Lompat ke konten Lompat ke sidebar Lompat ke footer

10 Vitamin Gummy Terbaik - Ditinjau oleh Perawat (Terbaru Tahun Ini)

Profil pakar: Perawat, Maryami Y. Kosim

Profil pakar: Perawat, Maryami Y. Kosim
Maryami Y. Kosim
Perawat
Maryami Y. Kosim

Maryami ialah seorang perawat yang dikala ini sedang mengambil studi doktor di bidang Bencana Nuklir di Hiroshima University. Beliau berpengalaman sebagai perawat ICU bedah jantung, pencetus NGO kebencanaan, dan dosen Ilmu Keperawatan.


Maryami juga memiliki kepedulian tinggi pada pendidikan dan penyebaran gosip kesehatan yang tepat di penduduk . Hal ini penting dalam rangka mempekerjakan penduduk untuk meningkatkan kesehatan fisik, mental, emosional, dan sosial mereka.

Berkolaborasi dengan pakar: Cara menentukan vitamin gummy

Seperti memilih jenis vitamin lainnya, menentukan vitamin gummy juga dihentikan sembarangan. Ada banyak aspek yang perlu Anda amati, mirip bahan kandungan, rentang usia, hingga kesesuaian harganya dengan anggaran Anda. Untuk ulasan selengkapnya, simaklah tips berikut ini.

Sesuaikan kandungan vitamin gummy dengan kebutuhan Anda

Meskipun semua vitamin gummy mempunyai bentuk dan tekstur mirip permen kenyal, kandungan di dalamnya berbeda-beda. Agar Anda mendapatkan faedah yang maksimal, seleksilah kandungan vitamin gummy sesuai dengan kebutuhan Anda. 

Kandungan vitamin dan mineral: Untuk mempertahankan kesehatan dan daya tahan tubuh

Kandungan vitamin dan mineral: Untuk menjaga kesehatan dan daya tahan tubuh

Sebenarnya, kesehatan dan daya tahan badan mampu dijaga dengan cara mengonsumsi makanan sehat yang mengandung gizi seimbang. Di samping itu, Anda juga harus berolahraga secara berkala serta memiliki waktu tidur yang cukup.


Akan tetapi, kesibukan yang tinggi seringkali menciptakan Anda sukar melakukan pola hidup sehat. Akibatnya, daya tahan tubuh menurun dan Anda lebih gampang terjangkit penyakit. Oleh sebab itu, Anda butuh mengonsumsi embel-embel vitamin demi memenuhi keperluan gizi serta meningkatkan daya tahan tubuh. 


Untuk memajukan daya tahan badan, seleksilah vitamin gummy yang mempunyai kandungan vitamin dan mineral dasar yang lengkap. Anda dapat memilih produk yang mengandung vitamin A, C, D, E, dan B kompleks. Sementara itu, kandungan mineral yang Anda butuhkan, antara lain, yakni zat besi, kalsium, magnesium, dan zinc.

Kandungan buah dan sayur: Untuk menyanggupi keperluan serat

Kandungan buah dan sayur: Untuk memenuhi kebutuhan serat

Sistem pencernaan memiliki imbas yang besar kepada kesehatan badan. Jika tata cara pencernaan Anda bermasalah, seluruh tata cara metabolisme tubuh juga akan terpengaruh. Oleh karena itu, amat penting untuk mempertahankan kesehatan sistem pencernaan Anda.


Untuk mempertahankan kesehatan tata cara pencernaan, setiap harinya Anda harus mengonsumsi serat dalam jumlah tertentu. Kebutuhan serat harian mampu tercukupi dengan mengonsumsi buah dan sayur dalam jumlah yang cukup.


Anak-anak dianjurkan untuk mengonsumsi sekitar 310 Rekomendasi10 Rekomendasi–410 Rekomendasi10 Rekomendasi gram buah dan sayur dalam sehari. Untuk remaja dan sampaumur, usulan konsumsi buah dan sayur per hari adalah sekitar 410 Rekomendasi10 Rekomendasi–610 Rekomendasi10 Rekomendasi gram. Anda mampu memenuhi kebutuhan tersebut dengan memilih vitamin gummy yang mengandung serat alami dari buah dan sayur.

Curcumin dan zinc: Untuk penambah nafsu makan

Curcumin dan zinc: Untuk penambah nafsu makan

Hilangnya nafsu makan mampu berbuntut panjang alasannya akan memengaruhi jumlah asupan gizi yang masuk ke badan. Akibatnya, daya tahan badan mampu menurun dan menyebabkan Anda mudah terserang penyakit. Untuk memajukan nafsu makan, seleksilah vitamin gummy yang mengandung curcumin.


Curcumin yakni kandungan yang terdapat di dalam temu lawak dan kunyit. Kandungan ini mampu menambah nafsu makan serta berfungsi sebagai antioksidan dan anti-inflamasi. Lebih lanjut, curcumin mampu membantu memajukan metabolisme dalam tubuh.


Turunnya nafsu makan juga dipengaruhi oleh kurangnya nutrisi, termasuk zinc. Terdapat beberapa observasi yang membuktikan efek derma zinc pada anak yang kekurangan gizi kronis. Setelah diberi zinc, nafsu makan terbukti bertambah sehingga asupan nutrisinya pun lebih maksimal.

Kolagen dan biotin: Bermanfaat untuk kecantikan

Kolagen dan biotin: Bermanfaat untuk kecantikan

Kolagen memiliki manfaat baik untuk kesehatan kulit. Kolagen menolong kulit tetap kencang dan kenyal. Sebenarnya, kolagen sudah ada di dalam badan manusia. Sayangnya, seiring bertambahnya usia bikinan kolagen di dalam tubuh jadi menyusut.


Untuk itu, Anda perlu mengonsumsi makanan yang bisa menolong memajukan buatan kolagen. Beberapa bahan masakan tersebut ialah ikan, biji-bijian, kacang kedelai, bawang putih, dan kaldu dari tulang. Sementara itu, biotin berfungsi untuk merawat kesehatan kuku dan rambut. Makanan yang banyak mengandung biotin antara lain telur, keju, kacang-kacangan, dan daging. 


Selain dari makanan-makanan tersebut, Anda dapat juga mengonsumsi vitamin gummy yang mengandung kolagen dan biotin. Vitamin ini Anda perlukan, khususnya jika Anda mulai mempunyai dilema rambut rontok atau kuku yang rapuh. Untuk Anda yang sedang mengalami urusan rambut rontok, cari tahu suplemen yang sesuai dari tautan berikut ini!

Asam folat dan DHA: Untuk mendukung kecerdasan otak

Asam folat dan DHA: Untuk mendukung kecerdasan otak

Orang bau tanah pasti menginginkan anaknya tumbuh dengan cerdas. Selain menyediakan makanan yang bergizi, tak jarang orang renta juga memberi vitamin demi meningkatkan kecerdasan anak. Asam folat dan DHA yaitu kandungan yang dapat menolong meningkatkan kecerdasan dan perkembangan otak. 


Asam folat juga ialah zat penting yang banyak dipakai dalam perhiasan untuk wanita hamil. Bagi janin, asam folat berperan untuk membantu pembentukan otak, produksi sel darah merah, serta mencegah risiko bayi lahir cacat. Sementara itu, DHA berfungsi untuk mendukung pertumbuhan otak, mata, dan sel saraf, serta memajukan daya tahan tubuh.

Sesuaikan dengan usia orang yang mengonsumsinya

Sesuaikan dengan usia orang yang mengonsumsinya

Saat Anda memilih suatu produk vitamin gummy, perhatikanlah informasi yang tertulis di kemasannya. Ada vitamin gummy yang dibuat khusus untuk belum dewasa dan ada yang untuk orang sampaumur. Namun, ada pula produk yang dirancang untuk rentang usia tertentu. Pastikan produk pilihan Anda sesuai dengan usia orang yang mengonsumsinya.


Jika Anda ingin memberikannya kepada anak Anda, amati juga kesanggupan anak dalam mengunyah masakan. Vitamin gummy biasanya ditujukan untuk anak yang sudah berusia sekurang-kurangnya4 tahun. Alasannya adalah pada usia tersebut anak umumnya sudah bisa mengunyah kuliner dengan baik sehingga tidak akan tersedak. Makara, perhatikan baik-baik mengenai hal ini, ya.


Selain itu, amati juga petunjuk pemakaiannya. Konsumsilah vitamin gummy dalam takaran yang sesuai dengan isyarat pemakaian. Jangan hingga vitamin gummy tersebut malah membahayakan kesehatan Anda sebab dikonsumsi secara berlebihan.


Khusus untuk Anda yang sedang mencari pemanis terbaik untuk berkembang kembang anak, periksalah postingan di bawah ini. Kami telah menawarkan tips sekaligus merekomendasikan suplemen terbaik untuk anak.

Perhatikan kadar gula dalam vitamin gummy

Perhatikan kadar gula dalam vitamin gummy

Demi menciptakan rasa yang elok, beberapa vitamin gummy diberi kandungan gula yang cukup tinggi. Oleh alasannya itu, perhatikanlah kandungan gula dari vitamin gummy opsi Anda. Kandungan gula yang terlalu tinggi memiliki aneka macam risiko, mulai dari obesitas hingga kerusakan gigi.


Kementerian Kesehatan Indonesia memberi batas-batas optimal konsumsi gula harian berdasarkan usia. Berikut ini adalah rinciannya: 

      • Usia 3 tahun: 2–5 sendok teh (sekitar 210 Rekomendasi gram)
  • Usia 4–6 tahun: 2,5–6 sendok teh (sekitar 25 gram) 
  • Usia 7–12 tahun: 4–8 sendok teh (sekitar 35 gram)
  • Usia 13 tahun sampai akil balig cukup akal: 5–9 sendok teh (sekitar 410 Rekomendasi gram)

Untuk meminimalisir risiko kesehatan balasan gula berlebih, pilihlah vitamin gummy dengan kandungan gula yang rendah. Di sisi lain, Anda dapat memilih produk dengan embel-embel alami, seperti daun stevia dan madu. Apabila Anda memiliki risiko diabetes, kami sarankan untuk menentukan vitamin gummy dengan label sugar free

Pilih menurut kemasannya

Pilih berdasarkan kemasannya

Vitamin gummy umumnya dijual dalam bungkus botol dan sachet. Kami akan memaparkan kelebihan dan kelemahan tiap bungkus tersebut.


  • Isi vitamin gummy dalam bungkus botol lebih terlindungi dari oksidasi dan kelembapan. Vitamin gummy dalam bungkus botol umumnya berisi 310 Rekomendasi–710 Rekomendasi butir sehingga mampu memenuhi keperluan vitamin Anda untuk satu bulan. Namun, kemasan ini berukuran cukup besar sehingga kurang simpel untuk dibawa-bawa.

  • Kemasan sachet lebih compact sehingga mampu dimasukkan ke dalam tas dan mudah dibawa bepergian. Kemasan ini juga lazimnya dilengkapi dengan ziplock sehingga lebih mudah diambil. Isinya pun tetap terjaga higienis. Ziplock sayangnya kerap kali tidak tertutup rapat sehingga vitamin mudah teroksidasi.

[10 Rekomendasi] vitamin gummy terbaik

Selanjutnya, kami akan merekomendasikan sepuluh produk vitamin gummy terbaik yang kami pastikan menurut cara memilih di atas. Produk-produk ini dipilih secara teliti dengan memikirkan kualitas produk, review pembeli, dan tingkat doktrin terhadap seller. Produk kami urutkan berdasarkan popularitasnya di marketplace Shopee.


Disclaimer: Sepuluh produk di bawah ini murni anjuran mybest dan bukan dari Maryami Y. Kosim.

110 Rekomendasi
YOUVIT MultiMum 1
youvit.co.id

YOUVITMultiMum

Mulai dari Rp 23.510 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

  • Lihat produk ini di Shopee
  • Lihat produk ini di Tokopedia
Untuk usiaDewasa
KandunganAsam folat, zinc, vitamin A, C, D, B9, B12
Isi310 Rekomendasi butir per sachet
Kandungan gula2 gram
Dosis1 butir per hari
SertifikasiBPOM
9

Novell PharmaceuticalEgoji Chewy Gummy

Mulai dari Rp 110 Rekomendasi.810 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

  • Lihat produk ini di Shopee
  • Lihat produk ini di Lazada
  • Lihat produk ini di Blibli
Untuk usiaAnak-anak
KandunganEkstrak buah goji, multivitamin
Isi110 Rekomendasi butir per sachet
Kandungan gula3%
Dosis5 butir per hari
Sertifikasi BPOM
8
Nature's Way Adult Vita Gummies Hair Skin Nails 1
naturesway.com.au

Nature's WayAdult Vita Gummies Hair Skin Nails

Mulai dari Rp 384.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

  • Lihat produk ini di Shopee
  • Lihat produk ini di Lazada
  • Lihat produk ini di Blibli
Untuk usia12 tahun ke atas
KandunganBiotin, vitamin C, E, zinc
Isi610 Rekomendasi butir
Kandungan gulaTidak disebutkan
Dosis2 butir per hari
SertifikasiBPOM
7

KalbeCerebrofort Marine Gummy - Untuk Mata

Mulai dari Rp 110 Rekomendasi.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

  • Lihat produk ini di Shopee
  • Lihat produk ini di Lazada
  • Lihat produk ini di Blibli
Untuk usiaAnak usia 4–12 tahun
KandunganMinyak ikan tuna
Isi110 Rekomendasi butir per sachet
Kandungan gula6 gram
Dosis5 butir per hari
SertifikasiBPOM
6
Wellness Calcium Gummy 1
shopee.co.id

WellnessCalcium Gummy

Mulai dari Rp 3410 Rekomendasi.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

  • Lihat produk ini di Shopee
  • Lihat produk ini di Lazada
  • Lihat produk ini di Blibli
Untuk usia4 tahun ke atas
KandunganKalsium, vitamin D3
Isi710 Rekomendasi butir
Kandungan gulaTidak disebutkan
Dosis1 butir per hari
SertifikasiBPOM
5
Sugarbear Hair Vitamins 1
sugarbearvitamincare.com

SugarbearHair Vitamins

Mulai dari Rp 438.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

  • Lihat produk ini di Shopee
  • Lihat produk ini di Lazada
  • Lihat produk ini di Blibli
Untuk usia13 tahun ke atas
KandunganBiotin, folic acid, vitamin C, D
Isi610 Rekomendasi butir
Kandungan gula3 gram per 2 butir
Dosis2 butir per hari
SertifikasiTidak disebutkan
4
Ultra Sakti TJ Joybee Gummy 1
ultrasakti.com

Ultra SaktiTJ Joybee Gummy

Mulai dari Rp 6.510 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

  • Lihat produk ini di Shopee
  • Lihat produk ini di Lazada
  • Lihat produk ini di Blibli
Untuk usiaAnak-anak
KandunganMadu, vitamin C
Isi21 gram per sachet
Kandungan gula11 gram
Dosis1 butir per hari
SertifikasiBPOM
3
Vidoran Gummy Multivitamin 1
vidoran.com

VidoranGummy Multivitamin

Mulai dari Rp 17.210 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

  • Lihat produk ini di Shopee
  • Lihat produk ini di Lazada
  • Lihat produk ini di Blibli
Untuk usiaAnak-anak
KandunganVitamin C, B kompleks
Isi18 gram per sachet
Kandungan gula3 gram
Dosis1 butir per hari
SertifikasiBPOM
2
SOHO Fitkom Gummy Fruit & Veggie 1
sohoglobalhealth.com

SOHOFitkom Gummy Fruit & Veggie

Mulai dari Rp 23.510 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

  • Lihat produk ini di Shopee
  • Lihat produk ini di Lazada
  • Lihat produk ini di Blibli
Untuk usiaAnak-anak
KandunganEkstrak 7 buah dan 4 sayur
Isi21 gram, 48 gram
Kandungan gula11 gram
Dosis1 sachet per hari
SertifikasiBPOM
1
Pome Vegan ACV Gummy 1
getpome.com

PomeVegan ACV Gummy

Mulai dari Rp 195.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

  • Lihat produk ini di Shopee
  • Lihat produk ini di Lazada
  • Lihat produk ini di Tokopedia
Untuk usia12 tahun ke atas
KandunganCuka apel
Isi610 Rekomendasi butir
Kandungan gula3 gram
Dosis1 butir per hari
SertifikasiBPOM

Tabel perbandingan produk vitamin gummy terbaik

Gambar produk
1
Pome Vegan ACV Gummy 1

Pome

2
SOHO Fitkom Gummy Fruit & Veggie 1

SOHO

3
Vidoran Gummy Multivitamin 1

Vidoran

4
Ultra Sakti TJ Joybee Gummy 1

Ultra Sakti

5
Sugarbear Hair Vitamins 1

Sugarbear

6
Wellness Calcium Gummy 1

Wellness

7
Kalbe Cerebrofort Marine Gummy - Untuk Mata 1

Kalbe

8
Nature's Way Adult Vita Gummies Hair Skin Nails 1

Nature's Way

9
Novell Pharmaceutical Egoji Chewy Gummy 1

Novell Pharmaceutical

110 Rekomendasi
YOUVIT MultiMum 1

YOUVIT

Nama produk

Vegan ACV Gummy

Fitkom Gummy Fruit & Veggie

Gummy Multivitamin

TJ Joybee Gummy

Hair Vitamins

Calcium Gummy

Cerebrofort Marine Gummy - Untuk Mata

Adult Vita Gummies Hair Skin Nails

Egoji Chewy Gummy

MultiMum

Keunggulan

Rasakan kebaikan cuka apel dalam sebutir perhiasan jelly enak

Mengandung ekstrak buah dan sayur yang komplet

Multivitamin jelly anak dengan kandungan vitamin C dan B kompleks

Kandungan madu dan vitamin C untuk daya tahan serta nafsu makan anak

Rambut lebat dan berkilau bukan lagi mimpi!

Penyerapan kalsium makin sempurna dengan kandungan vitamin D3

Lima pilihan rasa vitamin jelly kesukaan anak yang bagus untuk otak

Kuku, kulit, dan rambut lebih sehat berkilau

Bantu percepat kala penyembuhan anak

Vitamin bentuk jelly dengan rasa mangga, ibu hamil bebas enek

Harga mulai dariRp 195.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 RekomendasiRp 23.510 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 RekomendasiRp 17.210 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 RekomendasiRp 6.510 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 RekomendasiRp 438.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 RekomendasiRp 3410 Rekomendasi.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 RekomendasiRp 110 Rekomendasi.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 RekomendasiRp 384.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 RekomendasiRp 110 Rekomendasi.810 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 RekomendasiRp 23.510 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi
Untuk usia12 tahun ke atasAnak-anakAnak-anakAnak-anak13 tahun ke atas4 tahun ke atasAnak usia 4–12 tahun12 tahun ke atasAnak-anakDewasa
KandunganCuka apelEkstrak 7 buah dan 4 sayur Vitamin C, B kompleksMadu, vitamin CBiotin, folic acid, vitamin C, DKalsium, vitamin D3Minyak ikan tunaBiotin, vitamin C, E, zincEkstrak buah goji, multivitaminAsam folat, zinc, vitamin A, C, D, B9, B12
Isi610 Rekomendasi butir21 gram, 48 gram18 gram per sachet21 gram per sachet610 Rekomendasi butir710 Rekomendasi butir110 Rekomendasi butir per sachet610 Rekomendasi butir110 Rekomendasi butir per sachet310 Rekomendasi butir per sachet
Kandungan gula3 gram11 gram3 gram11 gram3 gram per 2 butirTidak disebutkan6 gramTidak disebutkan3%2 gram
Dosis1 butir per hari1 sachet per hari1 butir per hari1 butir per hari2 butir per hari1 butir per hari5 butir per hari2 butir per hari5 butir per hari1 butir per hari
SertifikasiBPOMBPOMBPOMBPOMTidak disebutkanBPOMBPOMBPOM BPOMBPOM
Tautan produk
  • Lihat di Shopee
  • Lihat di Lazada
  • Lihat di Tokopedia
  • Lihat di Shopee
  • Lihat di Lazada
  • Lihat di Blibli
  • Lihat di Shopee
  • Lihat di Lazada
  • Lihat di Blibli
  • Lihat di Shopee
  • Lihat di Lazada
  • Lihat di Blibli
  • Lihat di Shopee
  • Lihat di Lazada
  • Lihat di Blibli
  • Lihat di Shopee
  • Lihat di Lazada
  • Lihat di Blibli
  • Lihat di Shopee
  • Lihat di Lazada
  • Lihat di Blibli
  • Lihat di Shopee
  • Lihat di Lazada
  • Lihat di Blibli
  • Lihat di Shopee
  • Lihat di Lazada
  • Lihat di Blibli
  • Lihat di Shopee
  • Lihat di Tokopedia

Baca juga anjuran vitamin yang lain di sini

Vitamin dan embel-embel sudah menjadi kebutuhan bagi sebagian besar orang. Di samping dalam bentuk vitamin gummy, ada berbagai macam vitamin dan suplemen lain dengan manfaat yang berlainan. Jika Anda membutuhkan berita mengenai vitamin dan suplemen yang lain, silakan buka tautan di bawah ini.

Kesimpulan

Vitamin gummy banyak disukai alasannya adalah mempunyai tekstur kenyal dan rasa yang yummy. Untuk mendapatkan vitamin gummy yang cocok, perhatikanlah materi kandungannya. Selain itu, pilihlah yang tepat dengan usia Anda semoga karenanya optimal. Jangan lupa juga untuk turut memikirkan harganya, ya. 


Tuntas sudah ulasan kami kali ini. Semoga Anda mendapatkan vitamin gummy yang paling pas untuk Anda dan keluarga. Selamat mengonsumsi vitamin dan menjalani contoh hidup yang sehat! Stay healthy!

Posting Komentar untuk "10 Vitamin Gummy Terbaik - Ditinjau oleh Perawat (Terbaru Tahun Ini)"