10 Vitamin Terbaik untuk Anak Susah Makan - Ditinjau oleh Nutritionist (Terbaru Tahun Ini)

Profil pakar: Nutritionist, Leona Victoria, MND

Victoria ialah hebat gizi yang mempunyai akreditasi praktik dari Dietitians Association of Australia. Wanita yang memiliki gelar Master of Nutrition and Dietetics ini sudah 110 Rekomendasi tahun terlatih mengatasi diabetes, weight management, mindful eating, dan gizi anak.

Pengalaman kerjanya di Sydney mencakup allergy clinic (RPAH), diabetes center (RNSH), dan Blacktown Medical Center. Di Indonesia Victoria banyak bekerja untuk corporate campaign seperti Kraft, Wyeth Nutrition, Meat & Livestock Australia, dan Pepsodent. 

Wajarkah si kecil kehilangan nafsu makan?

Salah satu problem yang kerap dihadapi orang renta adalah anak yang susah makan, khususnya saat anak berusia 1-5 tahun. Fase ini bisa membuat para orang tua khawatir. Sebenarnya, selama si kecil masih energik serta tidak tampak pucat dan lesu, pertumbuhannya akan tetap baik. Jadi, Anda tidak butuhterlalu cemas. 

Hindari memaksa anak untuk makan dalam jumlah banyak karena akan menjadikannya semakin tidak ingin makan. Jika Anda melihat adanya tanda-tanda yang tidak normal seperti muka pucat dan mood mudah berubah, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter. Penurunan nafsu makan mampu saja terjadi sebab anak mengalami anemia, anoreksia, atau stres.

 

Untuk menangani anak yang malas makan, Anda semestinya memberi asupan yang sempurna dan menciptakan keadaan lingkungan yang menyenangkan bagi anak. Salah satu cara yang dapat Anda lakukan adalah dengan memberi suplemen atau vitamin. Jika Anda ingin menawarkan perhiasan masakan anak, ada beberapa hal yang harus diamati. Berikutnya, kami akan menawarkan tips menentukan vitamin nafsu makan anak. 

Nutritionist

Leona Victoria

Sebagai orang renta, kita harus lebih peka mencari tahu penyebab anak melakukan GTM (gerakan tutup lisan). Hal ini bisa terjadi pada anak balita, khususnya untuk belum dewasa yang belum dapat mengatakan.

Penyebab biasanya, antara lain:

1. Anak lebih kesengsem mengeksplor dunianya sehingga lupa dengan kuliner

2. Anak berkembang gigi sehingga merasa tidak tenteram untuk mengunyah masakan

3. Anak sakit (lazimnya batuk pilek atau mampu juga ISK) sehingga tidak nyaman dan kehilangan nafsu makan

4. Anak tidak memedulikan rasa haus dan lapar sebab agenda makan yang tidak terstruktur

5. Anak tidak mampu memproses tekstur kuliner sebab kurangnya rangsangan sensory input atau alasannya keadaan medis

Jika Anda sudah menemukan penyebabnya, Anda mampu mengendalikan strategi untuk kembali menggenjot asupan si kecil di rumah. Jangan biarkan anak kehilangan nafsu makan terlalu lama alasannya adalah akan menciptakan anak semakin lemas dan makin tidak nafsu makan. Tidak hanya itu, hal tersebut mampu mempertinggi risiko stunting (tinggi tubuh rendah) dan wasting (berat badan rendah).

Berkolaborasi dengan pakar: Cara memilih vitamin untuk anak sulit makan

Memilih pemanis untuk anak dihentikan asal-asalan. Ikutilah tips dari kami berikut ini untuk mendapatkan vitamin yang sempurna.

Pilih kandungan yang mampu meningkatkan nafsu makan

Ketika berbelanja pemanis untuk anak yang sukar makan, Anda perlu memperhatikan kandungan di dalamnya. Berikut ini yaitu beberapa kandungan yang mesti ada dalam embel-embel untuk anak yang susah makan.

Zinc, omega-3, dan vitamin B1 bisa optimalkan nafsu makan secara maksimal

Dalam menentukan vitamin untuk anak yang sukar makan, pilihlah produk yang mampu memajukan nafsu makan mereka. Anda dapat memilih pemanis yang mengandung zinc dan vitamin B1. Kekurangan zinc dan vitamin B1 dapat menciptakan nafsu makan menurun. Di samping itu, kekurangan vitamin B1 juga berisiko mengakibatkan berat tubuh gampang turun dan energi cepat habis.

Selain zinc dan vitamin B1, omega-3 juga mampu membantu mengembangkan nafsu makan. Omega-3 adalah asam lemak esensial yang dibutuhkan oleh tubuh. Anda mampu mendapatkan kandungan omega-3 di dalam tambahan yang mengandung minyak ikan. Namun, jangan mengonsumsi omega-3 secara berlebih karena mampu mengakibatkan kenaikan berat yang drastis.

Nutritionist

Leona Victoria

Defisiensi zinc dan vitamin B1 mampu menjadikan efek anoreksia atau kehilangan nafsu makan. Sementara itu, omega-3 mampu menolong pembentukan sel-sel otak. Dengan omega-3, otak anak mampu berkembang dengan baik dan responsif kepada sinyal badan seperti rasa lapar dan haus.

Beberapa herba dapat menolong memajukan nafsu makan

Seperti yang biasa diketahui, beberapa herba mampu menolong memajukan nafsu makan anak, salah satunya yaitu curcumin. Kandungan curcumin di dalam temu lawak dan kunyit mampu meningkatkan metabolisme, serta melancarkan pencernaan. Tidak cuma untuk pencernaan, kandungan curcumin juga mampu meningkatkan sistem kekebalan badan anak.

Namun, pasti anak-anak tidak akan mau mengonsumsi temu lawak dan kunyit. Sebagai solusinya, Anda dapat mencampurkannya dengan kuliner. Supaya lebih mudah, Anda juga bisa memberi embel-embel yang di dalamnya terkandung curcumin. Dengan demikian, nafsu makan anak mampu meningkat.

Nutritionist

Leona Victoria

Kandungan curcumin sudah usang dipercaya oleh masyarakat Indonesia mampu menguatkan hati dan memajukan nafsu makan. Meminta anak mengonsumsi jus kunyit atau temulawak asli memang tidak gampang. Karena itu, hal tersebut dapat disiasati dengan penggunaan perhiasan. Selain itu, Anda juga dapat mengkreasikan penggunaan kunyit dan kencur pada menu masakan Anda.

Perhatikan kandungan nutrisi lainnya

Selama nafsu makan anak menurun, mungkin saja kebutuhan nutrisi mereka jadi tidak tercukupi dengan baik. Karena itu, akan sangat baik jika Anda juga mengamati kandungan nutrisi lain yang ada pada aksesori yang diberikan.

Pilihlah aksesori dengan kandungan vitamin dan mineral yang lengkap jikalau anak benar-benar kesusahan untuk makan. Jangan lupakan juga kandungan kalsiumnya supaya gigi dan tulang anak mampu bertumbuh sesuai dengan usianya. Selain itu, asam folat juga penting untuk menjaga perkembangan sistem saraf dan kecerdasan anak.

Untuk anak yang sulit mengonsumsi sayur dan buah, Anda mampu memilih suplemen yang mengandung ekstrak sayur dan buah. Vitamin sayur dan buah juga dapat menolong mengembangkan sistem imun si kecil yang merepotkan untuk makan.

Pertimbangkan bentuk pemanis yang disukai si kecil

Terdapat beberapa bentuk aksesori anak yang dijual di pasaran. Ada yang berupa tablet isap, gummy, dan sirop. Tablet isap dan gummy banyak disukai belum dewasa karena bentuknya seperti permen. Rasanya pun biasanya cukup elok dan lezat dikonsumsi. Namun, ingatkanlah anak Anda untuk tidak mengonsumsinya secara berlebihan. 

Bentuk yang lain, sirop, mempunyai kelebihan adalah lebih mudah dicerna oleh badan. Hanya saja, beberapa anak menolak tambahan ini alasannya adalah terlihat seperti obat.

Pada dasarnya, Anda dapat memberi embel-embel dalam bentuk apa pun yang digemari oleh anak. Namun, ingatlah untuk memberinya sesuai dengan takaran yang dibutuhkan atau diusulkan. Jika tidak sempurna, bisa-bisa kesehatan anak malah jadi terusik.

Sesuaikan pelengkap dengan usia anak

Hal terpenting dalam berbelanja komplemen adalah dengan memperhatikan target usia dari produk tersebut. Pilihlah pelengkap yang memang diformulasikan untuk anak-anak. Jangan memberi perhiasan yang ditujukan untuk orang cukup umur alasannya formula dan dosisnya pasti berbeda.

Suplemen untuk anak pun mempunyai dosis yang berbeda-beda, tergantung pada sasaran usianya. Karena itu, Anda perlu memeriksa label yang tertera pada pemanis tersebut. Sesuaikan pelengkap dengan usia anak semoga tidak mengakibatkan masalah pada kesehatan anak. Hindari memilih takaran yang di bawah atau di atas usia anak.

Jika suplemen tersebut ditujukan untuk rentang usia yang panjang, contohnya antara 3–12 tahun, perhatikanlah aturan mengonsumsinya. Biasanya, hal ini tertera pada kemasan suplemen. Makara, jangan sampai salah memberikan dosis untuk buah hati kesayangan, ya!

Nutritionist

Leona Victoria

Pada dasarnya, embel-embel dan herba penambah nafsu makan dan penambah berat tubuh tidak boleh diberikan kepada anak di bawah 1 tahun. Untuk anak yang berusia 1–2 tahun, pinjaman tambahan semestinya diadaptasi dengan rekomendasi dokter. Hal ini alasannya sistem pencernaan dan ginjal anak masih belum besar lengan berkuasa mencerna asupan vitamin dan mineral dalam jumlah yang cukup tinggi.

Pilihlah suplemen yang kondusif dimakan

Di pasaran, Anda dapat mendapatkan vitamin anak dengan banyak sekali rasa dan warna yang berbeda-beda. Pilihlah pelengkap yang menggunakan perasa dan pewarna alami biar lebih kondusif disantap oleh si kecil.

Hindari juga pelengkap yang mengandung pengawet pelengkap. Jika dipakai dalam jangka panjang, materi-bahan suplemen tersebut mampu berbahaya bagi kesehatan anak. Anda juga bisa terlebih dahulu berkonsultasi dengan dokter anak biar tidak salah memilih komplemen.

[10 Rekomendasi] vitamin terbaik untuk anak sulit makan

Selanjutnya, kami akan merekomendasikan sepuluh vitamin terbaik untuk anak sulit makan yang kami tentukan menurut cara menentukan di atas. Produk-produk ini secara teliti dengan memikirkan kualitas produk, review pembeli, dan tingkat dogma terhadap seller. Produk kami urutkan menurut popularitasnya di marketplace Shopee.

Disclaimer: Sepuluh produk di bawah ini murni nasehat mybest dan bukan dari Leona Victoria.

110 Rekomendasi

curcumaplus.co.id

SOHO Global HealthCurcuma Plus Imuns

Mulai dari Rp 16.510 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

• Lihat produk ini di Shopee
• Lihat produk ini di Tokopedia
• Lihat produk ini di Lazada

Kembali lahap sehabis sembuh dari sakit

Anak yang baru sembuh dari sakit juga dapat kehilangan nafsu makan. Untuk itu, Anda mampu memperlihatkan Curcuma Plus Imuns ini untuk sang buah hati. Di dalamnya, terdapat ekstrak echinaceae yang dapat melawan flu. Sementara itu, kandungan curcumin-nya ampuh untuk memperbesar nafsu makan dan mengembangkan metode imun anak. Ditambah lagi, anak Anda juga akan mendapat asupan vitamin A dan B dari embel-embel ini.

Bentuk	Sirop
Isi	610 Rekomendasi ml
Rasa	Jeruk
Kandungan	Ekstrak temu lawak, ekstrak echinaceae, vitamin A, B
Untuk usia	1-12 tahun

9

shopee.co.id

MerckSangobion Kids

Mulai dari Rp 31.210 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

• Lihat produk ini di Shopee
• Lihat produk ini di Tokopedia
• Lihat produk ini di Lazada

Vitamin penambah darah yang bebas anyir besi, anak pun kembali ceria!

Anemia mampu membuat nafsu makan anak menurun. Bila anak Anda terlihat pucat dan lesu, serta diduga mengalami anemia, Anda dapat menunjukkan Sangobion Kids. Sangobion merupakan tambahan yang populer untuk menanggulangi anemia. 

Formulasi zat besi di dalam produk ini diklaim lebih efektif dan mampu diserap badan dengan lebih cepat. Selain itu, rasa tutti frutti-nya pun bisa menetralisir wangi besi yang kerap timbul pada aksesori penambah darah. Rasanya ini pasti akan lebih disukai oleh bawah umur.

Bentuk	Sirop
Isi	110 Rekomendasi10 Rekomendasi ml
Rasa	Tutti frutti
Kandungan	Ferrazone, vitamin B kompleks
Untuk usia	2-12 tahun

8

naturesway.com.au

Nature's WayKids Smart Vita Gummies Vitamin C + Zinc 610 Rekomendasis

Mulai dari Rp 175.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

• Lihat produk ini di Shopee
• Lihat produk ini di Tokopedia
• Lihat produk ini di Lazada

Dengan vitamin C dan zinc untuk jaga daya tahan badan si kecil yang aktif

Anak yang mempunyai banyak acara pasti membutuhkan asupan suplemen. Berikan pelengkap gummie dari Nature's Way ini untuk si kecil yang aktif dan energik. Kandungan vitamin C dan zinc di dalamnya bisa menolong menjaga daya tahan tubuh serta memajukan nafsu makan anak. Selain itu, tablet kunyah yang kenyal ini pun memiliki rasa citrus yang bakal membuat si kecil merasa segar.

Bentuk	Gummie (tablet kunyah)
Isi	610 Rekomendasi gummies
Rasa	Citrus
Kandungan	Vitamin C, zinc
Untuk usia	Di atas 2 tahun

7

shopee.co.id

gskScott's Emulsion Vita Rasa Jeruk

Mulai dari Rp 710 Rekomendasi.357,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

• Lihat produk ini di Shopee
• Lihat produk ini di Tokopedia
• Lihat produk ini di Lazada

Formula lebih mudah diserap, jaga kesehatan tulang lebih optimal

Anda pasti sudah tidak asing dengan aksesori minyak ikan yang satu ini. Scott's Emulsion Vita mengandung minyak hati ikan cod yang kaya akan omega-3 untuk tingkatkan nafsu makan. Formulanya dirancang agar lebih mudah diserap oleh badan dibandingkan minyak ikan cod lainnya. 

Suplemen ini dapat Anda berikan untuk anak yang aktif berolahraga guna memadai keperluan nutrisinya. Kandungan vitamin D dan kalsiumnya pun bisa meningkatkan kepadatan tulang pada anak. Rasa jeruknya juga membuat minyak ikan ini tidak terasa anyir, anak pun mampu tetap nyaman dikala mengonsumsinya.

Bentuk	Sirop
Isi	410 Rekomendasi10 Rekomendasi ml
Rasa	Jeruk
Kandungan	Omega 3, vitamin A, D, kalsium
Untuk usia	Di atas 1 tahun

6

Möller’sCod Liver Oil

Mulai dari Rp 345.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

• Lihat produk ini di Shopee
• Lihat produk ini di Tokopedia
• Lihat produk ini di Lazada

Keamanan terjamin, jaga kesehatan seluruh anggota keluarga

Möller’s Cod Liver Oil memakai ikan yang dipelihara pada perairan yang murni dan bebas polusi. Dengan demikian, kandungannya bebas dari paparan logam berat sehingga kondusif untuk dikonsumsi. Produk ini telah mendapatkan sertifikasi dari MSC (Marine Stewardship Council). Proses produksinya juga mengikuti standar European Pharmacopoeia dan GOED.

Mengandung vitamin E, embel-embel ini mampu melindungi anak dari paparan radikal bebas. Kaprikornus, Anda yang tinggal di kota besar pun tak perlu cemas lagi mengenai efek polusi bagi kesehatan. Istimewanya, pemanis ini tidak hanya cocok untuk bawah umur, tetapi juga orang cukup umur. Pilihan tepat untuk Anda yang sedang mencari pelengkap bagi seluruh anggota keluarga.

Bentuk	Sirop
Isi	2510 Rekomendasi ml
Rasa	Natural, apel, lemon, tutti frutti
Kandungan	Omega-3, vitamin A, D, E
Untuk usia	Di atas 3 tahun, sampaumur

5

shopee.co.id

Sanbe FarmaElkana Suspensi

Mulai dari Rp 25.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

• Lihat produk ini di Shopee
• Lihat produk ini di Tokopedia
• Lihat produk ini di Lazada

Kesehatan anak dan janin tetap terjaga

Jika Anda memiiki anak kecil, tetapi sekaligus sedang mengandung, produk ini mungkin akan Anda butuhkan. Suplemen ini dapat dikonsumsi baik oleh Anda maupun si kecil. Selain mengembangkan nafsu makan, di dalamnya terkandung choline yang bagus untuk otak dan saraf anak, juga janin Anda. Pilihan yang simpel, kaya faedah, dan terjangkau, bukan?

Bentuk	Sirop
Isi	610 Rekomendasi ml
Rasa	Manis
Kandungan	Vitamin A, B1, B2, B6, B12, C, D, nicotinamide, choline, inositol, kalsium, natrium, L-Lysine
Untuk usia	Anak-anak, akil balig cukup akal, perempuan hamil

4

sohoglobalhealth.com

SOHO Global HealthFitkom Tablet

Mulai dari Rp 13.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

• Lihat produk ini di Shopee
• Lihat produk ini di Tokopedia
• Lihat produk ini di Lazada

Tablet isap hemat dengan bentuk bintang yang lucu

Fitkom Tablet mendatangkan vitamin dengan bentuk bintang yang lucu. Dengan bentuk imutnya tersebut, produk ini cocok diseleksi untuk menarik minat anak Anda dalam mengonsumsi pelengkap. Selain tersedia tiga varian rasa buah yang enak, produk ini juga dijual dengan harga yang ramah kantong, lho!

Selain itu, Anda pun tidak perlu meragukan kandungan vitamin di dalam produk ini. Dilengkapi dengan sepuluh vitamin dan mineral kalsium, tambahan ini akan efektif meningkatkan nafsu makan anak sekaligus mendukung tumbuh kembangnya.

Bentuk	Tablet hisap
Isi	21 butir
Rasa	Jeruk, stroberi, anggur
Kandungan	Vitamin A, B1, B2, B3, B6, B12, C, D3, E, mineral kalsium
Untuk usia	Di atas 2 tahun

3

BlackmoresSuperkids Multi Chewables

Mulai dari Rp 157.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

• Lihat produk ini di Shopee
• Lihat produk ini di Tokopedia
• Lihat produk ini di Lazada

Lebih sehat dan aman berkat 99,5% bebas gula!

Berbeda dengan pelengkap anak yang biasanya tinggi gula, produk ini 99,5% bebas gula. Blackmores memakai rasa elok dari xylitol dan stevia yang lebih aman untuk metabolisme tubuh. Bagi Anda yang mempunyai riwayat diabetes dalam keluarga, komplemen ini dapat menjadi pilihan sempurna untuk anak Anda.

Di samping itu, Blackmores Superkids Multi Chewables juga memakai pewarna dan perasa alami dari stroberi serta jus black carrot. Selain untuk mengembangkan nafsu makan, kandungan vitamin dan mineralnya mampu memenuhi kebutuhan nutrisi anak yang merepotkan makan.

Bentuk	Gummie (tablet kunyah)
Isi	610 Rekomendasi butir
Rasa	Strawberry vanilla
Kandungan	Vitamin, mineral
Untuk usia	2-12 tahun

2

shopee.co.id

Lapi LaboratoriesApialys Drops

Mulai dari Rp 45.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

• Lihat produk ini di Shopee
• Lihat produk ini di Tokopedia
• Lihat produk ini di Lazada

Lengkapi nutrisi sejak masa bayi sampai batita

Sejak usia 6 bulan, bayi telah mulai mengonsumsi MPASI (Makanan Pendamping ASI). Kaprikornus, seorang bayi pun mampu saja mengalami susah makan. Dalam kondisi seperti itu, Anda bisa menunjukkan Apialys Drops. Produk ini mampu menyanggupi keperluan nutrisi sekaligus mengembangkan nafsu makan bayi dan anak batita. Dilengkapi dengan pipet, suplemen ini jadi lebih gampang untuk diberikan kepada bayi sekalipun.

Bentuk	Sirop
Isi	110 Rekomendasi ml
Rasa	Manis
Kandungan	Vitamin A, B1, B2, B6, B12, C, D, lysine
Untuk usia	Di bawah 1 tahun, 1–3 tahun

1

shopee.co.id

NutrisainsVegeblend 21 Junior

Mulai dari Rp 110 Rekomendasi1.510 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

• Lihat produk ini di Shopee
• Lihat produk ini di Tokopedia
• Lihat produk ini di Lazada

Mengandung serat sayuran, multivitamin, dan mineral yang kaya nutrisi

Kebanyakan belum dewasa memang kurang menyukai sayuran alasannya rasanya yang condong hambar. Jika anak Anda juga begitu, sekarang Anda tak perlu cemas. Dengan VegeBlend 21 Junior, Anda mampu menyanggupi kebutuhan asupan sayur si kecil. 

Mengandung 21 jenis sayuran dan banyak sekali vitamin serta mineral, pemanis ini akan memadai kebutuhan nutrisi anak Anda. Apalagi, produk ini pun dibuat dengan teknologi freeze drying sehingga kandungan nutrisi di dalam sayurannya tetap tersadar dan tidak rusak. 

Bentuk	Kapsul
Isi	310 Rekomendasi butir
Rasa	Tidak ada rasa
Kandungan	Ekstrak 21 sayuran, serat, vitamin, asam askorbat, kalsium karbonat
Untuk usia	1-12 tahun

Tabel perbandingan produk vitamin terbaik untuk anak sulit makan

Gambar produk	1 Nutrisains	2 Lapi Laboratories	3 Blackmores	4 SOHO Global Health	5 Sanbe Farma	6 Möller’s	7 gsk	8 Nature's Way	9 Merck	110 Rekomendasi SOHO Global Health
Nama produk	Vegeblend 21 Junior	Apialys Drops	Superkids Multi Chewables	Fitkom Tablet	Elkana Suspensi	Cod Liver Oil	Scott's Emulsion Vita Rasa Jeruk	Kids Smart Vita Gummies Vitamin C + Zinc 610 Rekomendasis	Sangobion Kids	Curcuma Plus Imuns
Keunggulan	Mengandung serat sayuran, multivitamin, dan mineral yang kaya nutrisi	Lengkapi nutrisi sejak masa bayi sampai batita	Lebih sehat dan kondusif berkat 99,5% bebas gula!	Tablet isap ekonomis dengan bentuk bintang yang lucu	Kesehatan anak dan janin tetap tersadar	Keamanan terjamin, jaga kesehatan seluruh anggota keluarga	Formula lebih gampang diserap, jaga kesehatan tulang lebih maksimal	Dengan vitamin C dan zinc untuk jaga daya tahan badan si kecil yang aktif	Vitamin penambah darah yang bebas bacin besi, anak pun kembali ceria!	Kembali lahap sesudah sembuh dari sakit
Harga mulai dari	Rp 110 Rekomendasi1.510 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi	Rp 45.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi	Rp 157.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi	Rp 13.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi	Rp 25.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi	Rp 345.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi	Rp 710 Rekomendasi.357,10 Rekomendasi10 Rekomendasi	Rp 175.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi	Rp 31.210 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi	Rp 16.510 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi
Bentuk	Kapsul	Sirop	Gummie (tablet kunyah)	Tablet hisap	Sirop	Sirop	Sirop	Gummie (tablet kunyah)	Sirop	Sirop
Isi	310 Rekomendasi butir	110 Rekomendasi ml	610 Rekomendasi butir	21 butir	610 Rekomendasi ml	2510 Rekomendasi ml	410 Rekomendasi10 Rekomendasi ml	610 Rekomendasi gummies	110 Rekomendasi10 Rekomendasi ml	610 Rekomendasi ml
Rasa	Tidak ada rasa	Manis	Strawberry vanilla	Jeruk, stroberi, anggur	Manis	Natural, apel, lemon, tutti frutti	Jeruk	Citrus	Tutti frutti	Jeruk
Kandungan	Ekstrak 21 sayuran, serat, vitamin, asam askorbat, kalsium karbonat	Vitamin A, B1, B2, B6, B12, C, D, lysine	Vitamin, mineral	Vitamin A, B1, B2, B3, B6, B12, C, D3, E, mineral kalsium	Vitamin A, B1, B2, B6, B12, C, D, nicotinamide, choline, inositol, kalsium, natrium, L-Lysine	Omega-3, vitamin A, D, E	Omega 3, vitamin A, D, kalsium	Vitamin C, zinc	Ferrazone, vitamin B kompleks	Ekstrak temu lawak, ekstrak echinaceae, vitamin A, B
Untuk usia	1-12 tahun	Di bawah 1 tahun, 1–3 tahun	2-12 tahun	Di atas 2 tahun	Anak-anak, dewasa, wanita hamil	Di atas 3 tahun, remaja	Di atas 1 tahun	Di atas 2 tahun	2-12 tahun	1-12 tahun
Tautan produk	Lihat di Shopee Lihat di Tokopedia Lihat di Lazada	Lihat di Shopee Lihat di Tokopedia Lihat di Lazada	Lihat di Shopee Lihat di Tokopedia Lihat di Lazada	Lihat di Shopee Lihat di Tokopedia Lihat di Lazada	Lihat di Shopee Lihat di Tokopedia Lihat di Lazada	Lihat di Shopee Lihat di Tokopedia Lihat di Lazada	Lihat di Shopee Lihat di Tokopedia Lihat di Lazada	Lihat di Shopee Lihat di Tokopedia Lihat di Lazada	Lihat di Shopee Lihat di Tokopedia Lihat di Lazada	Lihat di Shopee Lihat di Tokopedia Lihat di Lazada

Tips menciptakan anak lebih semangat makan

Suplemen dapat menjadi penyelesaian untuk menangani anak yang malas makan. Namun, pasti si kecil tetap memerlukan asupan masakan. Ada beberapa cara yang mampu Anda coba biar anak Anda lebih bersemangat untuk makan. Cara pertama yaitu dengan memberi masakan kesukaan si kecil. Anda dapat mengombinasikan dengan masakan lain supaya kandungan nutrisi yang diterima anak tetap seimbang.

Selain itu, biasakan anak untuk sarapan setiap pagi. Sarapan berfungsi untuk menertibkan metabolisme badan sesudah semalaman tidak menerima asupan makanan. Alhasil, metabolisme anak jadi lebih lancar dan mereka akan gampang lapar saat sudah waktunya makan. Anda dapat memberi sarapan yang sehat, seperti buah, roti gandum, cereal, dan yogurt.

Cara lainnya yaitu dengan memberi kuliner yang menawan untuk si kecil, misalnya makanan yang beraneka warna. Sebagai bekal makan di sekolah, Anda bisa coba membawakan bekal dengan desain yang lucu. Jangan lupa untuk membumbui kuliner Anda semoga lebih lezat dan gurih di pengecap anak.

Jika si kecil masih sukar makan, berikan masakan dalam jumlah sedikit, namun sering. Pilihlah makanan yang sehat, juga tinggi protein dan serat. Ini mampu menjadi cara yang efektif semoga tubuhnya tetap menerima nutrisi yang mencukupi.

Nutritionist

Leona Victoria

Mengatur agenda makan serta menawarkan pilihan makanan yang sehat yakni keharusan orang bau tanah. Jadwal makan yang terstruktur akan membiasakan anak terbiasa untuk mengenali rasa lapar dan haus. Hal tersebut juga menciptakan anak menjadi disiplin untuk makan pada jam makan. 

Selain itu, jangan lupa untuk senantiasa menyediakan opsi makanan yang berkualitas dan bernutrisi di rumah ataupun sebagai bekal ke sekolah. Dengan cara itu, anak akan senantiasa memiliki kanal untuk makan makanan sehat. 

Variasikan juga tekstur, warna, dan bentuk masakan semoga lebih mempesona untuk anak. Anda juga bisa mengajak anak memilih atau memasak sendiri sayur, buah, atau daging yang ingin dia coba. Dengan demikian, anak akan lebih bersemangat dikala memakannya.

Baca juga anjuran perhiasan lainnya untuk anak di sini

Selain vitamin untuk memperbesar nafsu makan, belum dewasa juga memerlukan perhiasan untuk metode imun dan tumbuh kembangnya. Jika Anda ingin mengetahui lebih detail perihal tambahan tersebut, silakan baca pada tautan di bawah ini.

110 Rekomendasi Suplemen Vitamin Terbaik untuk Daya Tahan dan Tumbuh Kembang Anak - Ditinjau oleh Dokter Umum (Terbaru Tahun 210 Rekomendasi22)

110 Rekomendasi Suplemen Vitamin C Terbaik - Ditinjau oleh Dokter Umum (Terbaru Tahun 210 Rekomendasi22)

110 Rekomendasi Suplemen Peninggi Badan Terbaik - Ditinjau oleh Nutritionist (Terbaru Tahun 210 Rekomendasi22)

[10 Rekomendasi] Multivitamin dan Mineral Terbaik (Terbaru Tahun 210 Rekomendasi22)

110 Rekomendasi Minyak Ikan (Fish Oil) Terbaik - Ditinjau oleh Biotechnologist (Terbaru Tahun 210 Rekomendasi22)

110 Rekomendasi Suplemen Vitamin D Terbaik - Ditinjau oleh Dokter Umum (Terbaru Tahun 210 Rekomendasi22)

110 Rekomendasi Suplemen DHA Terbaik yang Mengandung EPA - Ditinjau oleh Nutritionist (Terbaru Tahun 210 Rekomendasi22)

110 Rekomendasi Suplemen Omega-3 Terbaik - Ditinjau oleh Dokter Umum (Terbaru Tahun 210 Rekomendasi22)

Kesimpulan

Memilih komplemen untuk anak yang sulit makan memang perlu waspada. Pastikan untuk memilih pemanis yang bahan kandungannya sesuai dengan keperluan anak. Selanjutnya, pilihlah rasa yang diminati oleh anak agar Anda lebih mudah dalam memberikannya. 

Tak lupa, sesuaikan juga dengan anggaran Anda. Sesudah itu, berikan terhadap anak dengan takaran yang sempurna. Jangan terlampau banyak atau terlalu sedikit, ya! Semoga Anda merasa terbantu dengan artikel kali ini. Selamat memilih suplemen yang sempurna!

Berbagi :