingga tidak menutup kemungkinan mereka ingin mengonsumsi dalam jumlah lebih. Untuk itu, Anda mesti memperlihatkan pengertian bahwa vitamin C tipe gummy yakni suplemen aksesori. Anak-anak tidak boleh mengonsumsinya melebihi dosis yang telah ditetapkan.
Syrup, eksklusif telan sehingga mudah diminum
Vitamin C tipe ini berupa cair dan kental sehingga membuat lebih mudah belum dewasa dalam meminumnya. Syrup vitamin C juga tersedia dalam aneka rasa buah yang elok dan segar. Namun, Anda perlu waspada biar vitamin C tipe ini tidak dikonsumsi secara berlebihan atau justru kurang dari dosis. Pastikan Anda menuangkan syrup sesuai sendok takarnya.
Dibandingkan vitamin C tipe tablet dan gummy, tipe syrup lebih mudah diserap oleh badan sebab bentuknya cair. Setelah ditelan, kandungan vitamin C eksklusif masuk ke pembuluh darah tanpa melewati proses pencernaan. Tidak cuma itu, kandungan vitamin C tipe syrup mampu terserap hingga 98%.
Periksa kandungan nutrisi lain yang ada di dalamnya
Biasanya, produk vitamin C anak dilengkapi dengan nutrisi pendukung, mirip zinc dan kalsium. Periksa dan tentukan kandungan nutrisi lain di dalamnya bisa melengkapi keperluan badan anak.
Zinc, mengoptimalkan berkembang kembang anak
Zinc ialah salah satu zat gizi mikro yang memiliki kegunaan bagi kemajuan anak dan metabolisme badan. Penelitian menyebutkan bahwa dikala asupan zinc pada anak cukup, mereka mampu mencapai berat dan tinggi badan ideal. Tidak hanya itu, zinc juga menunjang proses pembentukan sel dan saraf anak, menyembuhkan luka, mengatasi peradangan, serta mengembangkan kekebalan tubuh.
Secara alami, zinc mampu ditemukan dalam produk hewani, seperti seafood, daging merah, dan ayam. Zinc juga menjadi salah satu kandungan nutrisi yang ditambahkan ke dalam produk vitamin C anak. Jika Anda mencari aksesori vitamin C yang sekaligus bisa memaksimalkan berkembang kembang anak, carilah yang mempunyai kandungan zinc.
Kalsium, menolong perkembangan tulang dan gigi anak
Kalsium yakni salah satu mineral yang dibutuhkan segala usia, termasuk bawah umur. Anak dalam periode perkembangan membutuhkan kalsium semoga tulang dan giginya tumbuh sehat dan berpengaruh.
Healthy Kids Association menyebutkan bahwa tulang ialah bank kalsium. Jika tidak memiliki cadangan kalsium, tubuh akan menawan kalsium dari tulang untuk menyanggupi keperluan lainnya. Hal ini akan membuat tulang mudah ringkih dan memajukan risiko osteoporosis.
Produk olahan susu mirip susu murni, yogurt, dan keju merupakan sumber kalsium terbaik untuk anak. Begitu juga dengan kacang-kacangan, seperti kedelai dan almon. Kalsium juga menjadi salah satu nutrisi yang disertakan ke dalam komplemen vitamin C anak untuk memperkuat tulang dan gigi.
Sesuaikan dosis vitamin C dengan usia anak
Vitamin C pada dasarnya kondusif dikonsumsi saban hari untuk menjaga daya tahan tubuh anak agar tidak gampang sakit. Meski demikian, dosis vitamin C perlu diamati agar tidak disantap berlebihan. Dilansir dari Medical News Today, terlampau banyak asupan vitamin C bisa menciptakan mual, diare, perut kembung, bahkan masalah ginjal.
Berikut ini angka kecukupan gizi (AKG) harian vitamin C untuk anak menurut Peraturan Menteri Kesehatan RI Nomor 28 Tahun 210 Rekomendasi19:
- Anak usia 1–3 tahun: 410 Rekomendasi mg
- Anak usia 4–6 tahun: 45 mg
- Anak usia 7–9 tahun: 45 mg
- Anak usia 110 Rekomendasi–12 tahun: 510 Rekomendasi mg
Seperti yang tercantum pada gosip AKG, keperluan vitamin C anak tidak terlalu tinggi. Penelitian memperlihatkan bahwa perlindungan vitamin C takaran tinggi (110 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi mg) justru tidak berguna. Hal ini disebabkan oleh peresapan vitamin C umumnya akan kurang dari 510 Rekomendasi%-nya saja. Oleh sebab itu, semestinya sesuaikan dosis vitamin C dengan kebutuhan anak.
Kebutuhan vitamin C setiap anak berlawanan tergantung usia dan kondisi kesehatannya. Kebutuhan vitamin C di atas berlaku untuk anak dalam kondisi sehat. Anda mampu berkonsultasi dengan dokter terlebih dulu kalau anak mempunyai keadaan tertentu. Hal ini untuk mengantisipasi efek yang mungkin timbul.
Pilih jenis vitamin C yang kondusif untuk lambung dan ginjal anak
Agar kondusif dan tenteram di lambung, Anda mampu menentukan produk vitamin C yang tidak mengandung asam atau bersifat nonacidic. Jenis vitamin ini cocok bagi anak yang mempunyai lambung lemah atau mempunyai penyakit asam lambung. Selain itu, kami juga menyarankan untuk menentukan produk vitamin C yang memiliki kadar oxalate rendah. Kadar oxalate yang tinggi di dalam tubuh mampu membentuk kristal atau watu di dalam ginjal.
[10 Rekomendasi] vitamin C yang elok untuk anak
Selanjutnya, kami akan merekomendasikan sepuluh produk vitamin C untuk anak yang kami pastikan menurut cara menentukan di atas. Produk-produk ini dipilih secara teliti dengan menimbang-nimbang mutu produk, review pembeli, dan tingkat iman terhadap seller. Produk kami urutkan menurut tingkat popularitasnya di marketplace Shopee.
Disclaimer: Sepuluh produk di bawah ini murni rekomendasi mybest dan bukan dari Leona Victoria, MND.
VitakidsVitamin C 510 Rekomendasi mg
Mulai dari Rp 210 Rekomendasi.210 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi
| Tipe | Tablet hisap |
|---|---|
| Isi | 310 Rekomendasi tablet |
| Kandungan vitamin C | 510 Rekomendasi mg |
| Kandungan nutrisi lain | Tidak disebutkan |
| Dosis | 1 tablet hisap per hari |
| Keterangan lain | Efek interaksi dengan salisilat, atropina, amonium klorida, tetrasiklina dan barbiturat memajukan ekskresi vitamin C |
SOHOFitkom Gummy Vit C and Zinc
Mulai dari Rp 54.210 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi
| Tipe | Gummy |
|---|---|
| Isi | 5 sachet @24 gram |
| Kandungan vitamin C | 110 Rekomendasi% |
| Kandungan nutrisi lain | Zinc 410 Rekomendasi% |
| Dosis | Anak usia 1 tahun ke atas 1 sachet per hari |
| Keterangan lain | Mengandung gula 13 gr |
Nature's WayKids Smart Vita Gummies Vitamin C + Zinc
Mulai dari Rp 186.910 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi
| Tipe | Gummy |
|---|---|
| Isi | 610 Rekomendasi gummy |
| Kandungan vitamin C | 310 Rekomendasi mg per gummy (810 Rekomendasi%) |
| Kandungan nutrisi lain | Zinc 2,5 mg per gummy (55%) |
| Dosis | Anak usia 2 tahun ke atas 2 gummy per hari |
| Keterangan lain | Mengandung sulfites, gluten, dan sugar |
IPIVitamin C
Mulai dari Rp 6.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi
| Tipe | Tablet |
|---|---|
| Isi | 45 tablet |
| Kandungan vitamin C | Asorbic acid 510 Rekomendasi mg |
| Kandungan nutrisi lain | Tidak disebutkan |
| Dosis | Anak-anak cukup 1 tablet per hari |
| Keterangan lain | Dikonsumsi berlebihan akan meningkatkan risiko kerikil ginjal |
NutrimaxC Plus Junior with Phytogreen
Mulai dari Rp 2610 Rekomendasi.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi
| Tipe | Tablet |
|---|---|
| Isi | 610 Rekomendasi tablet |
| Kandungan vitamin C | Calsium ascorbate (nonacidic, pH balance vitamin C) 1510 Rekomendasi mg per tablet |
| Kandungan nutrisi lain | Phytogreen 110 Rekomendasi10 Rekomendasi mg per tablet |
| Dosis | 1–2 tablet per hari |
| Keterangan lain | Aman untuk lambung |
KalbeSakatonik ABC Antariksa
Mulai dari Rp 18.510 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi
| Tipe | Tablet |
|---|---|
| Isi | 310 Rekomendasi tablet |
| Kandungan vitamin C | 610 Rekomendasi mg per tablet |
| Kandungan nutrisi lain | Vitamin A 110 Rekomendasi10 Rekomendasi10 RekomendasiIU, B1 1,4 mg, B2 1,6 mg, B3 9 mg, B6 2 mg, B12 3mg, D3 110 Rekomendasi10 RekomendasiIU, E 5 mg, Ca pantotenat 5 mg per tablet |
| Dosis | Anak usia 4–12 tahun 3 kali sehari, 1 tablet |
| Keterangan lain | Mengandung pelengkap produksi aspartam |
PhaprosBecefort Multivitamin Sirop
Mulai dari Rp 21.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi
| Tipe | Syrup |
|---|---|
| Isi | 610 Rekomendasi ml |
| Kandungan vitamin C | Asorbic acid 110 Rekomendasi10 Rekomendasi mg tiap sendok takar 5 ml |
| Kandungan nutrisi lain | B1 (thiamine) 110 Rekomendasi mg, B2 (riboflavin) 6 mg, B6 (pirydoxine) 110 Rekomendasi mg, B12 110 Rekomendasi mcg, nicotinamide 510 Rekomendasi mg, d-phantotenol 110 Rekomendasi mg per 5 ml sendok takar |
| Dosis | Anak usia 2–4 tahun 2,5 ml per hari, 5–12 tahun 5 ml per hari |
| Keterangan lain | - |
EnervonC Plus Syrup
Mulai dari Rp 21.610 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi
| Tipe | Syrup |
|---|---|
| Isi | 1210 Rekomendasi ml |
| Kandungan vitamin C | 83,33 mg |
| Kandungan nutrisi lain | Vitamin B1 (8,33 mg), vitamin B6 (1,67 mg), vitamin B12 (8,33 mg), riboflavin (4,16 mg), niasinamida (8,33 mg), dl-Pantenol (3,33 mg), vitamin A (1510 Rekomendasi10 Rekomendasi SI), vitamin D (110 Rekomendasi10 Rekomendasi SI), per 5 ml sendok takar |
| Dosis | Anak usia 1–6 tahun, 1 sendok takar (5 ml) per hari6–12 tahun 2 sendok takar per hari |
| Keterangan lain | Mengandung gula dan perhiasan bikinan sodium sakarin 10 Rekomendasi,10 Rekomendasi8 % |
Holisticare Ester C Kids
Mulai dari Rp 45.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi
| Tipe | Tablet |
|---|---|
| Isi | 310 Rekomendasi tablet |
| Kandungan vitamin C | Ester C 110 Rekomendasi10 Rekomendasi mg, vitamin C 89 mg |
| Kandungan nutrisi lain | Kalsium 2,5 mg, hesperidin 5 mg per tablet |
| Dosis | Anak usia 2 tahun ke atas 1–3 tablet per hari |
| Keterangan lain | Aman untuk lambung dan ginjal, memakai pemanis alami, tanpa gula dan pengawet |
BlackmoresKoala Kids Body Shield
Mulai dari Rp 2310 Rekomendasi.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi
| Tipe | Tablet |
|---|---|
| Isi | 610 Rekomendasi tablet |
| Kandungan vitamin C | 610 Rekomendasi mg per tablet |
| Kandungan nutrisi lain | Vitamin A, D3 210 Rekomendasi10 Rekomendasi IU, E 7 IU, zinc 2,5 mg |
| Dosis | Anak usia 2 tahun ke atas 2 tablet per hari |
| Keterangan lain | Tanpa gula dan tambahan produksi |
Tabel perbandingan produk vitamin C yang bagus untuk anak
| Gambar produk | 1  Blackmores | 2  Holisticare | 3  Enervon | 4  Phapros | 5  Kalbe | 6  Nutrimax | 7  IPI | 8  Nature's Way | 9  SOHO | 110 Rekomendasi  Vitakids |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Nama produk | Koala Kids Body Shield | Ester C Kids | C Plus Syrup | Becefort Multivitamin Sirop | Sakatonik ABC Antariksa | C Plus Junior with Phytogreen | Vitamin C | Kids Smart Vita Gummies Vitamin C + Zinc | Fitkom Gummy Vit C and Zinc | Vitamin C 510 Rekomendasi mg |
| Keunggulan | Melengkapi keperluan vitamin dan mineral anak, tanpa pemanis buatan | Aman bagi lambung dan ginjal sebab vitamin C terserap maksimal | Membantu anak tetap aktif di era kemajuan | Vitamin C syrup rasa jeruk, menghalangi anak kelemahan nutrisi | Tablet vitamin C dengan bentuk antariksa yang unik | Nonacidic vitamin C yang aman untuk lambung, dilengkapi phytogreen | Melengkapi keperluan vitamin C anak dan seluruh anggota keluarga | Gummy vitamin C dari kelas premium, dilengkapi dengan zinc | Gummy vitamin C dengan kemasan sachet yang praktis | Berperan penting dalam pembentukan substansi antar sel |
| Harga mulai dari | Rp 2310 Rekomendasi.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi | Rp 45.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi | Rp 21.610 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi | Rp 21.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi | Rp 18.510 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi | Rp 2610 Rekomendasi.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi | Rp 6.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi | Rp 186.910 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi | Rp 54.210 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi | Rp 210 Rekomendasi.210 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi |
| Tipe | Tablet | Tablet | Syrup | Syrup | Tablet | Tablet | Tablet | Gummy | Gummy | Tablet hisap |
| Isi | 610 Rekomendasi tablet | 310 Rekomendasi tablet | 1210 Rekomendasi ml | 610 Rekomendasi ml | 310 Rekomendasi tablet | 610 Rekomendasi tablet | 45 tablet | 610 Rekomendasi gummy | 5 sachet @24 gram | 310 Rekomendasi tablet |
| Kandungan vitamin C | 610 Rekomendasi mg per tablet | Ester C 110 Rekomendasi10 Rekomendasi mg, vitamin C 89 mg | 83,33 mg | Asorbic acid 110 Rekomendasi10 Rekomendasi mg tiap sendok takar 5 ml | 610 Rekomendasi mg per tablet | Calsium ascorbate (nonacidic, pH balance vitamin C) 1510 Rekomendasi mg per tablet | Asorbic acid 510 Rekomendasi mg | 310 Rekomendasi mg per gummy (810 Rekomendasi%) | 110 Rekomendasi% | 510 Rekomendasi mg |
| Kandungan nutrisi lain | Vitamin A, D3 210 Rekomendasi10 Rekomendasi IU, E 7 IU, zinc 2,5 mg | Kalsium 2,5 mg, hesperidin 5 mg per tablet | Vitamin B1 (8,33 mg), vitamin B6 (1,67 mg), vitamin B12 (8,33 mg), riboflavin (4,16 mg), niasinamida (8,33 mg), dl-Pantenol (3,33 mg), vitamin A (1510 Rekomendasi10 Rekomendasi SI), vitamin D (110 Rekomendasi10 Rekomendasi SI), per 5 ml sendok takar | B1 (thiamine) 110 Rekomendasi mg, B2 (riboflavin) 6 mg, B6 (pirydoxine) 110 Rekomendasi mg, B12 110 Rekomendasi mcg, nicotinamide 510 Rekomendasi mg, d-phantotenol 110 Rekomendasi mg per 5 ml sendok takar | Vitamin A 110 Rekomendasi10 Rekomendasi10 RekomendasiIU, B1 1,4 mg, B2 1,6 mg, B3 9 mg, B6 2 mg, B12 3mg, D3 110 Rekomendasi10 RekomendasiIU, E 5 mg, Ca pantotenat 5 mg per tablet | Phytogreen 110 Rekomendasi10 Rekomendasi mg per tablet | Tidak disebutkan | Zinc 2,5 mg per gummy (55%) | Zinc 410 Rekomendasi% | Tidak disebutkan |
| Dosis | Anak usia 2 tahun ke atas 2 tablet per hari | Anak usia 2 tahun ke atas 1–3 tablet per hari | Anak usia 1–6 tahun, 1 sendok takar (5 ml) per hari6–12 tahun 2 sendok takar per hari | Anak usia 2–4 tahun 2,5 ml per hari, 5–12 tahun 5 ml per hari | Anak usia 4–12 tahun 3 kali sehari, 1 tablet | 1–2 tablet per hari | Anak-anak cukup 1 tablet per hari | Anak usia 2 tahun ke atas 2 gummy per hari | Anak usia 1 tahun ke atas 1 sachet per hari | 1 tablet hisap per hari |
| Keterangan lain | Tanpa gula dan pemanis buatan | Aman untuk lambung dan ginjal, menggunakan komplemen alami, tanpa gula dan pengawet | Mengandung gula dan tambahan buatan sodium sakarin 10 Rekomendasi,10 Rekomendasi8 % | - | Mengandung perhiasan bikinan aspartam | Aman untuk lambung | Dikonsumsi berlebihan akan memajukan risiko batu ginjal | Mengandung sulfites, gluten, dan sugar | Mengandung gula 13 gr | Efek interaksi dengan salisilat, atropina, amonium klorida, tetrasiklina dan barbiturat meningkatkan ekskresi vitamin C |
| Tautan produk |
Hal-hal yang perlu diamati sebelum anak mengonsumsi vitamin C
Anda tidak mampu sembarang pilih memberikan asupan vitamin C pada Anak. Ada beberapa hal yang perlu Anda perhatikan sebelum memberi Anak Anda produk vitamin C. Simak penjelasan di bawah in, ya!
Konsultasi dengan dokter
Selalu konsultasikan ke dokter atau tenaga medis profesional sebelum memberikan produk vitamin C pada anak. Konsultasi ini penting, khususnya jika anak memiliki alergi makanan atau kandungan tertentu. Dengan berkonsultasi, Anda juga mampu mengetahui dosis vitamin C yang sempurna untuk anak.
Baca label kemasan produk
Label kemasan produk vitamin C umumnya mencantumkan dosis penggunaan, manfaat, efek samping, kandungan lain, sampai tanggal basi. Informasi tersebut penting untuk Anda cermati agar vitamin C bisa dimakan dengan baik dan aman oleh anak.
Baca juga anjuran produk vitamin dan pemanis lain di sini
Tidak cuma anak-anak, produk vitamin dan suplemen juga diperlukan orang remaja untuk memenuhi kebutuhan nutrisi harian. Jika kepincut, Anda bisa membaca artikel rekomendasi produk vitamin dan embel-embel lainnya di bawah ini. Selamat membaca!
110 Rekomendasi Suplemen Vitamin Terbaik untuk Daya Tahan dan Tumbuh Kembang Anak - Ditinjau oleh Dokter Umum (Terbaru Tahun 210 Rekomendasi22)
[10 Rekomendasi] Multivitamin dan Mineral Terbaik (Terbaru Tahun 210 Rekomendasi22)
110 Rekomendasi Vitamin E Terbaik - Ditinjau oleh Dokter Umum (Terbaru Tahun 210 Rekomendasi22)
Kesimpulan
Vitamin C berperan penting dalam menjaga daya tahan badan anak agar tidak gampang sakit. Ada banyak sekali merek vitamin C anak yang mampu dipilih. Sebelum memilih, tentukan Anda tahu tipe vitamin C yang disukai anak, fikirkan nutrisi lain di dalamnya, serta takaran yang sesuai.
Anda bisa mengakibatkan postingan ini selaku tumpuan sebelum berbelanja. Semoga Anda mendapatkan vitamin C yang tepat untuk menyanggupi nutrisi si kecil, ya!
Posting Komentar untuk "10 Vitamin C yang Bagus untuk Anak - Ditinjau oleh Nutritionist (Terbaru Tahun Ini)"